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何建兴.球还没落地，就不要放弃
当我们看到运动员的表现而感到钦佩之余，他们亦是我们的最好的生活借镜，愿我们都能把“不放弃精神”贯彻在生活中，努力去面对未来。
3月前
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何建兴.李梓嘉须专心做自己
希望李梓嘉能时刻记住“少说话，多行动”这六字真言，在有限的运动生涯中把最好的表现送给大马人民，无须去在乎网上的流言蜚语，专心做自己就是了。
6月前
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何建兴.种族主义炸鸡不香
在这里，不同的种族及宗教是必须被尊重，以种族之名搞对立，令到吃块炸鸡也难，其实食客的心声很简单，那就是“我只想吃到好吃又便宜的炸鸡罢了！”
7月前
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何建兴.炸鸡快餐店不进则退
身为一名吃货，我衷心地希望业者在经历这起风波后可以大刀阔斧进行必须的改革，且期待肯德基炸鸡能以“浴火凤凰”之式再次成为食客眼中的炸鸡天花板，并且也是普罗大众的温饱首选之一。
7月前
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何建兴.吃木薯代替白米？别闹了！
假如今天佐哈里是一名营养师、饮食治疗师或医护人员，或许他所提出的“木薯论”还有一些可借鉴之处，但关键就在于他不是，甚至他可能并不晓得，如今木薯的价格比白米还要贵得多。
7月前
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何建兴.斋戒月市集特色淡化了
其实当小贩申诉行情差或生意难做时，是否该抚心自问，是不是所提供的“商品”在水准及价格上不符合消费者的心水呢？
8月前
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何建兴.雪隆公交系统大有进步
从多次乘搭公共交通后所得出的结论是，如今雪隆一带的公交发展已越来越好，虽然仍无法与新加坡、日本或台湾等地相比，但无可否认与10余年前相比已大有提升；而且在衔接交通及站点选择都很好。
8月前
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何建兴.关于世界肾脏日，你该知道的事
设法减少洗肾人数是刻不容缓的事，否则势必影响国家的竞争力。
8月前
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何建兴.到底要不要点饮料？
业者绝对有权决定自己的茶餐室要售卖什么饮料，然而消费者也有权决定要在哪里消费。
8月前
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何建兴.抗癌之路不易走
若确诊癌症后也不要轻易放弃，如今癌症治疗已非常多样化，及时求医不要讳疾忌医，很多时候及早发现及治疗是可以改变结局。
9月前
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何建兴.杂菜饭的价格争议
熟食价格一起再起是否合理呢？抑或是业者的暴利行径呢？你又怎么看呢？
10月前
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何建兴.YB不要光说不练
奉劝政治人物，与其在国会上或新闻媒体上滔滔不绝的谩骂，不如专注在个人的岗位上，想想可以怎样为国为民。
11月前
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何建兴.都是冠病疫苗惹的祸？
猝死绝非在接种冠病疫苗后才出现，其实是一直都存在的人间悲剧。
12月前
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何建兴.新闻记者看《新闻女王》
请记住就是因为有这些前仆后继的年轻人，所以每一天当你打开报纸、电子媒体或社交媒体时，你能看到发生在全世界的大小事，而这些都是所谓新闻从业员包括记者去采访得来的资讯。
12月前
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何建兴.战场外的杯葛浪潮
为了应对这波杯葛浪潮，麦当劳除了针对性辟谣之外，包括出动员工打温情牌，也破天荒展开降价措施，目的是要减少杯葛所带来的亏损。
1年前
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何建兴.伊党议员应停止炒作种族课题
这种招数一点也不新鲜，甚至可以说已很烂了，皆因这类言论时不时就会涌现，只要没有什么特别课题可炒作时，抹黑行动党再扯上种族或宗教课题，营造“又是火箭的错”，绝对是屡试不爽的炒作方式。
1年前
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