地中海饮食新闻资料

简

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延寿福音哈佛新研究揭地中海饮食“惊人功效”

你常吃地中海饮食（Mediterranean diet）吗？好消息再加一桩！

6月前

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饮食营养

大马9%长者失智地中海饮食防失智护心血管

正确的饮食对于失智症患者的整体健康至关重要，不仅有助于维持良好的营养状况，还能预防肌肉流失。在这个护理旅程中，照护者扮演着不可或缺的关键角色，他们的责任是确保患者获得充足的营养支持。

9月前

饮食营养

照护线上

外科专科医生白映俞／饮食法比一比找出改善脂肪肝的策略

脂肪肝的发生原因跟糖尿病、胰岛素阻抗性类似，与久坐、缺乏正确的饮食选择、肥胖、肌少症等都有关。治疗方式着重于改善生活方式，像是改变饮食选择、减重以及运动。

1年前

照护线上

问药

林顺木／请问是否有什么辅助品可以增进记忆力，提防或迟缓记忆力退化？多久才有效？

失智症是一组影响思考、集中注意力或记忆能力的疾病的总称。在老年人中较为常见。失智症是进行性的，通常无法治愈，不过经由药物控制可以减缓症状恶化的速度。

2年前

问药

问药

林顺木／地中海饮食团队运动助降失智症风险

2年前

问药

照护线上

外科专科医生白映俞／地中海饮食安心吃，轻松变健康

其实地中海饮食并不是非常固化的一种菜单内容，重点是要“学会选择食物的重要概念”，学会地中海饮食法里面如何正确选择自己日常饮食内容的概念，才是最有帮助。

3年前

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