发脾气新闻资料

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“孩子发脾气的好处”讲座

日期： 5月25日（星期六）时间：下午4时15分至5时45分（下午4时入场）主办/地点：静思书轩实达阿南店查询： 03-33581556 主讲人：陈惟䔗医师备注：用华语分享

6月前

情绪是一朵云/陈婉欣（美罗）

大宝最近有了新的口头禅。只要事情不如她意，她就会抛出一句“今天是不开心的一天”。清晨，大宝睡迟了，眼见没时间玩，她就开始酝酿脾气，终于在洗刷后爆发了。 “为什么我冲凉了还身体黏黏？我不喜欢。” 我帮忙擦干她身上的水，说：“因为你没擦干身上的水啊。现在好一点吗？” “我不喜欢黏黏！今天是不开心的一天！”她的脸皱成一团。我差点想笑出来。等她换了校服出来，我问：“你现在心情好一点吗？” 她摇摇头。 “那10分的话，你生气有几分？” 她比了10个手指。 “哇，那么生气喔。等你心情好一点，再和我说。” 车子里播放音乐，孩子跟着哼，终于开口说她好多了。 “那，等下到幼儿园和朋友一起玩，你会开心一点吗？” “不知道。” “等下我来接你放学，你再和我说，学校开心的事好吗？” 她点点头，开车门，踏进校园。看着她渐行渐远的背影，我知道她一定能做到的。数小时后，准备了午餐，我到幼儿园接孩子们放学。她笑着和我分享，和朋友如何玩乐，且做了她最喜欢的美工。 “那，今天你开心吗？”我问她。她点头说，“开心啊。” “真好！记得早上你说，身体黏黏，今天会不开心吗？妈咪听你说，在学校很开心喔，是吗？所以啊，不开心或生气，难过，就像一朵云，风吹就会走了。” 她点点头，笑了。晚上是大宝的学习时光。周一是英文课，我们一起念了她从学校带回来的英文故事书。念了两页，遇到生字，我念给大宝听，她却突然停顿了。只见她嘟着嘴，皱着眉头，眼框强忍着泪水。 “可以告诉我什么事情吗？” “我要自己读给你听，不过你教我了，我就不能念了！” “好，我们第一次念这本书是吗？等你练习几次，就会念给我听了。” “不可以！现在我太生气了！今天是不开心的一天！”说毕，冲去睡房痛哭，留下错愕的我在书桌。等大宝哭泣的声音转小后，我敲了房门，门开，看到大宝抱着抱枕，躺在床上。情绪是暂时的 “你现在好一点了吗？” 她点点头。 “我可以抱抱你吗？” 她点点头，我把她抱在怀里，擦干她脸庞的眼泪，感受到她紧绷的身体，慢慢放松。 “宝贝，我知道你想念给我听。第一次念，有些生字没学过，只要练习几次，你肯定就会念了。” 她说，“好，我冷静好了，可以继续念了。” “那，今天还是不开心的一天吗？” “现在不会了，伤心就像一朵云，刚刚我哭了，现在好多了。” “太厉害了！下次如果你生气还是难过，我帮你吹走喔。” “妈咪，如果你下次生气，我也可以帮你吹走，那么你的生气云就会不见了！”说后，她鼓起脸庞，朝我的头发吹了一下。两母女互吹彼此，笑成一团。就这样，情绪是一朵云，成了我们家的新口头禅，不管谁生气难过，我们都知道，情绪是暂时的，不会决定一整天的心情。情绪是一朵云，送给陷入低潮的朋友，乌云会随风而飘，雨后天晴出彩虹，一切会好起来的。

7月前

给自己留一份爱/陈婉欣（美罗）

为人父母后，我常常不自觉想把最好的，都留给家人。去商店时，看到孩子喜欢的水果或饼干，都会很自然地放进购物篮。用餐后，孩子想吃水果，我都会毫不犹豫地切了一大盘，让他们好好享用。孩子想吃饭团，我隔天就买了三文鱼和海苔。先生的洗脸霜快用完了，我去超市时也买了一支。只要他们开心，我就心满意足。不知不觉，我的心里总是以家人的需求至上，而忽略了自己。一天两餐是主妇的任务之一，每次下厨都会汗流浃背，煮好以后都会端上桌，盛好饭和餐具，请先生孩子一起吃。此时，孩子们通常已洗澡了，很舒服的状态准备用餐，而我一般都油头满面，说狼狈不为过。一次，孩子嘟嘴说，“我想吃意大利面。不要吃饭。” “我准备了你喜欢的煎蛋、煎鱼和青菜。你试试看。”我试着耐心说。 “不要！没有意大利面，我不要吃！”孩子不留情地说。 “你下次可以早点和我说。现在吃饭吧。” “我就只要意大利面！”孩子大喊。面对孩子一发不可收拾的脾气，我很生气。先生示意我先去洗澡，他来处理。我用力瞪着孩子，就去浴室了。我很生气。她怎么能不理解妈妈煮菜很辛苦呢？她怎么能这样和妈妈说话？她怎么不想想，妈妈为了她常常煮她喜欢的菜呢？她怎么就不懂得感恩？洗了澡，整个人舒服了，心情好多了。认真地想了想，孩子在表达她的感受，我其实只要好好听了，就好。我气什么呢？原来，我气的是，我那么努力地满足孩子们的需求，他们却不体会我的用心。我气的是，我拼了全力煮菜，整个人里里外外都湿透了，他们什么也没帮忙，就在发脾气说不要吃。这公平吗？爱自己才有余力爱人此时有一把声音说，“不对啊。你认真下厨，不就是你想孩子吃得健康吗？你煮饭很辛苦，但也是心甘情愿的是吧？整身不舒服，你可选择先洗澡了再用餐，孩子发脾气，她自己承担就好了。你干嘛生气？” 我深深地吸一口气，呼一口气，慢慢地呼吸。我一直以来都以家庭为主，他们开心，我就开心，无形中被他们的喜怒哀乐左右自己。当自己的心情和需求被忽略，内心的委屈油然而生，自然地这股怒气矛头指向孩子。说到底，是我没有好好地看自己的内心，没去关心自己的感受，才会导致生气的局面。爱，本来就是心甘情愿，因为爱，我愿意为家人准备健康的菜肴，因为爱，我希望他们开心。但，我就是忘了给自己留一份爱。想通了，去采购日常用品时，我也会买自己喜欢的零食。孩子去幼儿园后，偶尔会去茶餐室点一份卤肉饭和一杯咖啡冰，好好地享用。有时候，我会带喜欢的书去咖啡厅，在咖啡的香气之下，阅读真好。当我学会把一份爱留给自己，生活中的快乐多了，埋怨少了。再忙，也要给自己保留一段自我空间，爱自己，才有余力爱家人。

12月前

每一次争吵，都是一次爱的练习/陈婉欣（美罗）

午餐后，大宝在餐桌前专心地看书，不一会儿，转过来对我们说，“爸爸妈妈，我准备要上台了。” 女儿说的上台，是站在一张红色的板凳上，她拿起一本黑白故事书，看着坐在木地板上的3位观众，深深地吸一口气，开始读起手上的国语故事书。以往，小宝都会安静地在白板上画画，但那一天却反常地嘀咕，尽管我抱着他说安静，但他依然故我，不停地发出干扰的声音。好几次我专注地看着小宝时，大宝突然停止读了，她紧张地看着我，期待我能以口语念给她听。那时候，我根本无法专心听大宝念故事，只好请她继续念，边请小宝控制声量。没想到，大宝气得哭了出来，“妈妈，你为什么没教我读？你是坏人！”说毕，冲去睡房大哭。我一心想营造一个安静的环境，让大宝好好说故事，却没料及大宝需要我的帮忙。她在没理解我的用心之下就大哭大骂，我心里很不是滋味。所幸平常保持阅读的习惯，我还来得及挡着心门外的暴风雨，不至于陷入情绪勒索的循环，比如：“我天天煮饭给你吃，陪你做功课，你竟然敢骂我？你怎么不懂得感恩？你不会干嘛发我脾气？” 心情浮躁的时候，暂时离开是最好的方法，我去厨房处理一些家务，让彼此有冷静的空间。先生打开房门，躺在孩子的床边，问她：“你为什么哭？” “因为妈咪是bad girl，她不教我念。我生气妈咪！” 先生抱了抱女儿后，问：“你有看到妈咪刚刚在做什么吗？” 女儿摇头。 “妈妈刚刚一直和弟弟说，保持安静，让你专心念故事。你想看，每一晚你的马来文是谁教的呢？” “妈咪。” “那么，妈咪怎么会不教你呢？” 我在房外听到父女的对话，此时感觉孩子的心情比较平静了，就踏进房间。 “女儿，我刚刚忙着看弟弟，不是不要教你。我看得出你还有一些词语不熟悉，晚上我们再练习好吗？” 女儿点头擦眼泪，“妈妈，对不起，刚刚我对你发脾气。” 我摸摸她的头发，“没关系，我知道你不是故意的。你也累了，先休息一下。” 母女的一场风波，正式告一段落。每一次的争吵，是一次爱的练习，毕竟孩子还小，情绪一来无可抵挡，父母可借此训练自己的耐性，而孩子也可慢慢学会接受自己的弱点。每一次的练习，也许无法阻止下一次的争吵，但在彼此冷静后，都会加深对彼此的了解，更重要的是，抹干眼泪后，我们依然能相拥相爱。

12月前

刘燕儿：发脾气没有用细心教导陪伴孩子

资深教育工作者刘燕儿指出，家长往往因孩子没依据自己的想法与要求，而对孩子发脾气，也把许多不满情绪发泄在孩子身上，这不但无法解决问题，还会搞到自己很浮躁、忧郁

2年前

可以生气，可以难过 / 张雅凤（吉隆坡）

记得旧时的教育，小孩是不被允许生气的，甚至大哭时也会在大人数一、二、三之后要求噤声，不然就会再次挨打，当时的我极度叛逆，越是要我乖乖，我越是对抗。随着年纪渐长，以前教育孩子的方法有一些已经不管用了，现在的孩子有自己的一套想法，我们做父母的若不能与时并进，就会和孩子越离越远。以前的我们很少被允许有自己的情绪，如今我让孩子们有他们发脾气的时候，也有他们伤心难过的时候。每回他们发火时，我会跟他们说“我允许你有自己的情绪，你可以生气，但是请不要丢东西，骂人时尽量不要恶言相向。” 为什么是尽量呢？因为我们火上头的时候，往往会失去理智，生气时说的话很难过滤，也很难再三思考，所以我只能要他们“尽量”而不是“一定要”，我事后会告诉他们，因为生气时说的话对方已经听进去了，如果很伤人，那么已经伤了，即使事后道歉，裂痕会在，很难磨灭。很想哭，那就哭吧！至于为什么不要丢东西呢？因为丢了一地之后还要清理，如果是很喜欢的东西坏了，可以再买，但那是浪费钱；若不能再买到，那将是一生的遗憾，所以又何苦呢？这些做法我不是一开始就会，我也是碰壁了又碰壁，满身伤后我才慢慢领悟，才慢慢找到一条可以和孩子一起走的路。人，总有伤心的时候，男孩有泪不轻弹，但是男孩也是人啊！所以我告诉孩子，不是一点点事就哭，但是若真的很想哭，那就哭吧！如果有一天你忘记了什么是眼泪，忘记了你其实是可以哭的，那么你将会面对一个很“冷”的自己，你会过得很不快乐，因为流泪后你会再一次看到快乐，就像雨后有彩虹。人与人之间的相处真的很难，也是一门非常高深的学问，他人的方法只能作为参考，毕竟家家有本难念的经，只有不断揣摩，不断适应，适度地调适自己，从错误中学习，从挫败中站起来，没有不会进步的道理。其实有些时候孩子也是我们学习的对象，不要把自己捧得高高的，哪怕放下身段换来的是一家和睦，何乐而不为呢？

2年前

美媒：拜登曾为“这件事” 对泽连斯基“发脾气”

俄乌战争已持续8个月，在战争期间美国不断提供乌克兰各式武器与援助，然而美国财经媒体《CNBC》报道，美国总统拜登曾在6月时与乌克兰总统泽连斯基通话，过程中拜登却对泽连斯基“发脾气。”

2年前

【狼的日与夜】狼疮肾炎者的沉思/方肯

现在的我，只要发个脾气，大概需要休养两天，才有力气说话。类似戏里的老妇人，被不孝子刺激到情绪后，就“你……你……”地昏倒在地。前阵子复诊，报告中显示一切正常，唯独尿蛋白升高了，而且指数是两年来最高（2+）。医生有点忧虑，问我怎么了？我有点不好意思地告诉他，因为我停服了降血压药。对于肾炎患者，降血压药是一种日常药物，并不特殊，主要功能是减少血压对肾脏造成压力，进而降低尿蛋白。我是长期低血压，偶尔血压会降至80/50，因此医生曾建议如果血压太低，可暂时停服几天。

3年前