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曾翎龙：许多双薪家庭孩子没吃早餐待关注改善

（新山28日讯）2024年“均衡营养，从早餐开始”全国小学健康校园运动，从8月1日启动进行至9月5日，星洲日报文教部主任曾翎龙透露，此活动全国将巡回22场，经初步调查可知，许多来自双薪家庭的孩子没吃早餐，有待关注和改善。这项活动是由星洲日报《小星星》周刊、《星星学堂》主办，全国校长职工会协办，并获马来西亚教育部支持，以及Champs Nutribar能量棒盛情赞助。 2024年“均衡营养，从早餐开始”柔州共有3场，继今早在宽柔五小之后，“营养早餐列车”今日下午开到道文华小。魔术师梁健安（Uncle Fishy）和营养师杨瑞丽通过有趣、生动的讲解，结合魔术表演，给学生解说什么是健康餐盘，并鼓励学生每天早上摄取均衡营养早餐。根据卫生部提倡的健康餐盘，人们每天必须摄取含有蛋白质、碳水化合物、蔬菜及水果等食物。曾翎龙于今日下午受访时透露，联办团队于去年推出主题为“吃得营养‧吃得均衡”全国小学健康校园运动，今年主题则定为“均衡营养，从早餐开始”。他指出，根据团队到各校巡回后得知，许多来自双薪家庭的学生，在上学之前，多数没食用早餐，或仅吃普通白面包。他认为，若只吃普通白面包，其实未能为孩子带来足够的营养。他说，家长应多关注和改善这方面的情况，可多加心思和时间，为孩子增添其他早餐食材，以达到均衡营养。另一方面，道文华小校长郭宝英致词时表示，摄取营养均衡的食物，对健康很重要。郭宝英希望学生在参与活动后，可返家告诉父母不论是早餐、午餐、或晚餐都要为孩子准备均衡营养食物。他也提醒学生多喝白开水及运动，因为拥有健康的身体，精神更好，上课能更专心。来自道文华小3年级的学生胡翊婷和李妍卉受访时，异口同声表示，他们都有吃早餐的习惯，因为吃了营养的早餐，才有精力应付一整天的活动。李妍卉说，她吃的是营养面包早餐。她说：“早上是一天的开始，要吃早餐，才有精力上课和参与活动。” 胡翊婷说，她的早餐是麦片和牛奶。她表示，听了营养师和魔术师的讲解之后，她决定回家转告父母，往后为早餐加料，要吃得更营养。两人建议小朋友们要听营养师和魔术师的话，每天早上一定要吃早餐，这样才会变得更有精力和聪明。今日出席活动者，包括道文华小副校长陈晓瑛、司徒善源，郑蓉、星洲日报文教部主任曾翎龙、小学组主编李斯燕、柔佛区业务促进主任杨顺发、学生阅报主任李瑞华、高级广告专员黄润平。

2月前

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