倦怠新闻资料

简

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全国综合

民调：工作生活难平衡 67%访者陷工作倦怠

人力资源软件公司Employment Hero今日公布《2024年职业健康报告》表示，三分之二的马来西亚劳动力受访者表示，目前处于职业倦怠期。

5月前

全国综合

读家

林嘉燕 / ”积极“惹的祸

在当代民主社会相对自由的氛围下，“否定性”已被过度的“肯定性”取代。社会以量产为标准，鼓动个体多样化生产与创造，在自我要求超负荷的情况下，引发现代人的倦怠感与无力感。 “我没问题”、“我可以的”、“我一定行”等精神喊话，成为现代人攻克生活上的挑战与困境时，不断自我灌输的“正面”表现。倘若精神喊话能够解决大部分的负面情绪，为何“内耗”以及与之相抗衡的“躺平”状态，会成为现代人身上常见的特征？而抑郁症与焦虑症也成为现代人相当普遍的心理疾病？当代哲学家韩炳哲认为，我们的社会正从20世纪的“规训社会”转变为21世纪的“功绩社会”，强调绩效（KPI）成为现代社会的新常态。对自我要求太高作为引介类书籍，韩炳哲不再局限于传统且深奥的哲学概念及说辞，以深入浅出方式将哲学思考融入当代社会，引发读者反思人类的生活现状。在《倦怠社会》韩炳哲指出20世纪为“规训社会”，与之相对应的是否定性（negativity）规范。换句话说，社会通过阻止人类的行动，以达到约束和管控的作用。促发点是笼罩于20世纪社会的传染病症，如霍乱（Cholera）、艾滋病、萨斯和莫斯（Sars & Mers），人类（尤其是患者）在未能迎合或达到社会的既定要求下，将遭孤立或隔离。反之，在当代民主社会相对自由的氛围下，“否定性”已被过度的“肯定性”取代。社会以量产为标准，鼓动个体多样化生产与创造，在自我要求超负荷的情况下，引发现代人的倦怠感与无力感。常见的说辞是——斜杠（Slash）、多任务（Multi-task）、碎片化（Fragmentation）等，能操控前述“技能”的人较常获得社会的认可与器重。问题在于，上述“技能”让人误以为自己拥有无限的能力，因此当任务无法及时完成时，伴随的是出于道德感的自我剥削与攻击。换句话说，每个人的能力其实有限，但看重绩效的社会并不考虑这一点，而人类也不自觉堕入“别人行，我也行”的精神内耗中，认为无法完成任务是出于自身能力不足的问题，因此又恶性循环式地逼迫自己“多做事”。然而当得不到相应的成就感与满足感时，就会导致身心俱疲。不仅如此，人类的注意力结构也因内耗过度而逐步瓦解。尤其处在接收信息如此便捷的时代，我们已无法轻易摒弃接踵而来且喧嚣的外来刺激，认真且专注地只做一件事，久而久之感知能力亦变得支离破碎。值得注意的是，韩炳哲的观点并不完全负面，他相信物极必反的原理，认为当人类过于倦怠时，会开始思索并意识到个中的问题，即书中提及的“启发性倦怠”——人类体验过盲目进取的无意义感后，会反向追求无欲无求或不再迎合社会标准的生活方式。《倦怠社会》虽篇幅短小，但内容不乏深度。韩炳哲借助傅柯、尼采、阿甘本、汉娜·鄂兰等哲学家的理论，精准地道出当代社会人的生活状态，同时促使我们反思与检讨：以量和速度为优先考量的社会，真能创造出更为理想与美好的人生吗？相关文章：刘丽欣 / 少年也会孤独死邱然 / 安宁疗护的路，我们一起走

5月前

读家

VIP文

许国伟 | 为什么不看新闻？

文章里有个重点，人们会对新闻感到倦怠，甚至生厌和想逃避，很大原因是网络时代下，人们无时无刻无所不在饱受新闻与资讯轮番轰炸。文：许国伟农历新年悠长假期，你最想做的，是什么？各人答案五花八门。倒是一位朋友逆向思考。她说，最想和最开心的，是“不做”一件事。什么事呢？她说，不看新闻。 [vip_content_start] 在众人的哄笑声中，我突然有些能理解这位朋友的话。更让人无奈的是，我们都从事新闻工作。这位朋友没有解释为什么不想看新闻，或许她就是觉得累。这让我想起，曾读过台湾新闻人黃哲斌的文章，提到美国一位资深记者蕾普莉对新闻有倦怠感，而几乎不看新闻的事。蕾普莉从事新闻工作20年，每天会看多份报纸，还看电视新闻和听广播电台。这种生活已成习惯，直到她发现对新闻倦怠，看了心理治疗师，对方竟是建议她停止接触新闻。只是，她根本不可能做到，只能关掉电视新闻，也不再一早读报，只看与自己工作相关的讯息。文章里有个重点，人们会对新闻感到倦怠，甚至生厌和想逃避，很大原因是网络时代下，人们无时无刻无所不在饱受新闻与资讯轮番轰炸。尤其是疫情疾病、天灾人祸、战争动乱、政治纷争这类充斥负能量、影响心情的新闻。其实，真让人疲倦的，不只这些。毕竟，新闻不可能只报喜不报忧，总不能天天都只报让人充滿正能量的鸡汤文。况且，对于新闻资讯，人们拥有选择的主动权利。你要选择哪些新闻？选择推不推送？甚至是看或不看，除了个人有得选，演算法会滿足个人需求。特別是你点击过什么，浏览过哪些，嘴里说不要，但演算法最诚实，因为演算法都会推送给你。再说，现今不少人特別是年轻一代都会直接说，我都不看新闻（还特別强调不看报纸的大有人在）。所以，真正烦人，让人倦怠的，很可能不尽然是新闻。在人手一机的时代，不但新闻和资讯源源不绝涌入，还有大量广告和简讯排山倒海而来。更別说，不少让人狐疑是不是诈骗的各种卖好康服务和商品，还有教投资做兼职能发达的洗脑资讯，让人又憧憬又担心，情绪忽喜忽忧。另外，在这短视频盛行的时代，人们多的是不看新闻，而看短视频。短视频內容包罗万象，少不了的是，千篇一律的网红舞蹈、翻炒翻拍的网红段子、各不作不死的网络做秀…… 喜欢看时，是看你千遍也不厌倦；但或许有一天，也会觉得索然无味了。更別说，专家已警告看太多网络的短视频，习惯吸收零碎资讯后，会有后遗症。饶是如此，我们也不可能完全杜绝这一切，更別说这是新趋势，也是休闲杀时间的好伙伴。说到底，还是自己对內容的选择是什么。这个悠长的农历新年假期，你又会对网络和手机內容，做哪些选择呢？

2年前

VIP文

花城观点

郑嘉伦 | 倦怠

这年头，解锁烦恼也是一项必学的技能，当遇上问题时，正视问题再去解决吧，不知道该做些什么时，就停下来给自己充充电，要不抱怨的生活，那就去尝试改变。

3年前

花城观点