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心经
都市动态
解读《心经》分享7人生智慧 吴若权:认真经历 活在当下
“人生不长,所以要认真经历,接受臣服,把痛苦视作妄相,同时要同理慈悲,多为别人着想,彼此要一起精进。”
1年前
都市动态
艺文
叶伟章/当梵乐遇上艺术──《慈爱之音》新山专场
除了表演嘉宾与‘净世金刚’,还邀请了5位资深舞者以禅舞配合,呈献某些歌曲意境。此外,还有二十四节令鼓团──新山鼓队前来助阵。
1年前
艺文
星云
【年终快闪】为心灵书写一丝清凉/廖国强(马六甲)
两年前在疫情最严峻时期,国家经济和医疗体系都将近崩溃;大家仿佛陷入看不见光线的黑暗中,人心惶惶。虽然突然多出了很多时间,但由于心绪浮躁,许多人都一时之间无法善用这段难得的闲暇。 某天收拾书橱,翻出几张比A5略小的纸片,是有次参加研讨会时作笔记用剩的白纸。由于纸质厚实,不舍丢弃;再加上疫情期间左右无事,于是就在小纸片上以极细小字抄写般若波罗蜜多心经。 由于心经重复字句甚多,抄经时我都是全神贯注以免错漏。抄着抄着,心情渐渐平静。抄完后重阅,竟有种完成任务的喜悦和满足。 对心经有更深的领悟 之后我又多次以钢笔和毛笔抄经,每次静心书写时都能得到片刻安宁。纵使病毒肆虐、瘟疫无情,但在伏案抄经的当下,笔尖划过一张张白纸时的触感却是无比疗愈。 我虽从年少时就能背诵心经,但对其内容却一知半解。疫情期间的多次抄经,让我对这短短的260字经文有了更深的体会和领悟。世事纷扰、人间失序,然而此刻的我已不再慌乱,心无挂碍故无有恐怖。对于经文的领悟也让我在努力做好份内工作和照顾家人健康之际,也对社会和弱势群体付出更多关怀。 一张白纸,若当垃圾随手丢弃将为地球增加负荷。但若将之用心书写,却能为心灵注入一丝清凉。
2年前
星云
星云
移动的猫和消失的人 / 彣霓(吉隆坡)
行动管制令仍在的某天夜里,家里来了一只猫。灰溜溜的一团躲藏在沙发底下。猫用绿幽幽的眼睛检视屋子里的人与角落,不安稍减后像《狮子王》里的辛巴,迈着高傲的步子,一步一步巡视每个房间。代养猫的朋友变成热情的主人,撅起屁股蹲在地上,不住地对着床底警惕的猫喵喵叫,展现对猫适切的待客之道。 从此,朋友下班回家后便撅起屁股,蹲在地上把下巴贴近地面,对着房内或床底喵喵叫。 想来也好笑,千万个太监臣服于娘娘的画面大概也不过如此。 春贵妃。我给它起了一个新的身分。自从猫来了以后,家里很多东西都换成了与猫有关的名字。猫一点一点地占据这个空间,从床底,再到客厅,然后到椅子,再到桌子,最后猫终于趴在了我的身边。 我在周六醒来的早晨懒洋洋地坐在沙发上,猫会乖巧地用额头与我的手轻轻碰撞说“早安”。然后开始睡在我的腿边,我一边抚摸猫身一边忍不住地给它念《心经》,待我从迷糊的晨起中完全醒来,猫一跃,坐到墙边。 我喜欢它与我的距离,有亲有疏时而高傲时而撒娇,但我一转头,它都在那里。 猫发情的时期大概是我最大的噩梦。我在夜里梦到一个巨大的山洞,山洞里燃烧着熊熊烈火,我不知怎么地就看到了里面有一只猫,猫在烈火之中不住地嚎叫。我想进入洞里救猫却怎么也无从下手,忽然一个转身,梦就醒了。 那天下班后我拖着疲惫的身子坐在餐桌前吃外卖。猫一夜的叫春让我精神恍惚,仿佛一具走尸。猫跳上餐桌,扭动着屁股对着我不断地叫春,给了我有生以来最冲击的画面。我看着它这副模样,没来由地竟然感觉到委屈。一只高傲如它的猫,竟然被情欲控制得如此模样,难堪地在我面前祈求我怜悯它无助的情欲。 后来朋友的家里来了两只野猫,在猫主人细心的呵护之下摇身一变,变成了白嫩嫩的家猫。这两只猫的出现仿佛从天而降的债主,一眨眼横刀夺去了朋友对猫往昔的爱。 度我的猫咪菩萨 这世界上最难偿的莫过于讨爱的情债,高傲如猫竟然也败在了它的脚下。 预感到猫随时会走的哪一刻我抱紧猫身,祈求无量寿佛一定要用威神之力加持我早成佛道。此去一别,再见几何?究竟还有多少位亲爱的,在转身之后换了一张容颜一副身体,从此不复相认? 度我的竟然是一只猫,哦,是猫咪菩萨。 然后猫在某天夜里被送走后,就再也不回来了。 爱它的人却变成了不爱它的人。猫躲在新的房子里四处打量,在不安与戒备中渐渐迷失,最后选择沉浸在猫粮的饱食感里。数十日后,猫趴在陌生男子的脚边蹭蹭地叫着,慢慢就温驯了下来。 恍若隔世。假如我再去见它时,问它是否还记得我。 猫只看一眼,喵了一声,便继续靠墙睡去。 猫离开之后,家里空出了空间,渐渐地房间里的人与猫声也消失了。安静的公寓里空空旷旷地回荡着往日的猫叫,我的心底也被挖出了一个小圈圈。我在桌上椅子床底墙边看到无数的猫身如画涌现,仿佛在说:“好久不见,亲爱的。我是猫。”
3年前
星云
星云
记起自己完美的灵性/吴若权
当外在变动不安,安顿自己,是给世界最好的祝福。 这是一个最迷乱的时代,却也最有机会找回初心。 透过一字一句贴近生活的诚恳解读,著名作家吴若权让我们再一次,读懂《心经》。 你就是爱,爱就是你。除了爱,什么都没有、什么都不是。 所有不爱、与不被爱的,都只是妄念而已。 常独自一个人,朝向墨色的夜幕走去,静静坐在草地上,看着停止不动的摩天轮,伫立在已经打烊的游乐园里。 这个巨大的滚轮,周边和最高点设置几盏红色的小灯,据说那是确保飞行安全的设施,即使未必在航道上,也标示着耸入云端的高度。于是,它在夜空中,就更像是一颗价值恒久的钻石,许诺着人间所有的祝福。 摩天轮,明明在夜空里静止着;但所有乘载过的欢乐与悲愁,似乎都还继续在人间流转。此刻,它仿佛什么都没有,却又已经拥抱所有。 河堤那端,连结着的是歌手刘若英作品〈各自安好〉MV的拍摄地点,描述着分手后已成陌路的两个人,如何在没有彼此的成家立业中继续想念。导演刻意让演员的神情表现平静,亦如荧光幕下的我们──每一个平凡百姓,是怎样安度人生的波涛汹涌。 大海,深邃辽阔。曾经起伏的欢喜与悲伤,也一样。只要拉开距离远眺, 所有惊滔骇浪,看起来都归于安稳平静。 这是,人生;也是,修行。 穿过岁月的长廊,一步一步走向侘寂。身处喧闹红尘,内在素朴简约。反璞,终而归真;乘载,继而放下。在永恒的凝视中,忘了今夕是何夕。望着星河对岸,已经远去的另一个我,在沧桑之后,还能各自安好。所有曾经的流动;成为此刻的定静。所有曾经的虚空;化为当下的圆满。 我一直知道自己着迷,静夜中的摩天轮。也一如我多次重返,星空下的无人海边。那是一种极致梦幻的真实,当下眼前所有静止,都曾经是生命最深刻的涌动。 沉默以对,是因为千言万语都无法娓娓道尽。 镜花水月,在当下都认真地盛开绽放,并非妄相; 贪恋花开不落、执着月圆无缺,才是妄念。 父亲离世即将二十载,通常逢年过节都是由我开车,载送家人前往祭拜。许多年以来,这是第一次,在非重要节日时,由好友陪我来到位于北台湾的海岸线山巅的墓园。因为不是单纯的旅游行程,心情无比庄严。 之前在清明节扫墓时,发现原本装饰在塔位两旁的塑胶花,看起来有点凋零。是的,世间没有永恒。即使是几年前精心特选的人造花朵,也会有谢落的姿态。不想劳烦家人跟着我舟车劳顿,于是接受了好友的心意,让他开车载送我前往置换。 路途遥远,回程时已近黄昏,路边小店用餐之后,原本亮丽灿烂的海天一色,被快速垂降的夜幕染成一片深沉漆黑。 只有月光,还醒着。 把自己带回观世音菩萨面前 原来,这20年来的红尘如烟,只把思念都留给了远方的浪花,在无尽的翻腾中,静静陪着月色皎洁。 镜花,水月。所有会流转的,都是无常。但镜花水月,在当下都认真地盛开、绽放,是真实的存有,并非妄相;只有贪恋花开不落、执着月圆无缺,才是妄念。 花开花落,是尽心尽力的过程; 月圆月缺,是尽情尽兴的轮回。 千江有水,千江月。 多少心事,投影在多少人的心波。 就算是同一款月色,也已经是不同的心情。 无论你想与谁、或只和自己,千里共婵娟,一切的过程,都只是移动的布景。往往真正会想要探究真实存在的时候,都是因为我们被迫要面对心里最挚爱的人已经不存在。 许多年来,教授《心经》课程超过百堂,从学员身上发现多数人认识《心经》的机缘,跟我有些类似,通常都起始于自身一个悲伤又温馨的故事。 我是在父亲过世的法会中,忆起童年时外曾祖父诵经的画面,重新连结起对这部经典的音律。然后在不断思索着:“人,离开之后,究竟到了哪里?”的疑惑中,试着去精读理解经文里的字句。表面上是探询生死议题,内心却是叩问自己存在的意义,从而开启灵魂的疗愈之旅。 度过丧亲的痛苦,是一段非常深刻的过程,但也因此而学习更深度的灵性成长。 2017年春末,母亲突然被检查出身体7处有恶性肿瘤,经医师诊断已经远端转移,最大的肿瘤影像面积达6.9公分。这是比她前两次中风,都让我更沉痛的消息。原来,死亡离我们比想像中的更近。 习得接纳与臣服的我,很快地从众人眼中的绝望抽离,不否认、不质疑、不抵抗、不挣扎、不议论,只是把自己带回观世音菩萨面前,长跪于寺庙的殿堂之下,经众神慈悲指引,走向那条更漫长而无止境的感恩道途。 经过一年治疗,母亲得以痊愈重生。我开始以还愿的诚敬与谦卑,讲授100场《心经》课程,至今还在继续行进。 当能力足够,就相信自己; 若能力未竟,请交付上天。 爱,一直在途中。你、我,其实也在成佛的路上。所有的菩萨,都已经可以成佛,祂们只是舍不得众生,才重返人间,陪大家一起学习、精进。 曾经以为:最该忏悔的是,我们总在痛苦深渊,才记起要千方百计地找回自己内在完美的神性。只要欢喜得意,就理所当然地忘了要对天地感恩。其实在庆祝与喜悦的情绪里,是我们最敞开的时候;唯有珍惜感恩,可以最直接召唤爱的能量。因为生死交关,能驱策自己前进的力量,多半是恐惧。 直到接触《心经》以后,经过更深层的学习与历练,割舍对所有二元对立的批判与论断,让我懂得效法自然,消除内心大部分的恐惧不安,才能够更进一步地放下,并且完全彻底地接纳与臣服。 像风中的叶子, 因为叶子无条件地信任风, 所以可以自由地摇曳、 也可以自在地飘坠; 如枝头的小鸟, 由于小鸟不保留地信任树枝, 所以可以安心的驻足、 也可以潇洒地起飞。 要懂得回来疼惜自己 是的,信任。当能力足够,就相信自己;若能力未竟,请交付上天。让所有的爱,来成全一切。永远不要在匮乏中乞讨爱,不要把爱当成辅助站立或行走的义肢。因为,你就是爱,爱就是你。除了爱,什么都没有、什么都不是。所有不爱、与不被爱的,都只是妄念而已。 爱的反面,是恐惧。那是小我作祟,不是真正的自己。累积多年来的灵性学习,《心经》教我最多的,就是:消除自我的执念。 而最深刻的体悟是:无论发生什么事情,也不管是顺境或逆境,都不要轻易论断,只需要接纳臣服;无论亲疏远近,也不管是敌人或朋友,都会愿意同理,进而心生慈悲;但愿无论是多大的哀痛、也不管是多么地不舍,都能安渡难关,超越生死轮回。 “浮云游子意,落日故人情”据说是唐朝李白写得最好的一首送别诗。虽然在当时,他要惜别的是友人;而人生更多时候,我们需要欢送的是自己。从“此岸”,到“彼岸”。过程中即使迷路摸索,只要不贪恋、不执着,都能活得像云般自由。 人生,是一座游乐园。就像摩天轮乘载欢乐与喧哗,周而复始地,一次又一次学会放下。在寂静的夜空,闪亮着为这个世界祝福的光芒。百般轮回,直到涅槃。《心经》教会我们:看透,而不看破;放下,而不放空,换个角度看事情,如果你愿意把所有的困境,都当作只是一场游戏,终将发现:它只是一种爱的锻炼。其实我们从未真正受困,而且一直拥有翱翔的能力。 请时时记起,自己完美的灵性;不再用世俗的标准,批评贬抑。来自外在的论断已经够多,我们要懂得回来疼惜自己,为生命喝采!此后,终能找回天赋的力量,效法菩萨与诸神的精神,以利他成全的心念,看见此生来到这一世,因为灵性觉醒,而展现崇高珍贵的独特自我价值。 时值全球正为新冠肺炎疫情所波及,心灵渴望再度飞扬的此刻,推出《先放手,再放心——我在[心经]学到的人生智慧》全新增订版,重新编列为我的第116号作品,献给所有与我在茫茫书海中,同船共渡的读者,也献给在茫茫人海中,寻找靠岸的众生。包括:懂得忏悔、愿意感恩的你。 /读者评价本书/ 书痴:值得大推的好书!作者吴若权以细腻和感性的文字诠释了“心经”。无关乎宗教信仰,纯粹从“心经”的深远寓意,阐述人生观乃至宇宙观,提升了自我的灵性修行与正向能量。真的值得细细品味! 芸儿:此书让我获得心灵的平静,找到内心安定的力量,不再困惑,不再迷惘。以前的我很执着,看了此书,我学习要去除我执,看淡人生的聚散无常,真的很喜欢这本书。 心灵疗愈名作家吴若权 《先放手,再放心》线上分享会 12月19日(星期日) 3PM-4PM 脸书:popular malaysia
3年前
星云
星云
写心经/梦尘子(太平)
执着毛笔,缓缓地沾墨汁,一笔一划用隶书笔法写《心经》。仿佛暂时离开繁琐嚣闹的世界,走入自己内心那片一望无际地蔚蓝的天空,有一种难以言说的安顿感。 回想起十多年前,想将抄写《心经》当作自己修心的功课,却屡试屡败。每回想好好地写一幅《心经》,心却闲不下来,浮躁不安。一提起毛笔时,字迹不但越写越小,而且东倒西歪,甚至还写错字,到最后就干脆不写了。由此可见,如果没有将自己的心调好,是很难写好《心经》的。 由于疫情,去年有一段很长的时间,关在家。于是开始练《曹全碑》隶书字帖。临摹了字帖许久,字形和笔法也逐渐稳定后,就想试写《心经》。准备好宣纸,然后开始用尺和铅笔打格,也参考了一些名家的作品,心里有了概念后,才准备去写。 深吸一口气,脑袋里暂时放空,心里一直默念260个字的《心经》,然后注意握笔的感觉,蘸墨后就全神贯注地落笔,一个字一个字地写,让自己的身心沉浸在沉寂无声的世界,仿佛自己的心只跟着字舞动,写着:“观自在菩萨,行深般若波罗密多时,照见五蕴皆空……” 不知不觉,已经写了四个多小时,终于完成第一幅《心经》。写完后,毫无疲倦感,反而精神饱满,心像充电了,身体也觉得舒服。过后,就将抄写《心经》的功德回向于一切众生,希望他们远离身心痛苦,得到自在,也希望疫情早日结束。 简单安静地写心经,是与自心连接的桥梁,让自心重获安定的力量。有了安定力量,才能在波涛汹涌的生命旅程里,不被情绪和负面的思维所淹没。
3年前
星云
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