久坐新闻资料

简

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久坐害命！研究：下班拼命运动也没用　注意别坐超过10小时！

美国最新研究表明，即便人们在下班后规律运动，然而长时间坐在办公桌前仍会显著增加心脏病、中风和心脏衰竭的心血管疾病的风险，因此专家建议人们应将每日的久坐时间控制在10.6小时内，并进行更多运动来保护健康。

2天前

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久坐会患“死臀综合征”？专家：无需太过恐慌

“医生，我的屁股是不是死了？”、“人活着，屁股怎么就死了呢？”、“死臀还能复活吗？”

4月前

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日本调查：女性每天久坐逾7小时乳癌风险增36%

日本调查指出，女性每天久坐逾7小时，罹患乳癌风险将增加36%，就算“每天步行超过1小时”及“每周运动3次以上”也没有改变罹癌风险。专家建议久坐女性应经常起身伸展活动。

11月前

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国际拼盘

研究称每坐1小时平均寿命缩短22分钟

你每天坐多久呢？日本《每日新闻》周二报道，一项全球范围内的长期健康研究显示，久坐与死亡率密切相关，不时站起来活动一下更有益健康。

1年前

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儿童期经常久坐成年后心脏更易损伤

一项新研究显示，童年时期缺乏运动可能会导致成年后患心脏病和中风。

1年前

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全国综合

卫长：包括职场教育机构 “X-Break”推广各社区

卫生部长扎丽哈说，该部将致力于把“X-Break”伸展运动推广到所有社区，包括职场和教育机构。

1年前

全国综合

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林建斌／久坐、便秘和爱吃辣，是不是比较容易得痔疮？有何治疗方法？

痔疮是一种常见的疾病，便秘是最常导致痔疮的原因。再来，久坐、摄取不够纤维和水分、肥胖、基因遗传和怀孕都是痔疮的导因。

3年前

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全国综合

研究：连续封锁行动受限久坐会造成抑郁焦虑

在冠病大流行期间，连续的封锁和行动管制令已对广大民众的日常生活造成影响。一项研究发现，许多人因为久坐不动，无法进行户外活动而出现了抑郁和焦虑感，对身心健康带来严重的伤害。

3年前

全国综合