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医美那档事 | 护肤品，健康肌肤的王道

由来自许崇明皮肤专科中心–Chang Carrine医生撰写资历: 医学博士（俄罗斯）皮肤病学文凭（马来西亚）记得小的时候，大约12岁，青春期正旺盛，冒了很多青春痘，就因为这样，开始爱漂亮的我，就开始接触护肤品。其实，护肤品在我们的日常保养中，扮演了一个非常重要的角色，对于护肤年龄问题，众说纷云，我个人觉得，最好是越早越好，因为不同的年龄，护肤的重点是不同的。护肤品就是保护皮肤的产品。在选择适合自己的护肤品时，一定要注意它的保质期，并选择质量有保证的品牌产品，因为过期及伪劣产品，往往细菌超标，使用后很容易导致毛囊炎，脓疱等感染性皮肤病，特别是皮肤敏感者，更容易受护肤品中的防腐剂，香精等成分的刺激，引起过敏性皮炎。对于敏感皮肤的人来说，选用的护肤品应不含浓烈香味，不含酒精等刺激性，所以建议在使用护肤品之前，一定要先试搽。通常可以在耳后或前臂内侧皮肤上涂抹，若在1天后没有不适合感，才能在面部使用。一旦皮肤出现异常反应，应立即停止使用。首先，护肤品具有的功能，能增强皮肤的弹性和活力。经常使用可使人年轻、美丽。其次，护肤品增强了人的自信心，提高了人的美好形象，促进了社会的文明。因为人的皮肤各有不同，有油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和过敏性皮肤之分。所以，每一种护肤品的制造成分，会根据不同皮肤的性质而不一样。特别是在怀孕期间，人体内会发生很大的生理变化，因此，有些护肤品会造成孕产期的一些肌肤问题。护肤程序要做好其实好的皮肤不单只是DNA问题，也可以是你的日常习惯。护理你的皮肤是简单的个人行为，所以，我们需要了解一些护肤品最简单的护肤程序及它们的作用。第一，洁面产品洁面是护肤工作最开始一步，洁面产品会影响到清洁的彻底与否，也会影响后续护肤程序发挥的功效。重要的是，要使用专供面部使用的洁面产品（不是任何肥皂或沐浴露）。首先轻轻地洗脸，注意不要太用力擦洗。然后，用温水冲洗，以避免去除天然油脂，导致皮肤脱水。使用洁面产品洁面的次数要根据当天的肌肤状况来决定，一般而言是早晚一次。如果中午肌肤感到油脂分泌有些旺盛，可在中午增加一次。第二，爽肤水爽肤水一般都是洁面后的第一个护肤步骤，也是对于肌肤第一次的营养补充。爽肤水也有好几种不同类型的，譬如化妆水、收敛水。其实爽肤水可以平滑、软化和镇定皮肤的功效。它通常含有补充和恢复皮肤营养的成分，并能减少泛红和干燥的肌肤问题。第三，乳液、面霜乳液、面霜，即是保湿剂，适用于所有人，每次洗脸时都应使用。保湿剂可以防止皮肤干燥，使皮肤保持水润和光滑。当你的皮肤略微潮湿时使用，它们是最有效的，以密封水分。其实，乳液和面霜所标明的不同功效，说明它们的成分都是以此来选择，因而也会有各种针对性的效用。一般乳霜，如果没有明确标明可以日夜兼用，就一定要坚持区分日霜和晚霜，这样才能保证皮肤在各个时段的不同需求。上乳液和面霜前要先用眼霜，用乳液和面霜时一定要注意，避开眼睛周围，以免长脂肪粒。第四，防晒霜每天都要涂抹至少SPF30的防晒霜，即使是在天气寒冷和你被遮盖的时候。当你暴露在外时，每两小时补涂一次。确保你的防晒霜同时保护你免受UVA和UVB射线的伤害。紫外线照射是导致皱纹、肤色不均、失去紧致和衰老迹象的首要原因。在购买护肤品时不要贪贵，只有适合自己肌肤的，才是最好的。此外，大家可别忘记还要注意平时休息的时间要调整好，不要熬夜，不要吃辛辣的食品，平时多吃水果蔬菜，补充多种维生素，才能给肌肤打好最好的基础。

2月前

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