回顾新闻资料

简

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柔佛透视

吴家淦 | 为2025目标迈出第一步

转眼就来到12月，这也意味著2024即将倒数完结。每每到了这个时候，总会想要回顾自己在这一年里做了什么？体验了什么？我认为这样的回顾是重要的，因为它不仅是一种重温回忆的方式，也是另一种自我审视，能让我们 “照镜子” ，看看自己今年里在待人处事上是否有行差踏错，曾在年初订下的目标又是否实现？诚然，事事未能尽如人意，当初定下的目标并未能一一实现，但只要是有所进展的，哪怕只是一丁点，这都应该是件值得开心的事。毕竟，无论多渺小的进步，都要比原地踏步强吧。不久前阅读了一篇文章，作者主要强调了“行动比计画来得更重要”的概念，也让我相当认同。确实很多时候，我们就是太过执著于计划的完美性，似乎不到万无一失的地步，就不敢出第一步，然后开始无限拖延下去。事实上，我们缺乏的正是这最关键的“第一步”！要知道，无论是多大的雪球，它也是从最初不起眼的小雪球开始滚动后，才渐渐形成大雪球的啊！举个例子，想要锻炼运动，别过度纠结于装备是否购买齐全，可以在家做些简单运动的练习，先让身躯习惯动起来。或是，想要多学习一门外语或才艺，那就别顾虑下班后会不会太累、会不会时间不够、会不会学不好？我们可先上网接触一些基础练习，确定有兴趣之后就别再多想，直接去报名学习课程就对了。每当到了年终，社交平台总会出现一些自嘲的梗图或短片，如“不知不觉又成功浪费了一年”、 “别人的历年回顾：五彩缤纷。我的历年回顾：白纸一张”、 “今年目标：我要增肌减肥！（默默把肌字和减字划掉，然后打个勾，达标）”，都是些让人无奈一笑的黑色幽默。但玩笑终归是玩笑，各位可千万别当真，让自己又挥霍了一年啊！时间的宝贵会随著年纪增长而越来越珍稀，而“挥霍”2字根本是专属青春岁月才能拥有的资本。时刻提醒自己切勿虚度光阴，好好把握时间，无论是自我充实、锻链体能、兴趣培养或踏青旅行等等，都值得我们用心去迈出 “第一步” ！投稿须知： ■来稿可电邮（[email protected]）至本报新山办事处； ■来稿可用笔名发表，但必须附上真实中英文姓名、身份证号码、通讯地址与电话、电邮网址，以及银行帐号（汇稿费用）； ■投稿内容不可涉及包括宗教、种族等敏感课题； ■字数限800字； ■编辑对来稿内容，有修整的权力； ■本须知若有未尽善处，本报有权随时增删之。

5天前

柔佛透视

综合

南艺12月1举行25周年音乐会 “南韵”回顾与展望

南艺文化艺术协会（南艺）将于12月1日（星期天）下午3时，在南方大学学院智雅大礼堂举办25周年音乐会“南韵”。

2月前

综合

即时国际

NBC将推出AI体育主播报道个性化每日奥运回顾

美国媒体巨头NBC环球集团（NBCUniversal）周三宣布，将会在巴黎奥运举行期间使用一位传奇体育播报员的人工智能（AI）生成语音，为观众播报个性化的奥运每日赛事回顾。

6月前

即时国际

星云

收拾自己/三点水（巴生）

小时候，妈妈最常对我说的一句话就是“看我等下怎么收拾你！”尤其当她在厨房忙活十多人的晚餐，而我又在外闯祸的时候。长大了，与自己朝夕相处下来，渐渐发现自己确实是个“欠收拾的家伙”。打开昏橙的桌灯，坐在窗边的书桌，翻开册子，回顾与展望着。每年的12月31日，倒数之夜，我都做着同样的事。笔尖洋洋洒洒地写下新年的五大目标，合起册子，望向窗外，都恰好可以蹭邻居家的新年烟火。午夜12点正的前一秒，夜空瞬间一片紫红，像被黑猫打翻的番茄酱，让人防不胜防。这种氛围、这份仪式感，不得不说，感觉新年目标事在必成，对新的一年充满了憧憬。然而，随着日历一张张地被撕下，生活就像不倒翁扑满，被琐碎装满。曾经的目标，已升级到了“触不可及”的圣神段位，留下自己在狼狈的窘境中焦虑。那本一年被宠幸一次的册子，不过是自我安抚的工具——我有为新的一年制定了生活目标。周末，是我换气的时刻。把自己摊在床上，凝视着叽叽丫丫转着的老爷风扇，一份安定感油然而生。正想好好睡个奢侈的午觉时，衣柜突然传来一声巨响。衣柜门被一股力量从内推开，我下意识地坐了起来，脑海中闪现纳尼亚电影场景。缓过神来，映入眼帘的是不负重任的挂衣杆，从原本悬挂的姿态彻底着地，衣物像土石流般往外泻，泄了一地。某种程度上，衣柜仿佛也随着那根脱落的挂衣杆卸下了束缚，经历了前所未有的“终于”时刻。我呆坐床前，看着案发现场，感觉生活太顽了！回过神来，想起该把房门带上，免得妈妈一阵唠叨：“你就是衣服买太多，多少个衣橱都不够你放。”我越过土石流，轻轻地把房门关上，再走到书桌前，打开那盏永远低着头的桌灯。我无视在等着我的论文档，直接在左上角点击File → New → Blank Document，开始敲打键盘，写下这篇生活日志。不擅长画画，不会摄影，也不懂音乐。庆幸，这双手还能写字打字，让生活的一呼一吸有了归属。生活日志这习惯，是我在低谷期时开始的。那年大学毕业后，我奔着重启人生的信念投入职场。初生之犊，认为只要控制不可控，就能掌握未来。然而，正因这种迷思，最终跌入了自己的陷阱，反被这些不可控给左右。当父母的健康、旁人的偏见、制度的不公、通膨的压力和努力与收获不成正比等等，这些微不足道的事件如浪潮一波又一波地带走脚下的沙子时，我的生活逐渐失去了平衡。而我，对自己的情况则是后知后觉。直到有一天，赫然发现自己除了出于礼貌和工作上需要的笑容，嘴角已经好久没有自然地往上扬过。于是，我把自己埋进文字堆里，借由文字来整理自己，与自己坦诚相谈，让情绪有了宣泄的出口。回到事情的本质纵使很努力地把生活打点好，也不会一直抽到上上签。即便上一刻已调整好状态，下一刻还是会遇到挑战底线的人事物。这样的不断调整、应对、再调整，表面上看似乎是个死循环，但每一次的调整都是一次成长，让自己变得更从容、更坚韧。这种自觉性的成长，嘴角是自然上扬的。尤其当世界被迫休息两年后的今天，大家都忙得忘了微笑。许多人都渴望把过去两年失去的东西追回来——无论是没赚到的钱、没去过的地方、没达到的业绩或是没吃过的山珍海味。然而，那看似被消失的两年，我们真的就只有失去吗？休息不也是一种收获？ 2024年是备受期待的经济复苏之年。全球经济仿佛伸了个大懒腰，打了个晨起的哈欠，各国也开始摩拳擦掌、蓄势待发，准备在龙年大展宏图。企划方案改了又改、煎饼政策翻了又翻，冲着“没有最好只有更好”的咖啡，工作似乎永无休止。而作为上班族，似乎只有被时间追着跑的命。然而，在某个疲惫不堪的加班夜，我突然顿悟：“如果我在时间的死线前不拼命地跑，又能拿我怎么样呢？” 我开始让自己慢下来。下班后，先到公园漫步。偶尔被树枝末端的嫩芽所触动；偶尔给回归大地的落叶送上一句祝福；偶尔坐在水光粼粼的湖边与退休阿伯聊话长，共享一段时光。日复一日，我发现，当心如恬静的湖水时，更能照映出生活的本质。为了不被工作填满生活，我会刻意不带笔电的充电器回家，不让自己过度加班。晚餐，从以往的办工桌转移到餐桌上，开始专注地品味每一口饭菜。当我把自己视为身体的照顾者时，味觉倦怠的状况也逐渐改善，而体重机的指针也悄悄地往右移动了一小步。在这座只有加速才是正道的城市里，慢下来的我显得格格不入。但这段日子，我实实在在地感受到了“我是属于我自己”的安定感。是我放生了自己、还是安放了自己？这个问题我也说不清，但我喜欢现在不急不躁、不逃不躲的自己。我不再是个轻浮的标题党，而是用纸笔记录专家学者在【言路】上的观点，通过思维导图整理我的所学所思；我也不再匆匆地为父母解决生活琐事，然后就关进房里埋头工作。相反，我会坐下来，陪他们聊以前、聊现在，分享一些让他们感到欣慰的小事; 我不再仅仅吞噬绘本表面的文字，而是从插画中挖掘作者无法用文字表达的情感，像是读着一本无字小说。而这些“我不再”的举动，曾被我认为是奢侈的、是愧于时间的。在同样的工作和生活环境中，把自己从喧嚣拥挤中抽离，我反而活得更充实。工作并没有因减少加班而失去水准。反之，精神焕发、心态平和的我在工作上更得心应手。给自己多一些空白片刻，允许思绪放飞，偶尔沉浸在一些无关要紧的哲学思考中，生活就会变得通透许多。从第三视角回看曾经过度努力的自己，不禁会心生一丝傻笑。我以前如此努力拼搏，不就是为了吃好、睡好、活好吗？生活从来无需等待一切准备就绪后才开始变美好，它就在当下。何不从眼前的常日，过好每个小日子呢？提醒自己：“每每卡关时，回到事情的本质，一切都变得简单。” “姨姨，你的房间好像可以堆雪人了耶！”回过神来，家里两个小瓜已在衣物堆里窜来窜去，乐得很！冒着随时被妈妈发现的风险，在电脑前叨叨絮絮土石流的案发感想，俨然是病。或许，记录生活也只是借口，整理思绪也只是幌子。不想面对那堆衣物才是真的！哈，我果然是个欠收拾的家伙！

7月前

星云

星云

【有痣青年】这是一篇难以下咽的文章（吗？）/陈奕君

过去的一年里，你做了几件亏心事？为了某个特定目的而撒了几个谎？你牺牲了谁来成就自己？暗中做了什么小动作，以此达成表面上光明磊落的目的？以上这些，是我某个朋友站在跨年夜，回顾2023年的盘点。很阴暗，是吗？他也坦然承认。但非常真实，如此贴近人性了。年历更换之际，社交媒体上人人都在回顾过去一年里自己达成了什么里程碑、创造了什么、收获了什么、领悟了什么。朋友说：可是没有人敢直面自己这一年来为了生存做了什么坏事。是的，在每个人的记忆剧本里，自己总是尽力地做一个好人。即使偶尔有什么糟糕的事发生，也是免不了的无心之失，是痛苦权衡下不得已的决定。我们一定要这样想像自己，否则大多数人无法心安理得地活下去。也确实，一个人活着不太可能啥事都面面俱到。看来这篇文章很难让人继续读下去了，是吗？我们比较喜欢温暖明亮的东西。比如鸡汤文，鼓励你、宽慰你，一句话戳中你柔软的心，让你觉得自己被深深理解和包容了，自己某些时刻的感受是重要的。可那样的情景不一定是真实。真实常常是让人痛苦的。真实是时时质疑和逼问自己，每一个诘问都不容许用话术来滑溜地逃避，所有的刺戮都让你的世界从此天翻地覆。而鸡汤文是模棱两可的，没有立场的，那句话正着说或反着说都是成立的，所有鸡汤是无法被反驳的，它所追求的实质是共鸣，是固化你原有的信念和思维模式。我们所发的年度回顾文，其实就和鸡汤文一样——你期待有人从那长篇文字里了解你，知晓你隐藏在内心深处的激情、潜能和野心。所以我们按赞回顾文，转发鸡汤文，完成一场集体取暖仪式，再次确认这是一个可靠的情感社群。我们终究需要这种看似温暖的东西。毕竟，人是用自我预言来实现生活的动物。就算我曾亏欠他人或残酷待人，只要眼前的你激发了某种情绪，让我此刻愿意仁慈而良善地对待你，而这样的良善也通过你而延续下去——那么这个世界总体而言还是良善的。因为没有真正善良的人，只有当下善良的选择。选择用好事来浇灌能量我的另一个朋友，会记录一些自己被世界爱过的证据。像是，小时候祖母用热水冲泡奶粉，会等待奶水降到不烫口的温度之后才哺喂她。小学同班的男孩喜欢她，每天都会带一块可爱的橡皮擦到学校来送她。旅行的时候迷路了，当地路人主动带路，还请她喝咖啡。大学室友教会她品尝印度菜，她从此也煮得一手好咖哩。她觉得自己像是一张大拼图，由这些爱和善意的点点滴滴逐一组成，即使有些碎片只是一些短暂的瞬间，就算有些故事可能只是她臆想出来的好意。难道这个朋友的人生里不曾发生坏事吗？她不曾做过糟糕的事情吗？当然也有的。但是，当我们述说坏事时，我们正在索求他人的注意力和安慰。而我的朋友选择用好事来浇灌她的能量，这本质上是在给与，为他人也为自己带来鼓励和力量。这确实也是一种面对世界、回应内心诘问的姿态。生活里的恶意是真实的，生活里的美好也是真实的，无论你此刻强调了哪一边，你所创造的幻相，也终将变成别人的真实。

11月前

星云

北马新闻

回顾慧音社点点滴滴庄耿康感慨落泪

走过半个世纪的慧音社今日庆祝成立50周年纪念，回顾慧音社一路走来的甜酸苦乐和点点滴滴，抚今追昔，社长拿督庄耿康内心感慨万分，在庆典上激动落泪。

12月前

北马新闻

东海岸观点

李佩珍 | 2023年回顾

2023年很快就结束，大家是否会回顾过去一年来的生活点滴，尤其是辛苦付出所获得的成就，顺利达到所订下的目标？如果是，恭喜你，这也意味了自己一年比一年进步，不断寻求突破，再次成功挑战自己。

12月前

东海岸观点

全国综合

回顾李三春一生马华党庆全体默哀

出席第74届马华党庆活动的马华领袖和党员，在活动还没有开始前，回顾了已故第四任总会长丹斯里李三春的一生，并且全体肃立，为他的逝世默哀一分钟。

2年前

全国综合

百格新闻

回顾2022 | 土崩毁天伦背后尽是泪水与心痛

2023年即将到来之际，雪兰莪峇冬加里露营地却在12月16日凌晨不幸发生土崩，导致31人死亡。他们的年龄介于1岁到67岁，其余13人则是儿童。

2年前

百格新闻

百格新闻

回顾2022 | 从侏儒症到“巨人” 梅西捧起大力神杯

2022世界杯决赛，由名将梅西率领的阿根廷队，时隔36年再次捧起大力神杯。然而最让人泪目的莫过于35岁的梅西披着“毕西” （bisht）黑袍封王的那一瞬。

2年前

百格新闻

百格新闻

回顾2022 | 全国大选国阵失利、国盟爆冷、安华任相

第15届全国大选投票日落在今年11月19日，共有945人角逐222个国席，创下纪录。由于没有任何一方得到绝对优势，大马史上首次出现悬峙国会。

2年前

百格新闻

百格新闻

回顾2022 | 梨泰院踩踏事故幸存者阴影挥之不去

梨泰院万圣节庆典因人流量太多酿成惨剧，300多人在一条狭窄斜坡小巷堆成数层高的“人肉塔”的场景，让人留下阴影。这起事故，最终导致158人不幸罹难。

2年前

百格新闻

百格新闻

回顾2022 | 俄乌冲突百姓受苦战火将如何结束？

俄罗斯总统普汀2月24日宣布在乌克兰顿巴斯地区进行特别军事行动，战火一触即发，伤亡不计其数，形成21世纪至今全球最悲惨人道危机。

2年前

百格新闻

百格新闻

回顾2022 | 沙巴4议员退党反跳槽法备受挑战

国会反跳槽法终于在今年7月28日通过，并于10月5日生效，结果第15届全国大选结束后，沙巴4名候任议员就宣布退出土团，全力挺安华政府，反跳槽法的诠释因此受到考验。

2年前

百格新闻

笔记本

年度回顾特辑 2022年重大事件你记得哪些？

2022年来到尾声，过去一年里发生的许多事情，有的让人欣慰，也有的让人心碎，更有许多事件仍未完待续。《百格》为你筛选、梳理2022年重点大事，一起温故知新、吸取教诲，带着希望与启发朝2023年迈进。反贪一哥超额持股风波会否无疾而终？反贪会主席阿占巴基“百万持股”指控，经各单位调查后确认没有违法而落幕。结果全国大选期间被公正党署理主席拉菲兹重提，而再掀热议。明年60岁的反贪一哥能否顺利退休？就要看新政府会否重查这起风波了。诈骗集团“卖猪仔” 为钱连亲友也不放过 2022年，诈骗集团“卖猪仔”案件浮上台面，有人成功获救回国，也有人回到来已经没有了呼吸。令人心寒的是，有不少人陷入圈套，是被亲戚、好友出卖。俄乌冲突百姓受苦战火将如何结束？俄罗斯总统普汀2月24日宣布在乌克兰顿巴斯地区进行特别军事行动，战火一触即发，伤亡不计其数，形成21世纪至今全球最悲惨人道危机。柔州选国阵狂胜巫统信心爆棚催大选今年3月的柔佛州选被称为是大选“试金石”，当时国阵横扫40席执政柔佛，很多人以为希盟、国盟在全国大选可能“命不久矣”，不过接下来所发生的事却述说了另一个故事。 4月1日国门重开思念不再是一桥之隔大马关闭整整两年的国门，在4月1日终于重新开放。3月31日晚，只有一桥之隔的新柔长堤游子在等待通关时唱起国歌场面振奋人心。 4月1日也告诉我们要开始学习和冠病病毒共存，逐步让生活回到正常轨道。蚊型脚车8死案沈可婷最后机会 “蚊型脚车8死”案今年4月13日出现大逆转，原本被判无罪释放的司机沈可婷，因控方上诉得直而被定罪入狱，引起社会哗然，网民更以抗议留言洗版。一家三宰相安倍晋三的“三支箭” 7月8日，一场看似再平常不过的街头演讲，却成了日本前首相安倍晋三人生中的”最后时刻”。而他最具代表性的执政遗产之一，便是被称为“安倍经济学”改革计划的“三支箭”。佩洛西访台牵动全球神经美国众议院议长佩洛西8月访台的举动，牵动着中国和台湾，以及中美之前的紧张和微妙关系。紧张局势，一度令全球担心战争会否一触即发。男双谢苏夺世界冠军献礼国庆人民欢腾听着Negaraku在世羽赛舞台上播放，看着Jalur Gemilang缓缓升起，那一刻，作为大马人满满感动，也为谢苏组合感到无比骄傲！ SRC案败诉纳吉被判坐牢12年世界瞩目的SRC案审了4年，终于在2022年迎来“大结局”，涉案的前首相纳吉被定罪入狱12年，审判结果更让零食“Super Ring”一度断货。 “别低头，王冠会掉” 永别了英女王英国当地时间2022年9月8日，“伦敦桥真的塌了”！在位长达70年的英女王伊丽莎白二世与世长辞，享年96岁。诈骗集团“卖猪仔” 为钱连亲友也不放过 2022年，诈骗集团“卖猪仔”案件浮上台面，有人成功获救回国，也有人回到来已经没有了呼吸。令人心寒的是，有不少人陷入圈套，是被亲戚、好友出卖。梨泰院踩踏事故幸存者阴影挥之不去梨泰院万圣节庆典因人流量太多酿成惨剧，300多人在一条狭窄斜坡小巷堆成数层高的“人肉塔”的场景，让人留下阴影。这起事故，最终导致158人不幸罹难。全国大选国阵失利、国盟爆冷、安华任相第15届全国大选投票日落在今年11月19日，共有945人角逐222个国席，创下纪录。由于没有任何一方得到绝对优势，大马史上首次出现悬峙国会。从侏儒症到“巨人” 梅西捧起大力神杯 2022世界杯决赛，由名将梅西率领的阿根廷队，时隔36年再次捧起大力神杯。然而最让人泪目的莫过于35岁的梅西披着“毕西” （bisht）黑袍封王的那一瞬。沙巴4议员退党反跳槽法备受挑战国会反跳槽法终于在今年7月28日通过，并于10月5日生效，结果第15届全国大选结束后，沙巴4名候任议员就宣布退出土团，全力挺安华政府，反跳槽法的诠释因此受到考验。土崩毁天伦背后尽是泪水与心痛 2023年即将到来之际，雪兰莪峇冬加里露营地却在12月16日凌晨不幸发生土崩，导致31人死亡。他们的年龄介于1岁到67岁，其余13人则是儿童。

2年前

笔记本

百格新闻

回顾2022 | “别低头，王冠会掉” 永别了英女王

英国当地时间2022年9月8日，“伦敦桥真的塌了”！在位长达70年的英女王伊丽莎白二世与世长辞，享年96岁。

2年前

百格新闻