减压新闻资料

简

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全国综合

当全职家庭主妇压力大 “没朋友只能对墙壁说话”

“自从结婚成为全职家庭主妇后，我就没有朋友了，有时甚至只能对着墙壁说话。我一位朋友也是这样，不过，她是对着水槽和门把说话。”

2年前

全国综合

北马新闻

吃素爬山减压三管齐下她半年减重19公斤

槟岛市政厅科技专员斯丽玛格斯瓦丽，通过吃全素、爬山和压力管理三管齐下，在半年内铲肉19公斤，让自己的体重从三位数跌至双位数，成为市政厅官员减重计划个人组第一名

2年前

北马新闻

最新文章

7岁起创作古典爵士乐 12岁女孩要助人减压

巴耶利峇美以美女子小学毕业生林怡君原本性格内向，但在学习音乐创作后，找到表达自我的途径。热爱音乐的她在冠病疫情期间创作了一首爵士音乐，希望帮助人们缓解压力，放松心情。

2年前

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大柔佛焦点

紧凑拜票行程中抽空打羽球潘伟斯：减压也与民交流

（新山10日讯）地不佬国席希盟公正党候选人潘伟斯昨晚在紧凑的拜票行程中，抽出1小时与竞选团队成员打羽球，借此减压也放松紧绷的情绪。他同时趁著打球休息的空档与打球民众交流，也聆听他们的问题。他昨晚9时许与团队到新山南光园一座羽球馆打球，他们的到来获得新山南光园挑战者羽球队的欢迎。潘伟斯和球队队长黄顺龙也交换球衣作为纪念。黄顺龙希望若潘伟斯当选，能够拨款购买氧气筒并放在球场，因为部份打球打得太激烈的球友会昏倒并缺氧，严重时甚至回天乏术。他说，若球场有氧气筒就能为缺氧者提供氧气，减少憾事发生。潘伟斯表示，紧凑的拜票行程让竞选团队队员疲累，因此他希望通过打羽球，让自己和队员流流汗，借此减压和放松。他说：“我有打羽球的习惯，每星期都会打一次，羽球是一种好的运动，对身体好。” “何况，我可以借此打球的空档与其他打球民众交流，从中了解他们的问题，让彼此的关系更密切。”

2年前

大柔佛焦点

全国综合

郑佳美指导教师减压学海心理讲座欢迎报名

当学生有情绪问题时，可以找老师诉苦；可老师在教学上，面对来自校方、家长、学生的压力，又该如何自处？

2年前

全国综合

全国综合

砸糖地上减压视频惹议学生：“那是不能吃的坏作品”

“这个糖雕是我们几个人花了一段时间用心研究的功课，只是在制作过程因为没有戴上手套，不符卫生不能食用，因此才砸碎它，没有其他原因。如果直接扔进垃圾桶，不就表示我们的作品是一堆垃圾、心血不也白费了吗？”

3年前

全国综合

全国综合

参与中小学教学辅导研习营 120教师充电减压

由马来西亚台湾教育文化协会及拉曼大学主办的“2021年马来西亚中小学教师教学与辅导研习营”昨日圆满落幕及进行结业礼，让120名参与者获益不浅。

3年前

全国综合