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简

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即时国际

新研究：职场上男性比女性更可能因外表获益

以往有一种观念是，职场上女性较易利用外表来取得成功。但是最近一项新研究颠覆了这种观念，显示男性实际上更可能从外表的吸引力在职场上获得好处。

11月前

即时国际

星云

【今年我最想放下的事】嗯，头发变白就变白！/郑丽梅（士姑来）

我喜欢端详老人的照片，满头的白发加上脸上的皱纹，感觉他们都很慈祥，安安逸逸的。可是当我面对镜子中的自己时，却觉得自己很难看，尤其是那头黑白参杂的头发。每次都只是急速地梳理，尽想逃避内心的惆怅。往年的我，每隔大约3个月就需要花时间将头发染成深色。家人都说我喜欢染头发，但其实内心的我是十分抗拒的，因为染发剂的化学成分已经对我的发质造成了不可逆的伤害。为了减少染发剂的副作用，我都尽可能采用天然材料，但还是无法让我安心。因此，在今年的农历新年后，我不再染发！经过了几个月的修剪，头顶一片白，发尾一段黑的情况就不再我头上发生。可是内心还总是放不下，重新染发吧的念头时不时冒出来，我就这样一直纠结着。心里非常清楚，人老了，头发变白是自然现象，可是内心就是很难接受。尤其在购物商场的试衣室内，明亮的灯光，又大又光洁的镜子，似照妖镜般把又老又丑的自己摆现出来，几度怀疑镜中人是不是自己。还有一个更恐怖的事实，那就是摄像馆拍出来的护照照片，地心引力的功效显露无疑，垂的垂，松的松，老态龙钟，看了心都会不断地抽筋。所以，今年我最想放下的就是对自己外表的重视，对年轻的眷恋，从此不再染发，接受自己慢慢变老。更何况从小到大，我本是一个平平凡凡的女人，跟美这个形容词一丁点边也沾不上。何必去在乎越来越多的白发；越来越松弛的脸庞。来吧白发！来吧皱纹！我会让我自己接受您，然后爱上您。 2024年，我也会学习好好欣赏镜中反映出的那位慈祥安逸的老人。

12月前

星云

星云

Metoo运动和性教育/郑咏介（新山）

过去一周，我借着最近在台湾闹得红火的Metoo运动，设计了关于性骚扰和性侵犯的课程，然后一遍又一遍地讲给不同的学生听。当我将新闻内容以严肃的方式简单叙述的时候，女生的反应一般都是聚精会神，偶有震惊，而大约有四分之一的男生会在过程中发出赞叹或是露出奇怪的笑容，彼此之间会开始窃窃私语，甚至是大声说出：“怎么那么爽！”“好厉害！”“我也想要！”之类的言论、做出猥亵动作等等。面对这样的男生，女生几乎一面倒地表示她们也很无奈，但早就习惯了，除了皱个眉头，心里看不起这群男生，似乎也做不了什么。面对这群脑袋充满某种颜色的孩子，这堂课当然不能只满足于谴责他们的行为，而是要重构孩子们的三观。当我告诉他们，性侵犯通常存在于熟人之间、男生也会被性侵且加害者多数也为男性、受害者几乎无法反抗甚至会自我安慰、学校内也常发生性骚扰等事实的时候，许多孩子开始表现出惊讶，毕竟在他们的世界里，男生怎么可能会被性侵？受害者怎么还要自我安慰？他们也天真地认为反抗是多么容易的事，一脚踢对方的“蛋蛋”就好了。这也不能怪这群孩子，毕竟有太多想法早已根深蒂固，无法轻易改变。我有个朋友曾告诉我，她在学生时期就曾被亲戚性侵。当她向家长控诉自己的悲惨遭遇，以为能得到支持和帮助时，家长却含泪劝她不要再说这件事，亲戚更是对这位可怜的孩子指指点点，认为都是孩子行为不检。这让她陷入长时间的忧郁，一直没有缓过来。另一个朋友也在看到了最近的Metoo运动后告诉我，她最近思来想去，才意识到自己在中学时期曾被班上同学性骚扰。但当我继续跟她对话，却发现她不断谴责自己当年怎么那么不小心，质疑自己外表不好看怎么可能成为受害者，还安抚自己要以和为贵、不要将事情闹大。我突然很愤慨地告诉她这些都不是重点，她才确确实实地面对自己是受害者的事实。除了“家丑不可外扬”“以和为贵”“大事化小”等中华儿女的“美德”外，对性话题的讳莫如深和有毒的男子气概更是有着极强的杀伤力。有个学生听完这堂课后主动来找我，并诉说她的遭遇。她说她偶尔会在家里的男性都出门、只剩女性的情况下，穿着背心在家里走来走去。但有一天家里的女性亲戚却把她叫来，批评她穿着过于性感，眼神轻蔑地对她品头论足了一番。开黄腔来获得认同感这孩子后来很遗憾地告诉我，当下的她觉得自己的亲戚和外头的色伯伯没有差别，都在用一套“没包好自己就是放荡”的思维来看待她。我不寒而栗，如果这已是一种性骚扰，那我们的孩子要面对的会是什么样的洪水猛兽？这群孩子又将会怎样看待自己和身边的人？我突然明白，真正的性骚扰和性霸凌，其实就弥漫在我们这有毒的文化空间里。这个空间让许多人因为开黄腔而获得认同感和成就感，却让许多人因为不能接受别人开黄腔而被批评为不够幽默和开放；这个空间让许多人可以对他人的样貌身材和穿着大放厥词，却让许多人因为被性骚扰或性侵犯而必须三缄其口；这个空间让许多人因为发表关于两性的耸动言论而受到青睐和追捧，却让许多人因为想传递正确的性知识而受到挞伐和抵制。何其可悲，又何其扭曲。而我这位小小老师能做的除了开一堂课，似乎也只有某一次有学生告诉我她被性骚扰的时候，赶紧要求校方介入调查和提供协助。后来才发现原来受害者不止她一个，若是这名学生没有勇敢地将事情说出来，天知道还会有多少位受害者。她们不仅受害于性骚扰，也受害于这可悲的噤声文化，和根深蒂固的性权力不对等。只是学校的性骚扰尚且多出于好奇和无知，若是来到这诡谲多变的成人世界，除了充足的性知识和完备的性观念，这些孩子要拿什么去对抗这些如潮水般、且有备而来的咸猪手们呢？

1年前

星云

狮城二三事

洪凌揭曾遭前辈嘲大腿像生过孩子”

（新加坡4日讯）新传媒女艺人洪凌说，她入行时被人攻击外表，一度非常沮丧。《新明日报》报导，洪凌和另一名艺人陈政序日前上一项谈话性节目时，就“外形出众，是否就天下无敌”主题进行讨论。洪凌说，她入行前自认长相还可以，直到入行后开始受到批评，才变得越来越没自信。她说：“有些人说我鼻子太高了，有没有考虑磨掉，又说我脸太方。我之前真的有考虑过要磨小，真的很沮丧。” 她为此还打联络化妆师朋友寻求意见，庆幸的是这位朋友说，如果她去磨脸，就会变成一般的网红脸。 “这句话劝住了我，我不再想着改变脸型，完全接受自己。” 除了长相，洪凌还遭遇“身材攻击”，在她演出第一部戏《118》时，她自认当时的自己有些“肉肉的”，没想到引来某位资深演员嘲讽：“大腿像生过孩子的一样！” 《新明日报》记者日前就此事联络洪凌，她指当时的自信心已大受打击。她因这句话通过各种减肥方式瘦身，如生酮饮食法、间歇性禁食、喝排毒饮料等。有关后来有没有收到“资深艺人”的道歉的问题，她没有正面回答。她说：“我了解相貌不自信源于自身的不安全感，所以我也放下了。现在我照顾好自己的身体，因为我爱我自己不是因为我的形象。” 她也希望通过自身经历，鼓励正在经历容貌、身材焦虑的女生，她认为外表不应等于一个人的价值，真正重要的是真实对待自己。她认为，不要把瘦等同于健康，并表示自己现在所做的一切运动、饮食调整，也都是为了保持健康的身体。她说：“有许多人都不符合传统的‘健康’标准，但他们拥有100%健康的生活方式，拒绝让别人决定你应该感觉多美。请记住，重量只是一个数字。”

2年前

狮城二三事

星云

种子的启发/黄晓玲（芙蓉）

跟马来邻居伊莎蒂讨了一把散叶生菜的种子。按照以往的惯例，我会先靶松泥土，在湿润的土壤上戳洞，一个小洞一颗种子，埋好土后，才浇水。一天，两天，一个星期过去了。生菜的种子尚未萌芽。每天依旧浇水，光照也充足，种子仍固执地在土里沉默着。到底是哪儿出了差错？我百思不得其解。两个星期后，我向伊莎蒂提出了我的问题。她听了也感奇怪，亲自过来查看情况，然后一一指出我的错误：首先，种子应洒在土地表层，浅浅盖上一层薄土就可以了（不必把种子掩埋），并保持土地的湿润（无需天天大水浇灌），因为过度的浇水可能会导致种子在湿土中无法透气，未萌芽已坏死。听了才恍然大悟。惭愧的是，自诩懂园艺的我，其实未必真晓得每一种植物的生长特性，回想自己之前的做法，根本就是惰性的使然，未曾认真地深入研究散叶生菜的种植方法，就以自己一贯的方式来处理，当然事与愿违。我对伊莎蒂说还以为种植生菜就像种植其他蔬菜一样简易，伊莎蒂笑说：“Tak semestinya.” 她说不同的种子有不一样的种植方式。我望着那堆毫无生机的泥土，开始认同伊莎蒂的口头禅：那可不一定。如果自以为是也是一颗种子，那么它就像杂草一样会不时地掩盖了部分的事实真相。记得邻居哈菲兹和妻子伊莎蒂刚搬来的时候，因为左邻右舍都有养狗，于是他们把屋子左右围栏拆了，改砌砖墙，墙不高，却足以防止狗儿攀爬其上，也隐含拒人千里的意思，以为他们是在拒绝与邻居沟通，其实不然。想起那一天，当他们热情主动地向我们一众街坊打招呼时，我内心的疑虑全消，是自己从开始就往不好的方向思考，为何根据第一印象来判断一个人、一件事呢？有时候，第一印象不一定就是理智的。别凭外表来判断一个人相处久了，发现哈菲兹待人温和有礼，有时会义务地帮助独居老者除草、修剪树木；雨季来临前，我们担心会发生闪电水灾，一天，却见哈菲兹卷起裤管，屈身打捞排水沟里的垃圾，他说这么做是为了降低水患的可能。问他这是市政府的工作，何苦非要自己动手做？他答说：“Tak kisahlah, janji persekitaran kita bersih.” 伊莎蒂则好客，逢开斋节会邀请街坊邻里一起庆祝。她制作的马来糕点，总使我垂涎三尺。我们的兴趣相同，喜欢园艺劳作，她在庭园摆满了大小不一的盆栽，绚丽灿烂的花草，充满热带风情，争奇斗艳地绽放了一个又一个季节。她还在丈夫的协助下，另辟了一方园地，全是有机种植的瓜果蔬菜，常唱丰收。但是，他们都害怕狗儿。尤其哈菲兹，有次他坦然向我表示他不但惧怕狗，甚至厌恶它们。原因是小时候曾被恶犬追咬，致使他一见到狗儿靠近自己时就心生憎厌，连带地讨厌起狗的主人。有一次，伊莎蒂对我说，他们初见我时，还以为我是个高傲冷漠的人，直到那一天下雨了，她听见我从隔壁提醒她出来收衣时，她才释然，并对她丈夫说别凭外表来判断一个人。我听了感到愕然，没想到他们在意的是这些小事，随即又扪心自问，难道我本身就没有心存偏见的时候吗？这其间存在的问题，不是他人的选择或爱恶背离了自己所想的，而是自己所投射的主观印象所导致的。由此可见，先入为主的成见力量是多么强大可怕啊，既形成个人的心理障碍，也会隐蔽部分事实的本质，而这些看不见的盲点，总是在我们与他人互动时忽然闪现的，关键是，我们是否及时发现并纠正它，还是根本就对它视而不见。后来，好心肠的伊莎蒂，不只送了我几把鲜嫩的生菜，还再给了我一些生菜种子，鼓励我：“Cuba lagi, jangan putus asa ya.” 我没有辜负她的一番好意，这次是依照她所指点的方法，重新播种，果然不到一个星期，种子都发芽了。

2年前

星云