恋爱脑新闻资料

简

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VIP文

陈云娟 | 你因为恋爱丢失了自己吗？

我们可以为了维护爱情放弃很多东西，但不能事事以对方为先而失了主见。当自己永远处在跟随对方的脚步，成为对方的一个附庸，这段恋爱关系也就变得不平等了。很多人一旦谈起恋爱，在缺乏恋爱经验下容易为爱情过度付出，变成俗称的恋爱脑。实际上，大量研究证明，情侣在刚刚确定关系时，体内的后叶催产素含量（简称爱情荷尔蒙）会大幅上升，来加强和稳固彼此间的吸引力。恋爱本就是如此，何要称之为恋爱脑呢？其实我个人并不是太喜欢这样来形容恋爱中的人，但就是在这你侬我侬地状态中却是隱藏着汹涌的暗流。嘉仪从小就是美人胚子，尤其是她那盈盈秋水的大眼睛，每一忽闪，都让人忍不住想多望两眼。虽是招桃花体质，但嘉仪并没有让桃花开满天下，反而活泼开朗又健谈个人特质让她身边总有一票爷们兄弟、姐妹。直到上了大学，嘉仪谈恋爱了。此后，她在所有聚会场合消声匿影，不止兄弟见不着她，连姐妹也难于见她一面。很长时间后，嘉仪说：「我不知道自己怎么了，虽然我知道他很爱我，但我就是忍不住要时时刻刻黏着他。」「我很担心如果他遇到了更好的人，我会不会就失去他了？」「如果他不在我身边，我就好像人在心不在，恨不得飞到他身边去，就算什么都不做也无所谓。」恋爱脑是一种病吗？恋爱脑（也称为Limerence），是一个网络流行语，指的是一种特殊的心理现象，即一种狂热的、无法自拔的恋爱激情。它的特点是让人产生强烈的情感依赖，对恋人出现强烈的迷恋和专注，以至于把对方放在自己的生命中心为重点，忽略自身需求、价值、人际关系等，甚至会影响正常生活。简单来说，恋爱脑是一种爱情至上的思维模式，一旦谈恋爱就会无法控制的把全部的心思和精力放在恋人身上，忍不住想要依赖对方，得到对方全部的关注，并且也会不断用某种方式确认对方的感情（如会不会为了自己放弃与别人的聚会等），或期待自己能处于完全被照顾或者主导的极端位置上（如以我为主、完全听我的话）。由于恐惧被抛弃或感情不穩定，会放弃自己的原则去取悦对方，小心翼翼的维持恋爱关系，让精神一直处在紧张、患得患失的状态中。这种爱得“徹徹底底”的方式，有时候却往往给恋人带来巨大的压力，也给自己营造出一种假象，将原本属于两个人的恋情变成自己个人的内心戏。 “他还不回复我的信息，那肯定是不那么喜欢我了。” “我不在他身边就会感到很孤独和失落。” “我需要完全知道他的一切，才能保证我们的关系是稳定的。” “如果我不投入全部的感情和精力，我们的恋情可能就会出现危机。” 我们可以检测恋爱中的自己是否有以下恋爱脑的5种表现：一、对爱情充满幻想浪漫主义大于现实，例如幻想童话式公主与王子的生活，或偶像剧中男女主角的眼中只有你我。二、经常患得患失，无法掌控自己的情绪在恋爱关系里，一会儿敏感猜忌，一会儿患得患失，很难产生安全感。三、自我牺牲式的为爱付出为了付出而付出，没有考虑恋人是否需要，也没有考虑自己的付出是不是真的有意义或超越负荷。四、把爱情当成生活的全部，过度依赖对方出现对恋人过度的占有，试图掌控恋人的一切。想无时无刻与恋人腻歪在一起，为了爱情，愿意放弃自己的朋友圈和生活选择。五、把恋人放在重要性的第一位，忽略了自己不懂得如何爱自己，把恋人的事情永远放在第一位的选择。这5种恋爱脑的表现可以明显发现一方沉醉在自己对爱付出的剧情中：爱你就给你我的全部（做任何恓牲和不合理配合我都愿意）／爱你就是要撑控你的一切（你就要听我的）这样不健康的恋爱方式让彼此都感到很累，在恋爱初期也许是甜蜜快乐的，但时间久了，其中一方开始感觉压力、喘不过气后，恋爱关系就被逼单方面选择结束。如果你是一个很容易掉入恋爱脑旋涡的人，可以如何戒掉，改变自己，让恋情可以变得更健康呢？首先，不要习惯性只专注研究恋人的情绪和行为，而是开始学习先关注自己。也不要过度放大对方的行为和情绪，经常怀疑自己是不是做得不够好，让对方不开心了。要懂得关注自己的情绪，保持理智。给自己的备注：。不过度依赖恋人，学习独立独处谈恋爱可以和对方腻歪，但要避免过度依赖至失去了自己。。提升自我价值可以投入在自己喜欢的兴趣爱好，帮助分散依赖恋人的同时，还可以提升自我价值。恋爱这件事情本来就是一种付出、接受的关系，爱情在每个人心中都有不同的份量，有人爱情至上，奉行浪漫主义，有人却只把爱情视作生活的一个需求。想对爱的人好，是一种情感自然的表现，但因此而将其归咎为恋爱脑，未免就有点以偏概全了，因为谈恋爱不等于一定是恋爱脑，只要确定在谈恋爱的同时没有丢失自我则可。我们可以为了维护爱情放弃很多东西，但不能事事以对方为先而失了主见。当自己永远处在跟随对方的脚步，成为对方的一个附庸，这段恋爱关系也就变得不平等了。其实恋爱脑没有那么可怕，它也不是一种病，但它可怕的是在恋爱中失去了自我，变成他人喜欢的却不再是自己熟悉的样子了。要记得，双向奔赴的爱情才是最动人的happy ending 。

2月前

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东海岸观点

颜美秀 | 恋爱脑该清醒了

爱情骗局屡屡发生，时有所闻，不论凡夫俗子或专业人士，都有可能为爱深陷其中，难以自拔。最近一名教师揭露自己遭网恋女友骗取钱财的经历，让人不甚唏嘘。知识分子都会上当，不必讶异。天下痴情人何其多，爱情骗子屡试不爽。

1年前

东海岸观点

中港台

王楚然《庆余年2》受牵连网呛换角否则弃剧

杨洋和绯闻女友王楚然合作《我的人间烟火》爆热恋，该剧也遭到大批观众挞伐，王楚然被炮轰戏里戏外都是“恋爱脑”，接连丢掉3个商务代言，就连她即将参演的新剧《庆余年2》也受到牵连，爆发她与女主角李沁的咖位之争，甚至有网民喊话要王楚然退演。

1年前

中港台

中港台

王楚然因角色争议新代言遭洗版抵制

有“小刘亦菲”头衔的王楚然因出演《我的人间烟火》路人缘集体崩坏，她在剧中饰演的许沁一角，被怒批是“恋爱脑”、“白眼狼”，人物角色争议更是上升到艺人本身，甚至拖累代言的奶茶品牌也遭洗版抵制，要求“换掉王楚然”。

1年前

中港台

中港台

郑欣宜被指恋爱脑“失踪”两个月经纪人澄清：病了疗伤中

36岁的郑欣宜在乐坛成绩亮眼，早前一连两晚以身体抱恙为由缺席颁奖典礼，而她的社群平台自4月26日便停更，似是“人间蒸发”，因此传出她“恋爱脑”不开工，对此，经纪人林珊珊透露郑欣宜病了正在疗伤，惹来网民猜测欣宜“失踪”是否跟感情有关。

2年前

中港台

中港台

被曝与女顶流有暧昧王一博“打假”辟谣

近日有狗仔爆料王一博与女顶流关系暧昧，还说王一博私下是个恋爱脑，引发网民热议。2日晚间，王一博工作室发文辟谣，表示该爆料为假，同时不忘呼吁大家关注王一博的作品：“电影《无名》正在热映，欢迎大家多多关注，谢谢！ ”

2年前

中港台

城人小说

爱紫人·恋爱脑

她知道，自己体内还有另一个未知物体在吞噬并控制自己意志，平常只在她和男友相处时，她才真正拥有自己，但那些时候的脑海满满只有爱情，别无其它。

2年前

城人小说

中港台

王宝钏挖野菜梗爆红宣萱呼吁追爱别迷失自我

宣萱、陈浩民于2012年主演的中国剧《薛平贵与王宝钏》上星期连续几个话题登上微博热搜，其中“王宝钏挖野菜”更成热门标签，对于角色突然走红，宣萱上传剧照回应，并提醒大家“虽然恋爱很甜但也希望女生们不要迷失自我。”

2年前

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