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乳制品

2月前
3月前
4月前
Paneer是一种淡味芝士,质地像板豆腐但比板豆腐还要扎实些,久煮不烂。一般芝士遇热会融化,但paneer完全不会,可炒可煎可炸可烩可烤,在烩菜里也能坚贞不渝保持着原来的样子,从坦都里土窑里出来也毫发无损…… 那天吃着印度芝士paneer时,突然一个问号蹦出来──印度是素食大国,约有两到三成的人口吃素,但为什么印度人不吃豆腐? 印度人吃很多豆类,各式各样的豆,烹调法也千变万化,但就是没有食用豆制品。不只是豆腐,其他加工品也很少见,也许这跟印度人倾向于食用原型食物有关,虽然许多菜肴都煮得糊糊烂烂,但都是原型态的食物,不经过加工,或只是低加工,不使用添加物,也不会“斋口唔斋心”,用素食模仿大鱼大肉。 长得很像豆腐的传统食物 虽然不吃豆腐,但印度有一种很像豆腐的传统食物,那就是paneer了。 Paneer是一种淡味芝士,印度素食者多数都吃乳制品,牛奶、酸奶(curd)、优格饮(lassi)、酥油(ghee)、冰糕(kulfi)、解暑饮料moru等都是乳制品。Paneer是芝士,但口感很像板豆腐,如果不说,还以为自己吃的是豆腐,甚至有不肖业者用豆腐冒充paneer,因为豆腐比paneer便宜得多,但这骗得了其他人,骗不了印度人! Paneer的奶味极淡,质地像板豆腐但比板豆腐还要扎实些,且久煮不烂。一般芝士遇热会融化,但paneer完全不会,可炒可煎可炸可烩可烤,在烩菜里也能坚贞不渝保持着原来的样子,从坦都里土窑里出来也毫发无损,不融不化。 [vip_content_start] 因为太另类,完全不像芝士,所以台湾料理人给它取了一个名字叫“起司豆腐”,好让台湾人比较容易了解什么是paneer。 经重物压榨的酸凝固芝士 那到底什么是paneer?Paneer是一种年轻的酸凝固芝士,不需要熟成,其制作简单,只需在热牛奶里加入柠檬汁或醋,静置让凝乳形成,再分离凝乳和乳清,放上重物压榨,2至4小时后,印度芝士就做好了。 跟西方琳琅满目的芝士比较,paneer和乡村芝士(cottage cheese)及瑞可达(ricotta)比较相近,都属于酸凝固芝士。为了方便非印裔客人点餐,一些印度餐厅餐牌上的菜式注解会把“paneer”写作“cottage cheese”,但严格来说,两者大不同。 我看过乡村芝士制作,做法大同小异,也是用布袋分离凝乳和乳清,但布袋是吊着的,让乳清滴落,而不用重物施压,所以成品是软质易碎又湿润的芝士,跟paneer截然不同,paneer扎实有硬度,水分含量更少。 菜肴里的paneer大多切丁或切条,也有刨成丝的,跟豆腐相比,它比较不容易入味,因为质地太扎实了,但印度菜都有浓稠的重味酱汁,清淡paneer沾上酱汁就很够味了。 我和很多人一样,都是因为Palak Paneer菠菜泥烩印度芝士才认识paneer;palak是菠菜,菠菜与番茄、姜、蒜、青辣椒和香料一起煮得糊糊烂烂,颜值零分,但却让许多人第一次吃就爱上,以后每次去印度餐厅都指名要吃它! 不点Palak Paneer也可以点Paneer Butter Masala,这是Butter Chicken Masala辛香奶油鸡的素食版,以番茄、洋葱、腰果、奶油等,加入印度月桂叶、肉桂、绿荳蔻、丁香等香料煮成深沉浓厚的酱汁,让人无比满足。 研究了一下餐牌,发现paneer菜式稳占一席位,种类繁多,有和番茄洋葱煮成的香料豌豆泥Matar Paneer,有跟灯笼椒炒成一锅的Kadai Paneer,有类似炒蛋的Paneer Podimas,是把洋葱、番茄、青辣椒和咖哩叶炒香,加入刨碎的paneer。 但我最想试的是串烤芝士Paneer Tikka,那是用酸奶和辛香料腌制过的paneer,串起放入坦都里土窑烤至微焦。烈火焚身尚能全身而退的芝士啊,下次一定要试。
7月前
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