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简

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星云

【新春征文】除夕开始健身/温舜恩（亚依淡）

所谓一年之计在于春，新的一年，有新的目标。时间飞逝，在这个“兔”然到来的一年，我想要做出改变，活出真实的自己。那么，我的转运法是什么呢？说来你或许有些不信，作为一名初中生，我的转运法是想透过我梦寐以求的健身来实现的。常常在网上看到许多健身者都高大威猛，常人看到他们都会肃然起敬，多瞄一眼，佩服他们背后一定付出了努力才有这段好身材。而我是一个蛮瘦的少年，虽然长得高，看起来却很像竹竿，家人都说我瘦瘦长长的，使我有点自卑，缺乏自信。因此我想透过健身来转变这个刻板印象，我想让我的肌肉结实，体重增加，并且能看起来更壮更阳刚一些，这样别人就不会酸我瘦长如竹竿，我帮忙搬东西时就不会那么吃力，且能搬更多。此外，我也希望能透过健身，让我更健康，锻炼我的意志力，并增强自信。由于我没有去健身房健身，所以我打算在家中自己锻炼。我向哥哥借了哑铃，买了瑜伽垫，接着上网看视频讲解，就可以先开始锻炼一些简单无器材的健身，再慢慢进阶到借用器材健身。我决定，就在新年除夕，当大家都在看戏、拜年、赌博或吃喝玩乐时，我要一边看戏一边健身，开始付诸行动。我觉得好的开始是成功的一半，尤其是在除夕，取个好意头，会加倍我的决心，让我继续健身下去。我健身，不是为了做世界先生，而是要强身健体，改变我整个人，使我变成有自信的人。我知道，健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾乃健康大忌，希望在这新的一年，我的转运法得以实现，别人能对我另眼相看，我的肌肉能更加“兔”出来，哈哈哈！祝你新年快乐。

2年前

星云