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三文鱼

1月前
2月前
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3月前
10月前
过年前已经捞生几次,看看今年有什么新花样。炸鱼皮近年已取代海蜇,这也是脆口小食,和其他配料没有冲突,个人乐于接受。同样效果的还有软壳蟹,捞第一轮后,厚着脸皮找蟹…… 年年好过年年过。 大家都爱说:去年过得好快。其实地球多年来保持每天运转23小时56分04秒。 如果你今年20岁,一年是生命中的百分之五,也就是你只有19个过年经验,这还不包括自己不会拉屎撒尿的光辉岁月。青春的你不会觉得过得好快,因为经验不够。 如果你年过半百,经验就比较丰富了,一年不过是你生命中的百分之二,当然觉得好快。所以,别动不动就“今年过得好快呀”,除非你对自己的年龄感到自豪。 言归正传,又是时候谈年菜。 过年前3个星期,已经捞生几次,看看今年有什么新花样。 先不说配角的花花草草脆脆,以往主角只有鲩鱼、海蜇和三文鱼,然后就是鲍鱼。海蜇只在较低价位的捞生出现,鲩鱼大家嫌不卫生,已经绝迹。奇怪的是,同样不卫生的三文鱼还是大行其道;这个有争论性,你吃你的,不谈这个。 炸鱼皮近年已取代海蜇,这也是脆口小食,和其他配料没有冲突,个人乐于接受。同样效果的还有软壳蟹,这个不错,捞第一轮后,厚着脸皮找蟹。 [nonvip_content_start] 说到脆脆,薄脆大家吃腻了,何不来个印度pasembur脆饼,加油条和马来虾饼lekor。招待友族最好。政治正确,就叫母喜爸捞生。 去年出现有点胡闹的西班牙黑猪柳,纯为了提高价位。今年来了“创新”的熟成三文鱼和比目鱼。熟成牛肉近来大热,是以湿度、 温度和时间让肉质优化的一种料理法,以求浓郁多汁。鱼就没吃过。 三文鱼熟成后,还是不敢动。比目鱼价位较高,应该相对安全。试了,没什么味道,不过也不腥,反正这道菜吃的是热闹。 豪华版捞生过去主打鲍鱼,帝王蟹、象拔蚌也有人搞过了。龙虾不新奇,今年看到纯用龙虾钳肉的,够土豪。期待出现鲔鱼腹Toro,那是唯一愿意起筷的刺身。吃过一颗颗的北海道大带子捞生,浪费了。这个要来慢火煎香两面,下点海盐,配意大利prosecco 气泡酒,美美! 比较特别的有北寄贝。这个通常在日本杂锦刺身盘出现,鲜脆爽口,一口一清酒,天堂在咫尺。算是有点创意。几时来个血蛤和啦啦? 大家都往配料打主意,酱汁没什么创新。有人用过意大利陈醋扮富贵,不过搞砸了。过年大家不要酸溜溜的,只要甜蜜蜜。 今年的第一次捞生,酱汁加了贵州茅台。吃了没什么感觉,功力太深吧。以此类推,也可以加同是酱香白酒的习酒或“钓鱼台”。用洋酒最简单,倒白兰地就可以了。普通VSOP就好,别用XO,小心打雷呀。
11月前
1年前
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对于品质绝对有保障的三文鱼来说,生吃确实是最营养的吃法。因为,三文鱼中的有益脂肪酸在70℃以上的高温下就会被破坏,而且生吃的口感与熟食有很大差别,前者滑嫩有弹性,那是煮熟后的三文鱼所没有的。 说到三文鱼,大家想到的都会是日式料理店里的生鱼片。 凹凸明显的白色纹理浮现在橘红色的鱼肉上,蘸点芥末和酱油,滑溜入口,对于爱吃生鱼片的人而言,三文鱼独特的香味与口感,可是人间最美味。 其实三文鱼的做法有很多种,除了直接生吃,也可以煎、烤、炸,甚至煲汤熬粥,而且营养丰富,热量也很低,非常适合减脂的人呢! 你,喜欢吃三文鱼吗? [vip_content_start] 三文鱼(salmon)是鲑鱼的一种,主要生长在加拿大、挪威、日本和俄罗斯等高纬度地区的冷水鱼类,营养价值非常高,富含蛋白质、EPA和DHA等生物活性物质,还有丰富的不饱和脂肪酸,有效降低血脂和血胆固醇。 Too Yumm冷冻食品专卖店负责人谢抒芽指出,大马人常吃的三文鱼主要来自如智利、挪威、纽西兰,属于大西洋鲑鱼,而这种鱼是鲑鱼中数量最多的,最常见的是虹鳟鱼(Trout)及大西洋鲑鱼(Atlantic)。 她说,两者肉色、外形、纹路都很相似,但虹鳟鱼的油脂较少、纹路比较细、颜色较深;而大西洋鲑鱼脂肪含量较高、肉质白色纹路较宽,吃起来比较肥美有弹性,口感更佳,价格也较高。 市场上三文鱼分为冰鲜三文鱼和冷冻三文鱼,不同的储存方式不仅在运输及费用上有很大差异,同时也使三文鱼的口感有所不同。 谢抒芽解释,以挪威三文鱼为例,从海域打捞,直接空运到大马,全程不到48小时,鱼基本上是处于低温保鲜的状态,既防止细菌繁殖和产品变质,又使肉质保持柔软状态。 “这类的三文鱼属于生鱼片食品安全级别,口感相对于冻鱼来说更为鲜美,一般都会送往酒店、料理店或鲜鱼分销商。” 相比其他国家,智利的冰鲜三文鱼价格较便宜,挪威三文鱼品质较高,价格也公道实惠一些,若再高级一点的话就是纽西兰的进口三文鱼了,价格比挪威三文鱼要贵上一倍。 至于我们经常在霸级市场看到的冷冻三文鱼,真空包装在解冻后,会破坏肉类的细胞部分,所以在营养及口感上都会略次于冰鲜三文鱼,一般都不建议生吃。 感觉,很多人吃三文鱼都喜欢吃生的,难道煮熟了吃不香吗? 生吃最营养口感最好 谢抒芽说,对于品质绝对有保障的三文鱼来说,生吃确实是最营养的吃法。因为,三文鱼中的有益脂肪酸在70℃以上的高温下就会被破坏,而且生吃的口感与熟食有很大差别,前者滑嫩有弹性,那是煮熟后的三文鱼所没有的。 关于三文鱼可能存在异尖线虫等寄生虫的疑问,她解释,目前许多国际组织都会严厉把关,对于海洋捕捞的野生三文鱼,需要经过深度冷冻才能生吃,欧盟的“深度冷冻”要求则是冻到鱼的中心温度在-20℃以下,保存24小时。 因此,在选择生吃三文鱼时,必须跟店家或者厨师再三确认三文鱼的来源,确保是冰鲜的三文鱼,而不是冷冻鱼再解冻。 三文鱼部位大分解  市场上可以买到的三文鱼,因为是进口的关系,加上价格昂贵,一般只有分销商或餐厅业者会购买一整条鱼,否则一般消费者可以买到的都是已经切割好,并且分为肚腩、腹部、背部、鱼尾以及鱼头、鱼皮、鱼骨等几个部位。 至于哪些部位适合生吃,哪些又适合熟做呢?这当中,是否又有哪个部位是特别好吃,特别贵的呢? 谢抒芽说,其实都是看个人喜好,不过不同部位的口感确实会有些区别。例如肚腩是整条三文鱼肉质最肥嫩的部位,脂肪含量最高,适合做刺身,而鱼头就比较少肉,主要用来烤或煮汤,从中尝出鱼的鲜味。  选购时要注意些什么? 谢抒芽强调,吃三文鱼生鱼片一定要吃新鲜的,如果不新鲜或者品质不好,吃了可能会影响健康。我们可以试着从鱼肉的颜色、纹路、光泽等多个方面来判断新鲜程度。 冰鲜三文鱼 (一)看鱼肉颜色及纹路 市场上购买的三文鱼大多已经分割好了,可以观察鱼肉纹路是否清晰,颜色是否鲜艳的橘红色,如果鱼肉颜色偏白或者纹路不明显,则说明品质不佳。 如果是买原条三文鱼的话,可以先看一下三文鱼的眼睛和鳃,新鲜的鱼鳃是鲜红的,并伴有红色粘液,眼睛比较清亮,而且瞳孔颜色较深,不新鲜的三文鱼眼是会发黑的。 (二)鱼肉的弹性 谢抒芽说,新鲜三文鱼摸上去感觉有弹性,按下去会自己慢慢恢复,但一般新鲜的三文鱼都会展示在橱窗里,消费者也不允许徒手触碰,所以还是建议眼观,三文鱼表面应该是水润的,而不是干燥的,不新鲜的三文鱼,色泽较为暗淡无光。 另外,切好的鱼肉都用保鲜盒包好了,可以注意包装是否紧密,将整个包装倾斜,看看有没有液体流出。如果有液体流出,并且是红色的,那就说明这块肉是冷冻后解冻的,那新鲜度和营养自然就大打折扣了。 (三)闻味道 新鲜三文鱼除了咸咸的海水气息,不应该有其他强烈的味道。 注意事项 ·新鲜三文鱼可直接用于烹调,建议用冰水清洗,有助保持肉质柔韧及弹性。 ·新鲜三文鱼建议在两天内食用。 ·没吃完的话,必须真空密封,并储存在冷冻库里(零下20摄氏),可保存1-2个月。 ·三文鱼再冷冻(复冻)后,新鲜度会大大减半,因此冻过的三文鱼,建议改做熟食。 冷凍三文魚 谢抒芽说,冰鲜三文鱼价格较冷冻三文鱼高出20-30%,虽然冷冻鱼口感不如冰鲜三文鱼,但其实冷冻三文鱼也一样好吃,但是冷冻食品都有一定的保存期限,所以在选购时,需要注意: (一)包装要完整 尽量购买真空包装的冷冻三文鱼,注意包装是否有破损,包装袋是否紧粘着鱼肉,如果包装内有霜(结晶)或者空气的存在都说明密封没有做好。 (二)食品外观正常  观察食品的型态完整,颜色正常,如果鱼肉变黄,纹路都不见了,则说明冷冻太久了! (三)食品是否有变软现象 若手指按压时感觉很软或潮湿有水,则表示贮存温度不够低,已开始解冻,品质将大打折扣。当食品表面或包装袋内有许多结霜时,表示食品已反复冻结,应避免购买。 注意事项 ·要烹煮三文鱼前,需提前12个小时从冷冻室拿出,放在容器中,置于冷藏室解冻,或者为了节省时间,可放在室温解冻,但切忌放在温水中解冻,会破坏鱼肉口感。 ·只要不开封,可保存长达半年,一旦开封后需尽快吃完。 ·反复冻结过(冷冻后再解冻再冷冻)的三文鱼,新鲜度、口感都会受到影响,基本上无法锁住鱼肉中的汤汁,味道微微发腥,需通过特殊烹调手段才能提升味道。 ·如果要熟吃三文鱼,最好采取快速烹饪的办法,煮、蒸或者煎都可以。 更多文章: 爱吃菇菌不会选?原来鲜菇干菇各有优点 【认识江鱼仔01】小鱼干的魔幻味力 【认识江鱼仔02】如何选江鱼仔?观闻摸3招识好货 抽风机排浊迎新,空气质量变好了 洗碗机,拯救婚姻的神器 不看老天脸色,省时省空间——衣物 随洗随干    
3年前