上癮新聞資料

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會員文

滑世代危機（二）| 不給手機以死相逼手機成癮真實案例逐個看

“把手機給回我，不然死給你看！”

3星期前

會員文

星雲

【2025新年徵文/新的一年，我最想刪除的一句話是——】沒事的/林曉晴（峇都喼）

自從知道自己確診軟癮以後，一切都變得有事了。當我睜開惺鬆的雙眼，看見圍繞著我的是一堆課本時，我知道自己又睡著了。遇到這種情況的我絲毫不慌，馬上努力調整心態，告訴自己：“沒事的，最多今晚遲點睡，再惡補一下好了。”結果，晚上的我還是準時入睡，書也沒碰過幾下。當我發現手機應用程式給我發來超時提醒時，我知道自己又在複習的過程中分心了。每每要溫習，我都時刻提醒自己只能把手機當作輔助工具，來查詢那些不明白的知識點。一直以來，手機在我的合理化下都會變成：“沒事的，讀書那麼壓力，放鬆一下沒事的啦！” 當我知道自己的成績考砸，而且全都是因為自己沒有認真學習，我依然會毫無愧疚地和自己說：“沒事的，下一次再努力。”我的下一次大概又會同自己說多無數次的“沒事”。直到有一次，陰差陽錯之下我在學校圖書館邂逅了一本書籍——《軟癮》。這本書讓我深刻意識到自己的問題在哪裡，儘管讀完這本書後的我仍然把“沒事的”這句話掛在嘴邊。原來我已經把玩手機、睡覺等等一系列的行為變成“軟癮”（滿足表面情緒釋放的迫性行為），甚至把“沒事的”變成合理化自己那些迫性行為的口頭禪。 2025年，我最想刪掉的一句話就是“沒事的”，因為一切都有事！讀書讀到一半睡著了就有事，讀書讀到玩手機不能自已就很有事！

4星期前

星雲

即時國內

夫沉迷日飲哥冬水而欠債妻只因一理由縱容他

男子因喝哥冬水而上癮，還因此欠債，人妻求助國家反毒機構（AADK）不果，讓她束手無策，感到很無助。

1月前

即時國內

學記

【專題】新增10v10對戰更強大打王者別沉迷！

在這個人均一手“王者”賬號的社會中，想必許多人對騰訊旗下天美工作室開發的《王者榮耀》手遊並不陌生。它是一款推塔抗敵類遊戲，以競技對戰為主，儘管已是推出近10年的元老遊戲（2015年），可是版本時刻更新，讓新舊玩家都有非凡體驗。今年6月，《王者榮耀》（下簡稱王者）就新增了“10v10”競技遊戲，比起“5v5”，為玩家提供更多對打機會和更大的地圖，提高遊戲難度。不過為了幫助孩子建立健康的遊戲習慣，據王者官網通告，2021年8月31日開始，陸續升級“防沉迷措施”，未成年用戶僅可在週五、週六、週日和法定節假日的晚上8時至9時進行遊戲。到底是何種吸引力，讓那麼多人沉迷於王者？它會帶來的“副作用”是什麼？不知不覺數小時飄走……王者為什麼令我上癮？ 1）狡猾的排位賽機制：當玩家升級到最高段位（王者）時，系統會不斷增加升級難度，“連跪”（連續失敗後）則會匹配實力較低的對手，使玩家贏了又輸、輸了又贏。意猶未盡的好勝心，讓人難以放下，一玩再玩。 2）榜單、音效、對局表現、精美特效等遊戲細節：讓玩家獲得滿足感，並短暫性專注，拋開外界壓力煩惱，如同提供一個“安全島”。 3）社交媒介：遊戲期間，玩家可以開麥克風交流、發送表情包溝通，即使是內向的玩家也能在虛擬世界中發表意見，在遊戲大廳認識世界各地的朋友。此項構建了一個聯絡網，豐富了玩家的感情體驗。王者皮膚好漂亮……我控制不住充錢啊！ 1）王者有個6元人民幣首充禮包，能免費選一個英雄，這恰恰是“陷阱”；由奢入儉難，只要一開了頭，在遊戲中的花費只會提升或維持，不會下降。 2）皮膚是王者的英雄裝飾品，一般需要現金充值點券購買。但遊戲設有體驗卡，即使是沒有“氪金”（充值）的玩家，體驗過精美皮膚後，也會產生購買慾望。 3）買皮膚成了攀比現象，每每出現稀有皮膚，玩家都爭先恐後去買，滿足虛榮心。前職業玩家方俊耀：努力天賦缺一不可方俊耀（20歲）5年前接觸王者，曾參加十多場比賽，包括由馬華青年團主辦的王者競技賽，獲得全場亞軍。他使用“鏡”英雄榮登王者排位賽百星，巔峰賽2300分；一開始上到王者段位，他激動得睡不著。為了增進遊戲技術，他會約實力較強的隊伍打訓練賽，比賽結束後也會開檢討會反省不足之處。“我會到離家較遠的地方打線下賽，或和朋友聚會交流心得。我很幸運，父母都沒有反對過我的愛好。” 精神專科醫生黃廷瑩：青少年更易手游上癮在遊戲上癮方面，精神專科醫生黃廷瑩表示，大腦對即時滿足、快節奏和不可預測性有很快的感知力和上癮力，而玩遊戲能同時體驗到這3種元素，因此大腦的快樂中樞很快被觸發併產生多巴胺，使玩家感到愉悅。她解釋，對遊戲或其他事物上癮的“獎勵機制”都大同小異：隨著玩遊戲期間分泌額外的多巴胺，大腦會得到信息減少產生多巴胺；為了保持興奮，玩家需要一直玩遊戲，最終導致惡性循環。她點出，青少年更容易手游上癮，因為他們的前額葉皮層（Prefrontal Cortex）未發育健全。 “前額葉皮層是一個控制中心，負責判斷能力、決策能力和衝動控制能力，幫助我們權衡風險和回報，並制止追求即時回報。它25至30歲時才完全發育，因此青少年更易沉迷於遊戲，甚至廢寢忘食，這會繼續影響前額葉皮層發育，以此循環。” 對皮膚上癮也一樣。黃廷瑩說，皮膚不僅外表美麗，還自帶屬性，能提升遊戲體驗；上癮的玩家看到別人擁有新皮膚時，不良情緒難免被激發，引發購買慾。皮膚與社會地位也有關聯性，像購買名牌衣服的虛榮心。她強調，玩遊戲固然可以提高大腦的不少技能，像視覺感知能力、視覺追蹤能力、心理旋轉能力和視覺記憶力，但過高的腦部活躍可能導致專注力不集中，受影響者並沒有系統性利用大腦機制，最終導致注意力過於分散。 “大多數人空暇時都會放鬆，但一切事物都要平衡。若某件事物影響了生活規律，它將成為一個不小的身心問題。” 她表示，通常遊戲成癮者或多或少有一些心理障礙，即使在遊戲中得到甜頭，可迴歸現實時面對心理反差，內心會更不平衡，心理疾病越發惡化。不過要強調的是，心理疾病的罪魁禍首不能單純推給遊戲上癮。持續5症狀或更多=遊戲成癮根據精神疾病診斷與統計手冊第五版的建議，需在一年裡持續擁有5個或以上的下列症狀，才有可能被診斷為遊戲成癮。 -一直或長時間都想著遊戲 -不能玩遊戲的時間裡會感覺不好 -需要花更多時間在遊戲上以獲得良好感覺 -無法退出遊戲或減少玩遊戲時間 -不想做曾經喜歡做的事情 -因玩遊戲導致工作、學校或家庭遇到問題，逃避後果 -向身邊的人撒謊自己玩遊戲的時間 -用遊戲來減緩不好的情緒時間管理解決遊戲上癮黃廷瑩表示，欲解決遊戲上癮，需先了解上癮原因，可能是壓力，也可能是社交，譬如身邊的人都在玩。她指出，任何能成癮的事物都會刺激大腦的獎勵機制，並導致大腦的化學和結構起變化，因此需要了解如何用更健康的方法替代這些獎勵。若是心理疾病，可找醫生或治療師，使用藥物控制或心理輔導治療。她說，做好時間管理，是解決遊戲上癮的一大秘訣。方法包括：制定時間表： ·瞭解自己花時間的方式 ·列出需優先處理的事情 ·把相同的事情安排在一起處理 ·避免同時處理多項事情，只專注一件事 ·設下時限，時間到了就處理其他事，避免花太長時間處理一件事 ·將大任務分成小任務，一步步完成 ■安排休息時間：一般人注意力維持45分鐘，小休息來個深呼吸，可提高效率和心理健康。（可根據情況與性格而定） ■學會說不：根據帕累託“八二法則”，20%的因素影響80%的結果，所以不要把時間花在沒有意義的事情，而是花在能創造更多價值的事上。 ■注意整潔：把需要用到的東西放在容易接觸的地方，不必花時間尋找。 ■阻隔干擾：避免電話、短信、社交媒體干擾。記錄生活上感恩的事物，培養知足常樂的心態；多做運動及參與社團活動，適當地接受別人的幫忙與精神上的鼓勵，也有助於減少焦慮。潘珈霏：平衡生活玩幾場放鬆潘珈霏（18歲）平均每天花兩小時玩王者，精美的英雄和皮膚使她為之著迷，優美的場景動畫吸引她和朋友打卡，排位賽機制則燃起她的勝負欲。儘管如此，她會以白天學習、晚上王者的方式平衡生活，處理好學業後才玩幾場王者放鬆。她也在遊戲大廳招募時結識朋友，一起翻盤逆襲勝利後互添微信，空閒時約上彼此一起開黑。韓昇宏：在遊戲大廳問功課韓昇宏（18歲）玩王者一兩個月後，就徹底喜歡上這款遊戲。他指出，贏了一場後就會想再上一顆星，失敗了就會抱著“下一把我不會那麼倒霉”的心理一直玩下去。他認為，打王者可以提升語言能力、溝通技巧及勇氣，未來跟不認識的人交流也不會膽怯。他表示自己可以邊打王者邊學習，例如等待死亡復活時可以背單詞，或邊做功課，不會的功課還可以在大廳詢問他人。鄭杏霖：並肩作戰提升溝通力鄭杏霖（18歲）在疫情期間開始接觸王者，以和交流機會減少的朋友增進感情。她表示，王者對她來說是消遣遊戲，對生活沒有太大影響。她說，由於王者需要和隊友並肩作戰，所以溝通能力不可或缺，她在王者還能與外國人交流呢！黃文亨：和朋友有共同話題黃文亨（17歲）認為，王者在生活中很重要，讓他和朋友有共同的話題。他會在完成功課後，抽出一至兩個小時玩王者放鬆。他表示，王者提升了他的反應能力，也讓他認識了不少歷史人物如趙雲、張飛。不過若無法控制自己，會對王者上癮，無法兼顧學業。相關文章：【專題】實踐管理並解決問題傳奇學生社團開發領導力【專題】走過百年燻房見證魯乃橡膠業興衰【專題】青年作者馬爾科姆6歲起寫作揮發童心書寫童書【專題】飛航學院CEO：較細心專注女性也可衝上雲霄！

7月前

學記

全國綜合

希臘男另類評價引旅者共鳴 “別來大馬旅遊，會上癮！”

馬來西亞是個“魔力”之國！？

7月前

全國綜合

全國綜合

青少年哥冬水成癮嚴重反毒機構：嚴重影響學習！

國家反毒機構（AADK）指出，學生濫用哥冬水，已成為導致他們逃學和上課無法集中注意力的關鍵因素！

7月前

全國綜合

全國綜合

8歲起看色情片成癮少女懊悔覺得自己“骯髒”

18歲少女自爆8歲起便使用手機上網看色情片，未料竟因此成癮，幾乎天天都看色情視頻，至今無法自拔，她懊悔不已甚至覺得自己“骯髒”。

10月前

全國綜合

中港臺

盧巧音吃安眠藥上癮發文分享斷藥心得

49歲盧巧音（Candy）出道逾25年，1998年加入樂壇後憑《垃圾》、《好心分手》、《三角志》等歌曲，曾橫掃樂壇多個頒獎禮獎項，紅極一時，更被視為楊千嬅與容祖兒的勁敵，有望成為天后級人馬。

10月前

中港臺

社論

社論.別讓上網形同“吸鴉片”！

我們必須防患於未然，要求社媒平臺配合設下注冊帳號的年齡門檻，避免少年接觸不健康的網絡資訊，荼毒心靈。別讓孩子上網上癮，成了“網絡鴉片一族”！

12月前

社論

即時國內

鼻吸能量棒或上癮衛部將加強執法

衛生部副部長拿督魯卡尼斯曼擔心“鼻吸能量棒”（energy stick nasal inhaler）的用法有點類似電子煙，而且容易在購物平臺以廉價購得，學生染上使用鼻吸能量棒的壞習慣後，日後或也會對電子煙上癮。

1年前

即時國內

問藥

蕭文雄／咳嗽糖漿適合給3歲小孩服用嗎？經常服用會否上癮？

問：咳嗽糖漿適合給小朋友（3歲）服用嗎？經常服用會否上癮？答：咳嗽是一種感冒常見的症狀，使用咳嗽藥水也是多數人都有過的經驗。但是並非每一種藥品都適合每一個人。不建議成人的感冒藥直接給孩童服用，尤其是無法流利口述表達病情不適的小童。咳嗽是一種症狀，醫生會針對疾病去治療，同時可能會用症狀治療用藥來控制症狀。治療的重點應該在於找到根本的疾病來治療，至於症狀就是控制、緩解就可以了。其實大部分咳嗽藥水並不能治療疾病，只能讓症狀舒緩。部分止咳藥水含有阿片類止咳成分，如阿片酊（opium tincture）、阿片樟腦酊（camphorated opium tincture ）、可待因（codeine），除非長期大量服用才有成癮的可能性。家長在餵食兒童咳嗽藥時，必需要先檢查該藥品外瓶標箋成分上是否標註含可待因（codeine）、阿片類等成分，因為可能會造成兒童有呼吸不良反應（呼吸緩慢、呼吸困難、意識混亂、嗜睡或癱軟等）。值得注意的是，12歲以下的兒童嚴忌服食可待因藥品。通常一般兒科醫生，是不會給孩童開立風險較高的咳嗽糖漿，因此不用擔心成癮傷害。而一般這類風險較高的咳嗽感冒糖漿，藥劑師會依據醫生處方箋調劑及配藥。咳嗽藥水屬於治療用藥，在醫生開立處方與藥劑師的用藥指導下正確使用，基本上是安全的。咳嗽藥水常見有以下5種類化痰劑（mucolytics）排痰劑（expectorants）氣管擴張劑（bronchodilators）黏液調節劑（mucoregulatory agents）鎮咳劑（antitussives）更多【問藥】稿件：蕭文雄／想請教艾草除了用來點燃（艾灸），還可以怎麼用呢？蕭文雄／水龜草可以治腎病嗎？有副作用嗎？蕭文雄／中醫草本乳膏類有沒有添加類固醇？蕭文雄／3歲女兒咳不停，陳皮冰糖燉檸檬潤肺止咳的偏方，有效嗎？藥物應該怎麼吃才有效？讀者所有問題，可電郵到：sceasily@sinchew.com.my

1年前

問藥

問藥

蕭文雄／喂服兒童咳嗽藥忌含可待因阿片類

1年前

問藥

獅城二三事

提告前情夫醫生敗訴又無力賠償女經理或破產

（新加坡3日訊）以醫療過失起訴前情夫醫生的女經理，被判敗訴後無法支付逾25萬元（新幣，下同）賠償金，如今或面對破產的窘境。《8視界新聞網》報道，43歲的女經理張思雲於2020年提告前情人陳亨年（譯音，Chan Herng Nieng）醫生，指他於2017年至2018年交往期間，在沒有將她登記為病患的情況下，隨意開鎮靜劑贊安諾（Xanax）給她，導致她上癮。指控對方隨意開藥導致自己上癮根據早前報道，已婚的張思雲於2017年1月開始和陳亨年發生婚外情，當時單身的陳亨年給她服用了贊安諾以緩解她的焦慮問題。後來張思雲發現，陳亨年和他當時的好友王建鵬（Julian Ong）串謀交換女病患信息，並和她們發生性關係，兩人於是在2018年5月分手。她聲稱陳亨年告訴她，希望和她建立長期的性關係。不過，當張思雲發現對方和其他已婚女子發生關係後，她的精神崩潰。去年7月，高等法院駁回張思雲的指控。法官認為張思雲的證詞不可靠，指她“濫用司法程序”。法官裁定這起訴訟是情人之間的爭執，是張思雲對舊情人的報復。須賠償25萬新元法庭判張思雲敗訴，並命令她支付訴訟費；據媒體所掌握的法庭文件，這筆費用包括訴訟費和其他申請程序的費用，總額為25萬零475元5角。陳亨年於上個月22日入稟法庭申請讓張思雲破產。他的律師於今年6月13日發出律師信，要求張思雲在14天內提出撤銷破產令的申請，或在21天內也就是7月4日前還清債務，否則她可能會破產，名下的資產將被沒收。張思雲：我沒能力鬥爭到底張思雲向媒體透露，自己是一名單親媽媽，需要撫養一名兒子，自己父親又失業，而她還需要償房貸。當被問及她是否有意鬥爭到底，她無奈表示：“我別無選擇，我沒能力償還。” “我感到震驚和傷心，我不能和孩子一起旅行了，我要帶他出國。（破產申請）讓我的家人感到羞恥。我這麼努力嘗試和付出，但還是失敗了。”

1年前

獅城二三事

文藝春秋

李開璇/雨中行

在公園的進口處，小鄭遇到老鄭。小鄭說：“這麼早就來了嗎？” 老鄭說，“很久沒有來了，今天想到，就出來了。” 寒暄幾句之後，小鄭說：“煙戒了沒？” “還沒，”老鄭說，搖搖頭，給小鄭看他口袋裡的一包煙。小鄭沉吟片刻，說：“你對這個東西似乎一點辦法也沒有。” 老鄭說：“都這樣老了，還要那麼辛苦幹嘛？順其自然好了。” 老鄭並不太老，接近70，小鄭也並不年輕，小他5歲，公園裡的一幫朋友，為了鑑別這兩個姓鄭的，把比較矮小、樣貌老成的那個叫老鄭，高瘦黑髮的一個叫小鄭。小鄭喜歡下棋，老鄭喜歡看棋，公園除了體力運動，還有腦力運動，這要歸功於小鄭。有一次，小鄭問太平老劉，“你喜歡下棋嗎？” 太平老劉說，“喜歡，但是我棋藝太差，恐怕跟我下你沒有樂趣。” 小鄭說：“不要緊，大家玩玩而已。明天我帶棋盤過來，你一定要來哦。” 於是接下來的傍晚，夕陽輝映下，雨樹旁的石礅上，便有一群人展開廝殺。有位老伯，公園的朋友們叫他“廣西佬”的，每天都要負責載送孫子去補習，趁著一送一接的空檔，也來這裡聊天，偶爾加入戰局。棋局越來越熱鬧，不久，又多了兩個光頭佬和一個斯文的中年人，口頭上互相禮讓，殺起來卻毫不手軟，有時候還起小小的爭執。偶爾，棋盤邊站著一個友族小孩或成人，滿心好奇地問長問短，才知道象棋也分中國和西洋。老鄭卻是一如既往，從不下場，只在場邊看，充當兩邊的軍師。疫情過後，這個景象不再出現了。廣西佬肝癌去世了，太平老劉怕死怕得要命，擔心公園人多被傳染，再也不敢出來。小鄭也不再把棋盤帶來公園，但是這裡他還是每天報到。大多數時候，獨自一個人繞著公園的慢跑道疾走。老鄭卻是偶爾才出現。最近一個禮拜，每逢下午都下雨。這天，好不容易出現亮麗的陽光，雨樹的影子投在他們以前下棋的石礅上，小鄭的心情也特別愉快。 “你知道尼古丁是什麼東西嗎？”慢跑遇上，小鄭問旁邊的老鄭。 “你也拿這個東西來嚇我嗎？”老鄭說：“我老早就跟它同化了！如果你要我把肺裡的尼古丁全部吐出來，我恐怕馬上就要躺下，去見廣西佬了。” “哪裡聽來的怪論？”小鄭說。兩個人於是針鋒相對地談了各自對尼古丁的意見，小鄭覺得無味，把話題一轉，說：“你家裡的人不在乎吸你的二手菸嗎？” 老鄭說：“怎會不在乎？我老伴直接跟人家說，家裡有個煙鬼，所以屋子裡沒有一刻不烏煙瘴氣。我女兒說我不尊重她的人權，妨礙她呼吸新鮮空氣的自由。我的小兒子十幾歲人，也跟著大人們唱我不長進，不能夠以身作則。他懂得什麼以身作則？我在家裡是廢人一個，講什麼都沒有人聽，整天中刀中槍，遍體鱗傷。” 小鄭說，“你把煙戒了，他們就沒有藉口了。我還擔心你患病，癌症是很痛苦的。所以問你知道不知道尼古丁。哎，可憐的廣西佬，他從來不告訴我們他有癌症。” 頭上樹葉間的烏鴉忽然鼓譟起來，一隻狗，銜著一把烏鴉的黑羽毛，相信是從地上一隻死烏鴉那裡找到的，卻激怒了這批公園的常客，呼叫著糾眾對它發動攻勢，有幾隻飛下來攻擊它。草地上空則發生了一場暴動，舞動著無數黑色的影子。那狗卻很刁鑽地在草地上跑圈圈，引起烏鴉們的暴怒之後，突然往店屋的方向跑去。烏鴉們追了一陣，在公路旁的大溝渠邊散開。 “走快點，”小鄭說：“你肺裡的煙就會隨著空氣吐出來。” 老鄭說：“我追不上你，慢點。我有話要跟你說。” 小鄭放慢腳步，“氣喘了？” 老鄭說：“不。我跟你說，抽菸自然是不好，我同意。但是，看手機就很好嗎？我抽菸，好像你說的，不要給人家吸你的二手菸，通常跑去屋外，除非下大雨。抽一支菸也只是一下子工夫，然而他們看手機，早上看，下午看，晚上看，死死的粘住它不放，把看手機當作做工，不是比我吸菸更嚴重嗎？我不明白，看手機有這麼重要嗎？我們以前看戲，一個禮拜看一次，已經很多了，不過是娛樂罷了，就是休息嘛！其他的時間，就要幹活。他們卻是顛倒過來，做一點點工，然後迫不急待，看一整天手機，那裡什麼故事都有，一個接一個，永遠看不完。老婆兒女，不像我們父母從前，一有空就坐下來跟你聊天，談心。一個個成為低頭族，看了一肚子火，又不敢罵他們。忍不住氣，就抽菸，所以停不了。也不能停，一停下來我就崩潰了。你明白我的意思嗎？” 小鄭說：“明白，這叫作‘癮’。手機癮，煙癮，都是癮。” 老鄭說：“你跟他講話，他頭也不抬，死死的看著手機，每個都是這樣，我也懶得理他們。吃飯的時候，一個看手機，一個看電腦。筆記本的那種，放在菜餚的前面。手機則用個兩個紙盒疊高，比眼睛的高度低一點，飯桌上永遠留著這個東西，不準人家動的。最年輕的那個，低著頭打games，也不開飯，不抹桌子，等你伺候。你把碗筷拿到他面前，他還不看你一眼。我家的家教就是這樣，不妨坦白跟你說。但是我能夠做什麼？然後，飯桌上全是手機，聽到的也都是手機的聲音，一刻都不能停，我是堅拒吃飯時不看手機的，結果就只有你一個人靜靜的吃。一吃完我只想快快離開飯桌。你問我為什麼這麼早來，就是這個原因。” 小鄭說：“真是辛苦你了，不要想太多哦。” “晚餐過後，”老鄭繼續說：“每個人進去自己的房間，繼續看到三更半夜。第二天除非有工作，否則10點11點不會起床，你還想他們來公園運動曬太陽？休想。所以你看到我來公園，總是一個人。只有我這種吸菸的人才來這裡，走走，看看天，吹吹風，日子勉強還過得下去。” “小心！青苔。” 慢跑道上到處是水跡，小鄭指著一處青色的苔痕，提醒沉入談話中的老鄭。他們以前下棋的石礅上，坐著五個漢子，皮膚黝黑，蓄著鬍子，看來年輕有為。每個的手裡，都拿著一個鋁罐或一個玻璃瓶，不時湊到唇邊，深深地灌一口。然後嘰裡咕嚕地不知道談些什麼，總是比手劃腳沒完沒了的樣子。兩人走了五圈，這群人還是紋絲不動地在那裡，地上散著一批空瓶空罐。他們的電單車停在慢跑道上，佔去一半的路面。按照公園的規矩，電單車是不許駛進來的，喝酒和亂丟垃圾也是違法的，看來他們喜歡幹違法的事，享受違法的刺激，其他人似乎都瞭解這一點，所以不會有人上去給他們規勸。小鄭說：“這叫酒癮。” “我最討厭這種人了，他們以為公園是他家的後院，說不定還會大打出手，留下滿地的玻璃碎片。” 小鄭說：“不要看他們，以免他們說你挑釁他，惹你的麻煩。” 他們默默又走了一段，小鄭忽然覺得，身邊這個矮個子老人蠻善良的，不知不覺，也就說出了自己心裡的話：“我呢，來這裡，以前是為了下棋，現在放棄這個嗜好了。下棋也是一種癮，現在已經很方便，只要下載一個軟件，隨時隨地，都可以下了，永遠不怕沒有對手。但是我覺得下棋很浪費時間和精神，只是自己爽，對社會沒有多大益處。” “你還有做外匯嗎？” “有，做一點點，找點零錢，主要的工作，換成了寫作了。我來這裡，要找靈感。” “這個我就不會了。”老鄭說：“我只喜歡看國際新聞。” “當我寫不下去的時候，我就來這裡走走，流點汗。流了汗靈感就來了，回到家裡就知道要寫什麼，什麼地方寫錯了。” “看你走棋我就知道，你很有創意。” “有時候，你見我匆匆忙忙離開公園，不是不想跟你們談話，而是想到了要寫的東西，怕講話太多忘記了，趕回去把它寫下來。” “想不到你幾十歲人，還當真這麼投入。” “這是另一種癮，”小鄭說：“我要儘量讓自己上癮，越沉迷越好，因為這是有益處的癮，既可以讓自己頭腦靈活，也對社會有好處。” 老鄭說：“你把一種嗜好換成另一種嗜好，我沒有這樣的功力。” “這樣才活得痛快。”小鄭說：“昨天，下著毛毛雨，公園裡沒有人，我還是過來。我起初以為，最多走兩圈就必須回去，不料走著走著，竟走了十圈，達到我的目標了。雨一直細細毛毛，空氣像水一樣涼快，整個肺部都涼透了，真是莫大的享受。如果你來，肺裡的煙全部都會吐出來。” 他繼續說：“雨中行是什麼回事？告訴你，就是沒有煙臭味，沒有電單車，沒有酒鬼，沒有噴氣筒吹乾樹葉，連烏鴉的吵鬧都沒有，只有水從樹葉間滴到頭上，臉上，頭頂好像有人輕輕敲打的樣子，這叫‘醍醐灌頂’，要給你帶靈感來了。” “這些，吸菸的人哪裡會懂得？”老鄭自嘲說：“我們就懂得下雨天睡覺，哪裡會想到公園？下一次如果我來，會帶一把雨傘。” “我們一起來雨中行，鞋子溼了是沒有問題的，我們要的是靈感。” 這時，又來到進口處，老鄭先自告辭了。相關文章：李開璇/營裡營外李開璇/馬華文學的去政治化現象

2年前

文藝春秋

全國綜合

自稱“反榴槤分子”還曾罵妻子 46歲DJ首吃榴槤就上癮

有果王之稱的榴槤老人小孩都愛吃，尤其大馬盛產優質榴槤，許多民眾都捨得花錢購買榴槤滿足食慾，但竟有大馬人到了46歲才克服對榴槤的反感，並第一次吃榴槤！

2年前

全國綜合

星雲

我的咖啡故事/白葉（居鑾）

我喝空的黑咖啡，即是kopi O kosong，苦澀帶甘香，未喝前必端起杯用鼻子嗅散發的香氣，像個癮君子聞到消魂毒品似的。家裡3個女兒都是咖啡控，么女阿滿小六畢業學喝空黑咖啡後，一直到現在都戒不掉，她的同學知道這個班長只對苦咖啡情有獨鍾，幫她取了個“老人咖啡班長”的花名。阿滿飛臺灣唸書兩個月後，某次與太太通電話，說帶去的咖啡“省省”喝，一星期只開一包沖泡，沒能像在家裡一天一包放肆的用咖啡提神。原本阻止阿滿以咖啡代水的太太，反而大方起來，要阿滿想喝就喝，不夠的話可以網購或由馬來西亞寄過去。太太反而對現在唯一留家的二女兒諸多管制，常語帶欺騙的說，小心以後生的小孩皮膚黝黑。以二女兒的醫學背景，她是絕不服從媽媽的說法的，反駁喝白開水的話就透明嗎？如此便將媽媽的嘴封住。我偶爾也喝加糖加奶的咖啡，就是不認牌子。我也可以長時間沒喝咖啡，但就是不會上癮的那種人。觀察所得，很多人把時間和金錢都花在喝咖啡上。傳統咖啡店，只要老闆也是咖啡一族，任何時間都座無虛席。很多男人是從早喝到關門為止，不回家陪老婆孩子，天降他們的大任就是“喝咖啡，聊是非。”城內據說大大小小咖啡超過400家，新的舊的，華人友族都有，這世界級的飲料，其實更像我們的國民飲料。咖啡店是縮小版國會各族咖啡店都有支持者，也是縮小版國會，國家大小事都有份爭論，甚至比真正的國會更精彩劇烈。有個牧師，在弟兄開的咖啡店有專屬桌子和專用杯子，不是她喜歡被奉承，而是牧師太忙，咖啡店生意太好，只有這方法牧師才能享受喝咖啡的樂趣，可是她的啡量大，一頓午茶，可以連續添杯，我常嘲笑牧師喝九合一咖啡，因為3包三合一喝進肚子，不就是九合一了嘛！有次打卡深入園丘的老咖啡店，70歲的老闆說很多大粒人來過，高官部長都愛喝他手衝咖啡和吃蒜香烤麵包，問他有人因為喝了他的咖啡才成為部長嗎？老闆先是傻笑，後來幽默地說：我看應該是你。我也樂得有開玩笑對手，就回他：下次咖啡部長帶人來，記得優待喲！ “咖啡駕照”是國內考車人熟悉的字眼，“咖啡部長”是不是指買來的部長呢？本地文化請喝咖啡，有給好處的隱喻，各民族互通，原來“咖啡”還真是“好”東西。特別是有官銜的，總有喝不完的咖啡。

2年前

星雲