心理辅导师新闻资料

简

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

学记

【学记活动】一日营玩游戏探索MBTI奥秘 95学记提升社交能力

图：对外活动摄影组张洁莹、张宁萱、林展扬、林世瀚、卓恩彤（怡保讯）为了让中学生了解各个MBTI人格的魅力与特点，并提升自己的社交能力，星洲日报霹雳区第40届《学海》学生记者队日前在怡保育才国民型华文中学举办“青春只有E次，I人一起放肆！”一日营，吸引了95名营员参加这有趣好玩的活动。破冰游戏打破隔阂为了促进营员们对彼此的了解，破冰环节毫无疑问是活动中最关键的一环。素未谋面的营员手牵手围成一圈，开始名为“记忆链”的游戏，依据辅导员的指示自信地说出自己的名字，并接龙上一个组员的名字。虽然常出现接不下去的情况，但其他组员会纷纷给予鼓励，游戏过程充满了欢乐和互动，不仅训练了营员的反应能力和记忆力，还增进了彼此间的交流和友谊。除此之外，“摆脱困境”游戏也让营员学习于困境中解决问题、团结合作。在讨论及决策时，营员们时而斗嘴，时而说笑，但大家都是朝着共同目标前进，以求摆脱“困境”。随着时间的推移，营员们渐渐打开心扉，全心全意投入到游戏，不仅让E人与I人间的隔阂融化，还让气氛逐渐变得热闹起来了。游戏结束后营员们纷纷表示：“破冰环节太短暂了，我还想玩！” MBTI讲座探索个性奥秘毕业于马来亚大学辅导系的注册心理辅导师吴恺彦以讲座的形式，让营员们了解MBTI中八个字母的特征与性格，也是本次活动的亮点之一。吴恺彦使用反问的方式，让营员根据问题找出自己的个性，并凑出了四大代表不同个性的字母。之后，她将营员分成J和P两组，让两组人马分工合作，使用环保材料搭建一间房子。然而过了几分钟，她突然改变主意，让营员共同制作一只长颈鹿，为的就是测试在突如其来的转变中，营员会出现什么反应。尽管时间有限，但营员依旧发挥想象力和创造力，从容面对挑战。玩游戏培养团队精神为了培养营员的团队合作和沟通能力，各组在小型游戏时轮流进入不同站点，以两组对战方式争取积分。各个站点生动具体地展现不同人格类型的独特之处，让营员更直观及更深入地了解和体验，并为了争夺在后期游戏中起到至关重要作用的积分，使出浑身解数。大型游戏环节“环境迷踪”，则让营员进一步了解自己MBTI的特征。游戏背景是某个王国被邪恶的巫师攻打，陷入混乱和恐慌，守护者们则被巫师挑拨离间，导致队伍内部分裂，失去了团结和信任。因此，营员们必须化身为军师，独自前往各个站点赚取贴纸，以建造一个巨大且坚固的塔楼来保家卫国。营员们赚取的贴纸可用于购买特效技能卡、报纸、颜色纸、胶纸和剪刀等建塔材料，然后需在30分钟内建造一座融合MBTI元素的塔楼，塔的高度、稳定性及创意性决定了最佳组别花落谁家！【工委采访】卢湘炉：筹备过程学会排难一日营主席团卢湘炉（16岁）表示，加入学记之后，她的思维变得更有逻辑性及理智，甚至从较倾向于情感的F人变成了倾向于逻辑的T人。她说，筹备期间与同届相互扶持，共同排除万难，让人难忘，同时感谢营员参加学记队一年一度的对外活动，也希望大家结识到各校及各个人格的朋友。畅翊善：建塔游戏展营员创意节目组工委畅翊善（16岁）认为，MBTI测试固然准确，却不能作为判断一个人的唯一标准。她感激营员在每个环节都给予积极回应，让她觉得工委所付出的的努力是值得的。 “最让我意想不到的是营员们在建塔环节时展现的积极度和创意！各组的塔都做得非常好，高度和稳定性都面面俱到，这简直太难为裁判了。” 吴咏芝：营员工委同步成长吴咏芝（16岁）表示，她为了突破自己，选择在此次一日营担任辅导员兼司仪。面对不同MBTI人格的营员，她观察到各个人格的处事和沟通方式都大有不同。在看到自己带领的营员们逐渐破冰、建立起良好感情时，她感到欣慰，也十分有成就感。身为司仪的她，在面对演讲稿临时更改的挑战下，也顶着高压督促自己在闭幕环节开始前不断练习，只为在台上呈现最好的一面。她与搭档互相配合，全力以赴，不仅是为了让营会的闭幕仪式顺利进行，也希望为工委的努力增添光彩。【营员采访】李文翰：MBTI提升有效沟通获得最佳组别奖的第三组组长李文翰（16岁）笑言，“千里迢迢”前来参加一日营的他为了让自己在活动中脱颖而出，可谓煞费苦心，比方事前他暗戳戳地暗示组员自己想成为组长，事后他暗中观察工委们的聚集地，好让自己的一片苦心能被工委们尽收眼底。他认为营会的MBTI概念十分新颖，参与者都能如营会名称般大胆且放肆地享受本次的活动，他的勇气、自信心和社交能力在营会里都提升了不少。他补充，每个人都有与生俱来的特点，没必要太执着于MBTI测试结果，做个勇于发表意见的人即可，因为MBTI只是现代青年的“社交身分证”，并不能定义我们的一生！王佩珊：E人I人团结一心身为E人的营员王佩珊（15岁）表示，从前的她认为用“唯唯诺诺”、“腼腆”等用来形容I人再适合不过了，但参加本次活动后，她发现这些只不过是I人被世人贴上的刻板印象标签。 “I人不擅长沟通？这是未必的。以活动当天的建塔环节为例，当时组内因意见不和险些冷场，好在I人们勇于发表意见，E人们认真聆听并采用I人们的意见，才得以将完美又坚固的塔呈现出来。所谓‘单丝不成线，独木不成林’，接纳他人、悦纳自己的同时团结一心，方能水到渠成。”

4月前

学记

焦点

【心理健康／02】心病了，要如何自救？

陪伴心理疾病患者需要同理心，只有设身处地站在他们的立场感受和思考，不加以批判，他们才有可能敞开心扉让他人靠近。

2年前

焦点