手帳新聞資料

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星雲

文創新商機/王晉恆（雙溪大年）

醫院停車場晨讀蔡興隆蔡老闆的散文集《溫暖瑣碎生活在南邊》，翻到〈文化小浪潮〉一文，蔡老闆提到，以往很多愚笨的夢想，比如開咖啡館，時至今日都可能搖身一變成為“文化商機”。突然想起，前一天與女友抵達的手帳市集，不正是所謂的“文化商機”之一嗎？女友總能留意到市場上千奇百怪的文藝活動，為我千篇一律的生活增廣視野。吉隆坡旅遊的最後一天，她預留一個早上的時間，先逛手帳市集，再趕搭下午的飛機與火車各自回到工作的地方。要不是這個市集，我甚至不知道首都還有一座步伐悠閒，人流稀疏，設備也算齊全的小商場。活動地點在三樓，正對精美文具零售商Cziplee的店面。市集以復古為主題，入口處垂掛一匹亞麻布，印上題為“可慶祝的小事”的分行散文，鼓勵人們在忙碌生活中挖掘出驚喜，找到生命中的小確幸云云。我和女友拖曳沉重的行李抵達。一名年屆60的安娣熱情迎迓，她的穿著打扮與說話方式，模仿著舊式酒店的老管家。我和女友很快入戲，厚著臉皮詢問她可否替我們看管兩個大行李。安娣面有難色，最終應允，簡單註冊後，還敲了敲桌上的鐘，歡迎我們搭上時光之旅。那個當下其實怪難為情，並沒有什麼賓至如歸的感覺，所以我們疾步走入會場。三十多個手帳檔口，組成一個獨立卻不遺世的“都市部落”（urban tribe）。每個攤主都對自己設計的產品珍之惜之，落力推銷，介紹他們創作的緣起。攤主和顧客都是圈內人，彼此交換下一個手帳活動的資訊，幾月幾號哪個插畫家會來，哪裡哪裡會有交流等……我想起曾經參與過的文學活動，現場氣氛同樣熱鬧，作為主講人常有世界都聽我說話的錯覺。事實卻是，在這個土地，寫作終究只是一個小眾的“愛好”。有時我會為了這個事實感到悲傷無力，所以往往為了收穫“野生讀者”（哪怕只是一至兩個）而興奮。要不怕做小傻瓜不知道這些手帳攤主，也想要他們的作品走向世界嗎？還是，他們安於這個小圈圈，只想把產品（作品）賣給知音？我始終還是手帳創作的門外漢，認為這個愛好所需的素材比如貼紙、綵帶、印章、便籤十分燒錢。舉起手機拍了拍現場畫面，傳給人在北馬，曾心血來潮想要做好一本手帳的好友科迪：“有興趣嗎？明天還有一天，可以趕下來！”他冷冷回覆：“換了新工作後就沒有這個時間了。”跳槽新公司後的這一個月，科迪因為業績壓力，砍掉了不少愛好，甚至到了“失去自己”的田地，所以我才想要刺激刺激他的創作激情。這就回歸到興趣與正職之間的來回拉扯與共生，這一個我到每個分享會都會有人問起的難題。我想，道理總是離不開先把生存問題搞好，才有餘力創作。前一日才在琳琅滿目，令人犯選擇困難症的貼紙堆中，下不了購買決心；後一天在遠離中心的東馬山打根，卻見某位同事用設計老套，千篇一律的波浪紋貼紙點綴她的所有文具。選擇有限，即是城與鄉的差距之一。YouTube某個辯論“寧要大城床，不要小城房”的影片，某個嘉賓分享道——在城市，因為人口多，可以找到各種生僻冷門的興趣圈子。人口與經濟一定程度上影響了在地的文藝水平，這原是無可迴避的現實；說是影響，卻不代表限制，也不是放棄的藉口。讀蔡老闆的散文集，特別欣賞他紮實經營咖啡館的態度，沒有煽情的號召，也沒有商人的錙銖必較，不過在能力範圍內做好本分，寫好文章，搞好居鑾的文藝活動，咖啡一杯一杯賣，讀者一個一個吸引過來…… 另一篇散文中，他替某個沉迷金錢遊戲，心中以錢財為唯一量尺的小夥子感到惋惜，因為那個小夥子不知道，這個世界上原本就存在“林林總總，各自殊異”的人，蔡老闆舉例——有些人心裡只有社會公義與國家社稷；有些人幼吾幼老吾老，畢生投入公益活動；有些人窮其一生淬鍊他們的手工藝…… 無論是個體生命，或是一座城市，都應該色彩紛呈，精彩多元。既然遠赴東馬，常常希望可以發現並投入這裡的文化生態。“既然腳下是沙漠，就撒種吧”是我掩卷之後，時時想起的話，其境界比肩徐志摩的〈海灘上種花〉——你們要不怕做小傻瓜，儘量在這人道的海灘邊種你的鮮花去——花也許會消滅，但這種花的精神是不爛的！

4月前

星雲

星雲

【周遊霓虹國】日本職場文化／周蔚延

不知道大家對於日本的職場文化，是否還停留在長時間加班、下班後和老闆喝酒應酬至深夜之上？據我觀察，新一代日本人好像不流行加班了。近幾年，電車最擁擠的時段已從晚上八九點提前至傍晚六七點。可能是疫情改變了日本人的工作模式，也有可能是日本的經濟發展已大不如前…… 在東京工作的兩個朋友，一位是電腦軟體工程師、一位是出版社職員，兩人都是一週只需要進公司兩天，其他天都在家辦公。我在大學裡工作，課堂以外的時間也是挺自由的，同事之間很少有飯局或是應酬。所以，現在的日本工作環境，可以說是工作生活兩平衡。但日本的求職過程，可說是人生一大難關。在日本，求職過程稱為“就活”，“就職活動”的簡稱。從參與實習、職業展、公司個別說明會、到填寫申請表、發出履歷、參與筆試（知識和性格測試問題）以及至少3輪的面試，再到獲得“內定”（錄取通知），繁瑣冗長的過程一般耗時一年。為了畢業後順利就職，一般在大學第3年就開始就活（日本大學為4年制）。如果你準備應徵超過一家公司，這個過程就得重複好幾次，而每家公司又有自己的履歷格式、申請表的問題也有所不同，所以不能一份履歷多投，而是要對每家公司都有深入瞭解，才有辦法回答申請表上的問題。試想想，從一開始的求職過程都很順利，但在最終的面試失敗了，然後一切又得重新開始，這打擊可有多大？每年4月1日，幾乎每家公司都會舉辦新職員入社儀式，路上可以看到成群結隊穿著清一色黑白套裝，手提黑色公事包的“新人”。在這個集體主義社會，上班第一天就跟上學第一天一樣，大家都在同一天開始。近幾年，日本出現一種社會現象，叫做“5月病”。日本5月初迎來黃金週連假，對於4月剛開始新生活及適應新環境的人們，正是緊繃情緒得以稍作緩解的時候。但隨著連假的結束，加上天氣逐漸轉熱，人們必須回到各自崗位上時，就開始提不起勁，且意志消沉，“5月病”由此爆發。而今年的“5月病”，也一度延燒至6月。6月中連續好幾天，市內地鐵及跨市電車發生多起“人身事故”事件，當中不乏蓄意臥軌或跳軌的個案，導致電車停駛，許多上班、上學，還有趕著去面試的人都遲到了，整座城市氣氛好抑鬱。手帳不離手日本人工作態度認真是眾所周知的。工作時不吃東西、不和同事閒聊、不滑手機是基本，還有一些比較傳統的公司，早上還會要求職員一起做早操，接著是打掃辦公桌，還有一些奇怪要求，像是坐姿要挺直，不能托腮之類的，身邊也有朋友經歷過。另外，日本人是極度傾向於迴避不確定性的民族，事情都要再三確認後才會執行，由此衍生出開不完的會，但因為往往沒有人可以確切地說出“這件事我來負責”的話，所以會議一般都沒有結果。開會人手一本筆記本也是必然，書局賣得最好的，應該就是手帳了。日本人的包裡，似乎隨時都能掏出一本精緻手帳，全日本恐怕只有我的手帳是把用過的紙訂製而成的。就算工作再累，或對同事有所不滿，結束一天工作，日本人會擠出一句：“辛苦啦。”雖然也只是形式上說說而已，但覺得日本人不撕破臉的這一套挺好的，至少不用接收同事爆發的負面情緒。同事之間少有深交，所以離職後，一般也不會再聯絡。日語有兩種說再見的說法，一個是“mata ne”，用於短暫的再見，譬如放學或下班但第二天又會再見面時說的。而大家比較熟悉的“sayonara”，則用於長時間的告別，譬如離職時說的“sayonara”，很多時候就真的是再也不見了。

8月前

星雲

東西

你準備好用手帳開啟你全新未知的2024年了嗎？

你準備好屬意的手帳本，開啟2024年的第一天了嗎？無論是列出待辦事項，記錄生活大小事或者寫下賬目開支，手帳被視為與自己對話的最佳工具……

1年前

東西

星雲

手帳/羽（安邦）

小時候的我曾在圖書館翻過一本泛黃的印刷手帳本，裡面記錄著作者的生活，而我便有樣學樣地剪貼起旅遊手冊：機票、傳單、收據、名片、手信包裝等。那時候的我並不知道什麼是手帳，只是覺得外出旅行時除了爸爸拍照留念（網上都找得到的照片），收集些當場當時的實物更有象徵性。因此，每次外出旅行，我都會帶著我的冊子，夜晚遊玩歸來後在酒店裡記錄一天的活動…… 我的初中生活是在冠病疫情下度過的。學校關閉的日子，我白天黑夜都困在家中，一成不變的生活就像陷入時間輪迴的漩渦，根本分不清什麼是“昨天”“今天”“明天” 。因此，我開始接觸“子彈筆記”來規劃我的生活。習慣打卡表、待辦事列、心情語錄、課業進度……我逐漸找到我生活的定海神針，而一切也開始步入正軌，往前奔跑。上了高中後，我的生活變成了兩點一線，時間都被課業安排得滿滿當當，而我的手帳也變成了記錄生活點滴的主題日記。我試著用手帳去記錄我的16、17歲的色彩——有時收藏奶茶的收據、巧克力的包裝，回憶開心的事，記錄流淚的事，甚至是文章刊登了，我也會剪下來，貼在我的“成就錄”裡。每一次夜深人靜，我便一邊播放輕快的音樂，一邊做著手帳，還會翻回去回顧之前的生活，回味當初的憧憬，細細品嚐生活的點點滴滴，也許這就是對生活的一種熱愛吧！製作手帳是心流時間快樂學華文班的手帳製作趣味班著實讓我眼前一亮。看了鄭捷勵老師給大家分享的手繪插畫風、文藝雜誌風、簡約留白風、幾何圖形風等10種手帳風格後，我噗嗤一聲笑了：我的根本就是隨意庸懶風！我不是文藝感很強的美術學生，藝術細胞也極不發達，我的手帳都是鉛筆寫下的隨心錄，沒有花樣的熒光筆或貼紙，枯燥無感的黑白二色主張著樸實和效率。上課時，我沒有和老師同步做手帳，也很遺憾沒有機會開鏡頭和老師分享我的手帳，但很感謝鄭老師熱心地與我交流對答。最讓我心有同感的是鄭老師說：“做手帳是放鬆解壓的瞬間，是抒發情緒的出口，不要注重手帳做得好不好看的結果，享受那個過程就好了。” 那段我留給自己的自我時間，手帳像黑洞一樣深深地吸引著我——我想，這就是米哈伊所提出的“心流”吧！在群組分享時，有同學使用Canva製作電子版手帳。我並不有心針對電子版手帳，但我依然認為手寫手帳比虛擬手帳來得更感人：除了用心觀察及收集生活上瑣碎的材料，更多的是體會筆尖在紙上雕刻的滋味。當你心疼地撕下心愛的貼紙，啪一聲黏在手帳本上，一剎那又覺得自己眼光真好，一遍遍地摸著自己設計的排版，滿足感油然而生——電子版手帳製作者是體會不到這份微妙的喜悅的。人生是一所圖書館，裡頭裝著一本本手帳。我不知道樂學華文班裡有多少同學做了手帳，又有多少人會堅持做手帳，但我希望手帳這個潮流可以推廣出去，讓更多人為這個快節奏的時代留下一些值得回首的印記。

2年前

星雲

會員文

全職媽媽寫手帳沉澱身心靈一紙一筆記錄生活美好

記錄生活點滴，有許多種形式，在社交媒體上傳照片留下一段文字是一種方式，而寫手帳也是記錄生活的另一種。過程中，透過自己畫、自己寫、自己黏貼，靜下來好好享受著我的時間“Me Time”，寫自己喜歡的文字，這種親自動手的感覺又有點不大一樣。報道/攝影：張淑媚生活在這人手一機的時代，你有多久沒有執筆寫字了呢？隨著時代的變遷，筆墨和紙張漸漸地被科技取代，這亦讓一紙一筆的“手帳”，在科技時代更顯珍貴。手帳最早流行在日本，功能是記錄生活、日程規劃和旅遊日記，與日記本沒有兩樣，其獨特之處是利用自己的創意或喜好，再通過手寫、水彩畫、插畫、照片、剪紙、票根、蓋章、乾花及封蠟等的形式，製作出獨一無二的手帳，記下每一天生活中那些細碎的美好片段。記錄生活點滴，有許多種形式，在社交媒體上傳照片留下一段文字是一種方式，而寫手帳也是記錄生活的另一種。過程中，透過自己畫、自己寫、自己黏貼，靜下來好好享受著我的時間“Me Time”，寫自己喜歡的文字，這種親自動手的感覺又有點不大一樣。李祏慧：創作靈感源自孩子來自巴生的手帳愛好者李祏慧（洛媽）表示，為了記錄孩子的兒時回憶、成長點滴，一開始她先以文字記錄，後來改用繪畫的形式。 “那時我還沒有真正接觸到手賬，純粹只當作是孩子的日記來寫，一直到6、7年前，有朋友跟我介紹做手帳的樂趣，自此便開啟製作手帳的旅程。” 她指出，12年前，為了陪伴孩子的成長，於是她毅然決然辭去工作當起全職媽媽。 “自從兒子出世後，孩子帶給我很多創作的靈感，於是我開始用畫說故事，用畫記錄孩子的成長，平日與孩子的互動及對話的趣事，包括旅行發生的小插曲，我都會記錄在畫冊。” “當時除了記錄孩子成長點滴，我們一家三口有‘流浪之家’之稱，我們喜歡旅行，鍾愛大自然環境，每當學校假期，我就會帶著孩子去露營、徒步、國內小旅遊或出國旅遊去。” 繪畫記錄每一段旅途愛畫畫的李祏慧，在旅途的過程中，總是會在手帳上，以繪畫的形式來記錄每一段旅程。 “孩子只有在年幼時期比較多童真童趣的一面，隨著孩子漸漸成長後，我就比較少記錄孩子的成長點滴，除非有一些特別值得記錄的事件，如今我開始透過手賬的形式，記錄起自己的生活點滴。” 她說，如今科技發達，可以透過很多種形式記錄生活，但她還是喜歡將生活中的美好，刻畫在手帳內。 “我喜歡吃，喜歡食物，也喜歡旅遊，因此在我的手帳內，絕大部分都有食物的蹤跡。” 手帳溫度科技無法取代李祏慧認為，紙張的魅力就是有溫度，它能讓記錄者在記錄生活美好的時候，感受到紙張的芳香、淡淡的紙墨味、紙張的質感等，從而增添做手賬的樂趣，也可在過後進行重溫及回憶，這是科技取代不了的溫度。 “現代人什麼都要求快，認為使用智能手機也能達到同樣的效果，記錄自己的生活。但那只是冷冰冰的器材，根本無法和自己用心思及用自己的筆觸所製作的手帳相提並論。” 她說，手帳除了可以是日記，也可以是記事本，安排每天的工作或行程等，可謂是迷你版的日記。 “由於手帳比日記本來得小及薄，容易攜帶，因此已開始在各國流行起來，並在我國漸漸掀起熱潮。” 製作手帳變得更自律李祏慧說，製作手帳不僅能為日常注入一道儀式感，還能抒緩日常的壓力，在手帳紙面上做記錄的時刻，可以讓身心靈沉澱下來與自己對話，讓情緒有出口的療愈時間。她坦言，製作手帳是一項療愈的手作活動，但還是要以個人的興趣為主，如此才不會半途而廢。 “這幾年來在做手帳的過程中，我慢慢發現自己變得更自律。如今我可以今日事、今日畢，更瞭解自己想要的是什麼。” 談及夢想，李祏慧說，希望可以帶著手帳“畫”到天涯海角，以手帳記錄所有回憶，每當翻閱手帳本，都很有感觸及回味無窮。

2年前

會員文

時尚記事簿

【時尚記事簿】塗寫拼貼留回憶手賬記錄生活魔法書

從簡單的日記本進階成為精神伴侶，一本本的手帳表達的是一種記錄、審視生活的方式，無論是日程規劃、備忘錄、美食記錄、電影手帳、旅行手帳等，都是個人專屬的生活魔法書。

3年前

時尚記事簿