周志辉新闻资料

简

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周志辉／咖啡灌肠无助抗癌

1天前

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周志辉／甲亢者可吃大白菜充分烹煮降风险

1月前

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周志辉／亚麻籽油降脂护心惟不宜高温烹调

2月前

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周志辉／认证严格成本高有机较贵助永续

2月前

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周志辉／糖友食苦瓜为辅正规治疗为主

3月前

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周志辉／有利吸收及消化中链脂肪酸饮食作疾病辅助治疗

6月前

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周志辉／党参加枸杞子治低血压？降压非增压用偏方先就医

6月前

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周志辉／贾玲瘦身专家全监督盲目跟风适得其反

6月前

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周志辉／洗浸泡高温无法去毒 5要原则防邦克列酸

6月前

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周志辉／对蛋虾豆优质蛋白过敏可以鸡鱼花椰菜取代

7月前

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周志辉／并非补充愈多愈好肾功能受损者宜控制蛋白质摄取

8月前

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周志辉／喝蔬果汁治百病？忌迷信有事速求医

8月前

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周志辉／每天须喝2公升水？感口渴就喝水无需过于形式化

9月前

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周志辉／每天须喝2公升水？感口渴就喝水无需过于形式化

9月前

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周志辉／十谷米能否天天吃？肠胃不好应酌量食用

10月前

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周志辉／高胆固醇血症病人适合喝鸡精吗？会不会太油呢？

问：医生说我爸爸有高胆固醇血症，不能够吃太油的食物，像鸡精很营养但会不会太油呢？高胆固醇血症病人适合喝吗？答：高胆固醇血症是指血液中胆固醇水平过高，增加心血管疾病风险。为了应对这种情况，减少饮食中的饱和脂肪和胆固醇摄取量至关重要。一般市售的鸡精在制造过程中，会经过高速离心去除油脂，主要成分为蛋白质，每百毫升鸡精含有约8至9克的蛋白质和短肽，脂肪和胆固醇含量相对较低，甚至比一般的鸡汤还要低。因此，适量食用鸡精可以作为营养补充品，不会直接影响血液中的胆固醇浓度。然而，若要有效控制胆固醇浓度并改善心血管健康，除了按时服药，还需要控制饱和脂肪和胆固醇摄取量，增加蔬菜水果的摄入，提供丰富的膳食纤维和均衡的营养，这样才能全面照顾心血管的健康。【问药】相关稿件：周志辉／油切茶适合40岁的胖女人服用吗？周志辉／年迈的父亲最近经常腹泻，和吃维他命C有关系吗？周志辉／想问吃蓝藻和绿藻对甲亢有帮助吗？周志辉／备孕，就一定要吃叶酸吗？没吃的话，生出来的宝宝会不有问题呢？药物应该怎么吃才有效？读者所有问题，可电邮到：[email protected]。

12月前

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