元气新闻资料

简

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星云

在垂头丧气的一天好好吃饭 / 小浮（北海）

同样是坐在风扇下，翘着二郎腿，盯着播放着剧集的电脑屏幕，可美滋滋地抱着零食，惬意地追剧，和无精打采、两眼无光地盯着屏幕的状态却是截然不同。相信每个人都曾如此，明明不累，但就是打不起精神，感觉浑身软绵绵的，甚至连走出门去给自己买个饭的力气都没有，任凭自己饿扁。我想，此时此刻，比我的肚子还空的，是我的灵魂吧。胃空了可以吃饭，手机没电了可以充电，那灵魂没有力气了怎么办呢？也可以充电吗？大家都用过哪一些方式为自己的灵魂充电呢？看剧是我的方式之一，这就是为什么会出现开头那一幕。看剧能把我从当下的精神状态抽离出来。除此之外，剧里的故事，也往往给我带来一些感触和启发，帮助我找出灵魂的裂缝，又或是，给我的灵魂打上一剂元气。在此之前，我还努力睡了一觉，睡饱睡满。睡觉一向是很好的充电方式，无论是身体还是灵魂。睡饱之后，一般就能够好很多。至少，是一个好的开始，是元气的基础。挖掘自己新的喜好再来，当然就是要好好吃一顿啊。虽然依旧垂头丧气的，但最后我还是硬拖着狼狈邋遢的自己，好好地洗了个澡，换上一身干净的衣服，准备出门去吃饭。我发现，在我洗了个澡出来后，干净气爽的我又好多了。就是去吃了个饭。走在路上的时候，感受到阳光、微风、青草香，还有静谧且辽阔的蓝天。有了目的地的人，走在路上都有了精神。饭还是如往常一样，没什么特别，闻起来香香的，吃起来暖暖的。后来啊，我又去了超市，把我重新安排好的日常杂货给买了，像是两大袋苹果、两排牛奶，还有一整盒鸡蛋。最后，我最重要、最离不开的充电方式就是——听音乐。是啊，在我的生活里，有大半、大半的时光都是被音乐治愈的。每个人的充电方式都不一样。这是我的充电方式，你的呢？其实啊，我的这些充电方式，也不是每一次都奏效，总有它们失灵、匹配不上的时候。这个时候，就是我接触新事物、做一些自己平时不会去做的事情、发现自己的更多面、更了解自己的时候。我会挖掘到自己新的喜好和非喜好。我会更认识自己，同时，更认识这个世界，因而更懂得如何照顾自己。休息好了，恢复元气，又是一个充满力量、温暖、可爱、快乐、最喜欢自己的小太阳啦！

2年前

星云

星云

【新春征文】敬太阳/郑美慧（太平）

还记得，从小时候开始，每次新年前，妈妈都会让我把自己的枕头、小床垫都拿出来晒一晒太阳。妈妈说，在她小的时候，外婆也是让她和其他兄弟姐妹那么做的。一直以来，我都照着妈妈教的方法去做。只是随着年龄的增长，床垫也变大了，所以现在也只就能晒晒枕头。首先，要把枕头套和床单都脱掉，然后在屋外空地放置几张椅子，把枕头和床垫都放在椅子上，这样就能让它们被温暖的阳光直接照射着了。待晒了一段时间，拿了个小木棒，在枕头和床垫上仔细地拍打几下，然后再把它们都翻过身来，再继续享受着阳光的沐浴。同样的，过了一段时间，还是要拿木棒拍拍打打，再晒多些时间，过后就可以收入屋内了。或许，这算不上是什么特别有趣的转运方法，可也算是带有某种意义的转运之法。即有延续先人的智慧，又有除垢迎新之意。枕头和床垫拿去晒晒阳光又拍打的，感觉上有除去掉晦气霉气，然后再加入温暖的太阳所赐予的礼物——阳光的正气和阳气，保证接下来的新年都会有好的开始，晚上睡着便能感受到满满的元气和正能量了。

2年前

星云

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元气未恢复又爆疫兴趣班再受冲击

经过两年的冲击，兴趣班可谓历经重重难关，从实体课到停摆，等待恢复上课，再转战线上课程，过程中面对学生流失，同时还要维持生计。

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