张森宇新闻资料

简

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饮食营养

IgA肾病非末日选对饮食可如常生活

有别于慢性肾病形成，IgA肾病是由于自身免疫疾病所引起，尽管迄今仍没有药物可治愈，但通过合理及科学的饮食调理，尤其是低蛋白及低钠饮食等，将可减轻肾脏负担并避免疾病恶化，从而让患者维持良好的生活素质。

2月前

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睡眠不足增MASLD几率饮食运动同步降脂肪肝

肝脏为人体重要器官之一，肩负不同功能包括过滤血液及抵抗感染等。当一个人长期睡眠不足可酿代谢（功能障碍）相关脂肪肝病，同时增加患代谢疾病的风险，所以护肝第一步就是维持足够的睡眠；至于要避免肝包油即脂肪肝，除了遵循医嘱控制三高（高血糖、高血压及高血脂）之余，采取饮食与运动双管齐下才能看到改善的效果。

3月前

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生酮饮食营养不全癌患体重降身无力影响康复

生酮饮食是一种特殊的饮食方式，然而目前缺乏实证的科研数据支持其在癌症疗效方面的有效性。生酮饮食可能不适合所有癌症患者，特别是对于那些需要更多能量支持的人群。个体化的饮食计划应该综合考虑患者的整体状况、治疗目标和医疗建议。

8月前

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慢性炎症与全球50%死亡率有关抗炎饮食有效惟勿过度依赖产品

慢性炎症相关的疾病被视为当今世界上最主要的死亡原因之一，超过50%死亡率与炎症相关。另外，肥胖可导致体内代谢紊乱，出现慢性炎症影响内分泌，表现为C反应蛋白（CRP）水平的升高。生活习惯和饮食模式在一定程度上能够控制炎症的发展，也因此抗发炎饮食如今已越来越普遍。

10月前

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接受华法林治疗忌碰深绿叶蔬菜？错！稳定适量有必要

华法林可治疗及预防血栓形成，通过影响心血管疾病患者体内维生素K来延缓血液凝结，INR可测是否有过度凝血或出血风险。不过，患者在服用华法林时，不应拒绝富含维生素K食物，尤其是深绿叶蔬菜，否则会影响INR结果，不仅华法林失效，也会造成患者营养摄取不均衡，引发其他并发症风险。

11月前

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中风后吞嚥咀嚼困难灌食助摄足营养防吸入性肺炎

缺血性中风（又称心源性中风）主要是因为心脏内的血栓剥落，随血液流至大脑阻塞脑血管所引起，其中心脏衰竭、心瓣膜疾病、心律不整等是最常见的病因，因此心脏病是缺血性中风最主要的危险因素之一。很多时候，中风的患者在康复过程中须采取鼻胃管灌食，从而让液体饮食及营养物质通过鼻子插入胃部，为的是确保患者获得所需营养。

11月前

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地中海得舒饮食相配合降压护心减中风风险

多年来心血管疾病（cardiovascular diseases）一直是我国头号健康杀手。数据显示，在2020年全国就有1万8515人死于心血管疾病，平均每天有50人之多。高血压与心血管疾病之间存在密切关联，更是主要风险因素之一，包括增加心脏负荷造成心脏衰竭、心肌梗塞或心律不整，且增加中风及动脉硬化几率。正确饮食与适量运动已被证实是继药物以外，可有效控制血压的生活方式，更不可忽略它们的重要性。

12月前

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为何服药后尿酸居高不下？药物为辅生活干预才是王道

尽管药物可以帮助改善情况，但尿酸水平很大程度上受饮食和生活方式的影响。若仅依赖药物来解决问题是错误的观念。改善饮食和生活方式是主要需要着手的方面，而药物只是帮助改善病情的其中一种方式，而非唯一的解决途径。

1年前

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