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简

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饮食营养

每天限盐1茶匙降高血压减心脏病

实践健康的生活方式，包括健康饮食（多吃水果和蔬菜，少吃脂肪、盐和糖），对降低患非传染性疾病的风险很重要。我们必须时刻注意自己的饮食，尤其是高钠食物。与此同时，也别忘了保持经常运动的好习惯。总而言之，我们有责任将自己的健康放在首位。健康的营养和体力活动相辅相成，对预防非传染性疾病和改善个人的整体健康起到重要作用。

1年前

饮食营养

沙巴要闻

“斗湖食物太多味精糖” 名厨旺师傅点评掀热论

（亚庇5日讯）继批评马航飞机餐的西式炒蛋难以下咽后，马来西亚名厨旺师傅（Chef Wan）日前又指斗湖餐馆和酒店的菜肴烹调手法大多雷同，而且加入太多味精和糖，言论引起热烈讨论。

2年前

沙巴要闻