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心理辅导
时事焦点
莎比雅:免情况恶化 精神压力可接受辅导
霹州妇女发展、家庭、社会福利和企业发展事务委员会主席拿督莎比雅指出,面对精神压力者可以通过专业的辅导,让情绪得以稳定并避免情况进一步恶化。
3星期前
时事焦点
周刊专题
【心理辅导/03】陈峰《大城心事》:我们谈心事,不是辅导
陈峰自认,以辅导角度来看《大城心事》,操作是“越规”的。专业辅导员不能给太多建议,只能引导。他常常得在短时间内帮听众过滤,让他们做出选择。
4星期前
周刊专题
周刊专题
【心理辅导/02】打破负面标签,咨询辅导不可怕
辅导员是完全陌生的人,是第三者,我反而可以跟他聊比较多,比较深入。一些人抗拒辅导,觉得有精神病才去看辅导,其实并不是这样子。它并不是疾病,就只是我们遇到什么问题,需要第二意见,就可以去做辅导。
4星期前
周刊专题
周刊专题
【心理辅导/01】有烦心事,该向谁诉说?
“我们不能直接告诉她嫁还是不嫁,而是从她的角度去看问题。”透过一来一往的对话,引导受辅者自己看出问题所在。
4星期前
周刊专题
大柔佛焦点
失踪对女童及家庭影响深远,心理辅导师:家长需观察孩子变化
(新山4日讯)前阵子6岁女童失踪一案牵动著全城的心,心理辅导师认为,此类事件不但可能造成女童与其家庭的焦虑与恐慌,甚至让社会产生安全的疑虑。
1月前
大柔佛焦点
读者观点
何凡.法律心理双面辅助受虐孩童
阿莎丽娜部长指示法律援助局协助受害儿童,是从法律和心理的双重层面入手,帮助受害者摆脱阴影的正确做法。然而,仅有法律援助还不足够,心理辅导与家庭、社会的支持才是受害儿童走出创伤、恢复正常生活的关键所在。
2月前
读者观点
星云
医生他不笑了/林嘉瑜(金马士)
在这家小小的诊所工作了6年,我已经见惯了各种病人的悲欢离合,但那一天的经历让我感受到一种无力感。那天早上,我像往常一样走进诊所,准备开始一天的工作。 一位年轻的孕妇走了进来,她叫小琳,怀孕20周了。她是个温柔的女人,总是面带微笑,对未来充满了憧憬。礼貌地道了声早安,她便把手中的粉色小本本递给我。今天,小琳是来进行例行的20周超声波检查。 我对她的印象比较深刻,因为这个小本本是诊所为每位孕妇配备的医疗记录簿,里面详细记录了孕妇的所有信息和产检报告。然而,小琳的这个小本本却与众不同。她亲手缝制了一个特别的书套,书套上绣着一只只精致可爱的小兔子图案,边缘还挂着一个小巧的心形挂件,点缀着几颗闪烁的星星和月亮。第一次见到如此精美的书套,我还愣了几秒。我记得她当时只是温婉地笑着说:“这是我第一次当妈妈,所以希望所有与宝宝相关的东西都能特别一点。” 小琳躺好后,检查随即开始。当屏幕上的图像逐渐显现时,我的心却一点一点地沉了下去。图像显示她的胎儿有明显的先天缺陷,情况十分严重。我知道,这将会是一个沉重的打击。 检查结束后,小琳默默地坐在诊室里,眼中流露出不安和疑虑。往常,我总是会愉快地向她报告胎儿的状况,甚至会在屏幕上轻轻地指示胎儿有力的心跳和活泼的四肢。 可那天,我却一反常态地沉默不语,甚至来来回回检查了许多遍。最后还叫上了同事一起验证我的检测结果。尽管我们都会特意使用专业术语来讨论病情,以免触碰到病人的情绪。但她毕竟是孩子的母亲,从我们严肃的表情中,不免会猜到不好的结果。 同事离开办公室前,只是轻拍了一下我的肩膀,平静地说了句:“Go break the news.” 我深吸了一口气,知道这位年轻的妈妈对宝宝充满了爱意,心中既不忍又无奈。轻轻地坐到她身边,尽量用平静的语气说道:“小琳,超声波检查结果显示,胎儿可能存在严重的先天缺陷,我们需要做进一步的检查来确认具体情况。” 她的脸色瞬间煞白,眼泪不由自主地滑落,声音颤抖地问:“医生,我的宝宝……真的吗?你真的确定吗?” 我握住她的手,温柔地说道:“小琳,我理解你现在的感受。这确实是一个非常难以接受的消息,但我们必须要面对。接下来,你需要去大医院做进一步的检查,以确认具体情况。” 两天后,我拨通了小琳的电话,心里充满了不安。那一刻,我希望这只是设备老旧导致的误诊,但我知道这种可能性几乎为零。电话那头,小琳的声音听起来很平静,但我能感受到她内心的痛苦:“医生,谢谢你打来关心的电话。结果已经出来了,确诊为严重的先天缺陷。医生建议我立即终止妊娠。我已经同意了,现在在3A病房等待治疗。” 接受事实但不放弃当妈 我深吸了一口气,努力让声音保持平稳:“小琳,我很遗憾听到这个消息。虽然这是一个非常艰难的决定,但你已经表现得非常坚强。终止妊娠是为了避免宝宝出生后遭受无尽的痛苦。” 她在电话那头沉默了一会儿,然后轻声回应道:“我接受了,也理解了医生的建议。但我不会放弃未来拥有孩子的机会,希望老天能赐予我一个健康的宝宝。” 我感受到她内心的坚强和希望,不禁安慰道:“小琳,你真的很勇敢。请相信,未来一定会有更多的希望和幸福在等待着你。希望你一切安好。” 挂断电话后,我坐在办公桌前,心中涌起一阵酸楚和无力感。我明白,作为医生,我能做的很有限,无法完全抚平她内心的伤痛。但我也知道,她需要的不仅仅是医疗上的帮助,更需要心理上的支持。 为了确保小琳的身心健康,我再三叮嘱她出院后务必回来复诊,并建议她接受专业的心理辅导和支持。这种经历对任何人来说都是巨大的创伤,只有通过专业的心理治疗,她才能逐渐走出阴影,重新找到生活的希望。 作为医生,我深知面对这样的患者,我们不仅仅要提供到医疗上的支持,更需要关注他们的心理状态。特别是像小琳这样的病人,她们需要专业的心理辅导,帮助她们走出痛苦,重新迎接未来的挑战。这种心理支持能帮助她们更好地适应和恢复,重建对生活的信心。 那天夜晚,我走出阳台,抬头望着满天星斗,仿佛看到那几只小白兔在天空中肆意地奔跑,眼眶不由自主地湿润了。曾经有位行外的朋友告诉我,不要将病人的痛苦同等地加载入自己的内心。人间苦难出奇多,将心比心是好事,设身处地或能更加了解病人的需求。但你的心也是肉做的,一天一个坏消息,今天一个宝宝没了,明天又不知道是哪家的父亲没了,你承担不了这么多。翻篇了就过了,也不要过多去干涉病人的私事。 我并不完全赞同他的看法。我更习惯的是问自己:如果今天你的家人生病了,你会希望他遇到一个怎样的医生?而我,想成为那个理想中的医生。 我抹了抹眼角的泪水,心中默念道:愿所有的病人都能得到应有的关爱和治疗,愿我的努力能让更多人感受到生命的温暖和希望。在这个复杂的世界里,我希望医生的角色不仅是治愈身体的创伤,更是心灵的慰藉和力量的源泉。
2月前
星云
迦南地
温思拯.体罚的红线在哪里?
老师在执行教育惩戒时应该是以爱和启发学生为出发点,没有爱和冲动的体罚不是纪律,那是一种严厉且冷酷的体罚手段。
5月前
迦南地
专题
傚彷中国限制未成年人用手机? 父母多陪伴更胜制定政策
为了帮助青少年戒掉网络,父母和亲属需采取4措施,其中包括静下交谈、多聆听心声、找出成瘾源头及用兴趣探索内心世界,这样青少年才会对父母打开内心世界戒掉网瘾。中国已发布多项政策,包括拟严限未成年人用手机来打击网络成瘾,不过对大马政府而言,在实施这项政策须考虑多方面因素,且听取众多不同领域专业人士的意见,除非若非万不得已的地步,否则无需采取这类政策。
8月前
专题
星云
【今年我最想放下的事】放下对立的执念/郭思彬(史里肯邦安)
身为注册心理辅导师多年,常与负面情绪打交道,从业前期放了不少心思在转化情绪上,想要做到由负面情绪转为正面情绪的目标,更期待自己能够帮助求助者连结光与爱。但时至今日我有了不同的看法与体会。 负面情绪真的没有功能吗? 试想想不会害怕的人,会不会失去危机意识,让自己深陷危险而不自知。不会生气,那会不会错过捍卫自己权利的机会,不断的处于被打压并委屈自己的窘境。不会表达悲伤,会不会让他人无法发现我们需要支援。负面情绪背后有其功能,虽然给予我们不舒服的感觉,但如果我们能够看穿情绪深入其中,我们会发现它都在保护我们。 所以情绪不分好坏,而我们对应情绪的行为才有好坏之分。 世界上最不缺的就是误会,大至国与国的战争,小至我们个人对于负面情绪的评价,误会一直存在。如果说年终对于自己的期许,那我想放下的是对立,放下我对情绪的误解,放下我想消除它的执念。我想对自己仁慈一点,如实的面对各种情绪的起伏,游走但不深陷其中。我想单纯的放下与负面情绪的对立,允许它的存在,我就不会需要把全副精神放在与它拉扯或对抗,而能够腾出手来,好好的照顾自己及投入我真正想做的事。 同时我的眼光也不需要因为对立,而一直聚焦在负面情绪上,小心翼翼关注着它会不会出现,而是能够好好的看见身边的美好。个人认为如实的面对情绪,看见情绪的存在,也看见自己的批判,但不无限延伸那自我批评的心理小剧场,那就已经很棒了。 但放下并做到谈何容易,我们其实总是活在过往的习性里,还需面对主流社会赋予我们的评价,更别说原生家庭对于我们根深蒂固的影响。这真的很难,但我想放下对立,需要的是了解,这了解中需要抱有温暖及友善的态度。它可以先从认知上“知道”,再从行为上下手,知行合一,最后才能打从心底信服。最重要的还是让自己一步一脚印的实践与落实在生活中啊!我们共勉之。
10月前
星云
狮城二三事
母感叹女儿命苦 离婚失业遭不测
(新加坡11日讯)武吉巴督谋杀案遇害女子的母亲,首次开腔受访感叹女儿命苦,刚离婚又失业,如今遭遇不测,她白发人要送黑发人。 这起命案发生在本月6日早上8时许,一名43岁女子在武吉巴督西9道第460B座组屋单位遭杀害,男邻居郭英福(65岁,译音)被控谋杀。死者的5岁儿子则受伤送院。 死者的母亲(64岁)昨日联系《新明日报》披露,女儿在家中排行第二,上有一名哥哥,下有弟弟和妹妹。 她指出,女儿在南洋理工学院念书时,因家里无法负担学费,于是半工半读完成学业,后来也曾在滨海湾金沙赌场当荷官。 对于女儿的前夫,母亲透露对方以前每个月只给女儿700新元(约2444令吉)的家用,根本不足以支付两名小孩的奶粉钱,为此女儿郁郁寡欢,也倍感压力。 无法兼顾小孩 忍痛送寄养家庭 直到几个月前,女儿才正式跟对方办理好离婚手续,也出外寻找工作,只可惜无法兼顾小孩,最终忍痛把3岁女儿送到寄养家庭。 母亲说,女儿曾向她倾诉关于面对男邻居的烦恼,并指对方经常关闭她的水电闸门,但母亲都不以为意,甚至还叫女儿再打开就好。 “她有说过想搬走,但屋子还没住满5年不能卖,当初买房也耗尽她的公积金了。” 母亲多次哽咽说,女儿命运多舛,如今她和丈夫两人白发苍苍要送黑发人走,心里万分悲痛。 5岁儿想要抱妈妈 5岁儿头部受伤,目前跟妹妹住在同个寄养家庭,他在灵堂上称想要抱妈妈。 死者母亲透露,5岁外孙和3岁外孙女前天到灵堂吊唁,外孙头部有伤势,他在见到棺木时表示想要抱妈妈。 “他们说有安排医生为外孙做辅导,他还在过程中画了个哭泣的孩子,应该是记得当时发生的事,但还不太理解妈妈已经离世。” 她指和丈夫没工作,没能力抚养,所以外孙目前和外孙女在同个寄养家庭生活,她也和对方说好,希望可以定期探访他们。 儿案发当天回家与母团聚 案发当天,5岁孩子是在促进寄养孩子与家人重聚的计划下请假回家。 社会及家庭发展部回复询问时透露,死者的5岁儿子及另一名年纪较小的女儿,分别从2022年4月和6月开始,寄养在同一户家庭。 案发时,5岁孩子按照安排与生母在家聚会,这个安排是为了日后团圆做准备。 当局目前为两名孩子提供心理辅导,并跟寄养家庭一同对他们提供支援。
10月前
狮城二三事
星云
致:怕给人添麻烦的你/嘉虹(吉打)
许多事情真的不需要一个人扛着,没有人要求你永远快乐,为什么不允许自己在人们面前难过?
12月前
星云
读者观点
何莲花.学校霸凌需要心理辅导
要减少校园霸凌问题,教育部需要结合多方的力量,包括校方、家长,甚至学生本身的齐心协力;唯有通过各造的共同努力,才有望确保每个孩子都能在一个安全、支持和鼓励的环境中成长。
1年前
读者观点
即时国内
小飞机坠毁 | 副卫长:安抚情绪 提供家属心理辅导
卫生部副部长鲁卡尼斯曼说,卫生部会帮助小飞机坠毁事故罹难者的家属提供心理辅导服务,以安抚他们的情绪。
1年前
即时国内
全国综合
Doctor Anywhere合推 免费线上心理辅导2万人
数字医疗保健平台Doctor Anywhere与大马回教保险有限公司合作,推出远程咨询辅导计划,免费让2万名面对精神困扰的大马人接受专家线上辅导。
1年前
全国综合
社区社团
曼绒新希望招专人加入 着重提供社区心理辅导
曼绒新希望关怀机构主席廖克民牧师表示,该机构在接下来的目标,会着重在心灵辅导这一块,包括招揽专业人士加入,为社区居民提供心灵辅导治疗。
1年前
社区社团
更多心理辅导
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