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攀比心
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【动力青年/《学海》少年/有话说】3M讓你 輕鬆學習理財知識
根据信贷咨询与债务管理机构(AKPK)报告显示,目前马来西亚有大约53,000名30岁以下的青年,累计背负的债务高达19亿令吉。另一项数据显示,有28%的在职年轻人曾借钱购买生活必需品。 近年来,由于许多年轻人缺乏理财能力,导致财务问题丛生。为应对这一现象,马来西亚理科大学传播学院2024/2025学年毕业班的说服学专业学生,于2024年11月10日至2025年1月14日,发起了名为“谨慎理财和理性消费的行动”(Mindful Moolah Movement,简称3M)的理财系列活动。 此活动为期2个月,聚焦于财务管理、消费习惯及文化压力对大马年轻人的影响。活动通过有趣的系列讲座、游戏和博览会等形式,帮助年轻人树立健康和负责任的理财意识。“我们的目标群体是18至25岁的年轻人。这个年龄段正处于形成终身习惯的关键时期。特别是21至25岁的年轻人,在读完大学后就得踏入社会赚钱,成为一个真正为自己生活起居负全责的成年人。如果能及早学会理财,他们就能避免陷入过度消费的泥沼里。”3M的研究部副组长官佳敏说道。 “面子文化”与过度消费 如今人手一机的时代,很多人像是坐在一个永不停歇的旋转木马上,无时无刻不在进行网购。各类节日的促销活动,如520、双11、双12等的直播带货,更是激发了年轻人对即时满足的消费欲望,形成了“享乐主义”的消费观念。同时,社交媒体的炫富风潮也加剧了同龄人之间的攀比心,进一步推动了文化压力的蔓延。 “年轻人都喜欢走在潮流前端,朋友做什么他们都会跟风,生怕自己与时代脱节。因此,他们经常把钱花在展示身分的奢侈品上,如最新款的电子产品、名牌服饰和名牌包等。除了能炫富,也可刷存在感。但是,这种行为会令他们过度爱面子,甚至不惜超出自己承受能力,提前花费未来的钱。”公关部组员林佳忆点出当中的问题所在。 50/30/20理财法则 “我们不能要求年轻人与上一辈有同样的理财观念。因此,我们整理出一套50/30/20的理财法则,即是将收入分成三部分,50%的收入用于所有必需支出的费用,如房租、水电费等;30%是作为生活享受,如外出用餐、打卡高消费餐厅、旅行、娱乐休闲活动等;剩余的20%则是拿来当储蓄基金和投资。”3M副总监王彦文透露,自己在筹备活动的过程中也学习到财务管理技能,减少自己面对财务上的压力和焦虑。 对于个人理财方法,曾参与过多个理财投资课程的公关部成员邱翰铭分享了自己的经验。“我会把一个月的零用钱进行分配,60%是生活费,包括衣食住行和娱乐,其余的40%我会存起来,以备不时之需或日后投资。目前实施了大概2年,效果不错。通过分配资金,当账户余额减少时,我会产生焦虑,导致购物欲直线下降。我还会尽量少看社交媒体,以控制购物欲。若是失控,我就把下个月的零用钱来补本月多花的钱。” 佳敏的父母从小就教育她要存钱,别花未来钱。所以,她也在假期打工赚钱,为自己的人生负责。“我到现在都不开通‘先买后付’的服务。因为我知道这种预支的快乐,日后会带来更大的焦虑与负担。我的理财原则是,如果我有100令吉,我就只会花50令吉,剩下50令吉存起来。如果我真的想花100令吉,就必须想办法赚200令吉。我的网购欲望并不强烈,我也在努力学习像富人那样购买资产,而不是像穷人那样购买负债。” 彦文语重心长地说:“理财是每个人都必备的能力,而非选择。理财专家甚至建议我们不能只是打临时工,赚固定的钱,应该把部分收入拿去投资,以实现财富增长。同时,也得准备退休金作为养老用途。” 让理财教育更有趣 为了打破理财“枯燥无味”的刻板印象,3M团队设计了多个游戏,让年轻人在玩乐中学习理财。例如,在Instagram上举办“RM15生存挑战”的活动,挑战者一天只能花RM15购买必需品。此活动获得不少网民参与,从中亦看到年轻人展示自己的创意,还挖掘到许多好玩好吃的优惠。 此外,3M组织了“金融知识分享会”。在去年12月17日,他们举办了“财智大富翁”现实版互动游戏,通过游戏来模拟现实世界的消费方式,帮助年轻人学习有关财务管理的知识。游戏中设有5个摊位,包括娱乐、食品、必要消费、紧急情况和资产。参赛者拥有一笔启动资金可以在这5个摊位上使用。他们需要明智地使用这些资金,同时平衡自身的满足感。活动吸引了不同种族的大学生参赛,大家绞尽脑汁,玩得不亦乐乎。 同日还举办了“财智博览会”互动平台,依据大学生的需求提供各种经济援助选项和财务管理信息。当天有7个知名机构的摊位,包括了马来西亚财务规划委员会(MFPC)、马来西亚雇员公积金局(KWSP)、槟城快捷通、国家储蓄银行(BSN)、朝圣基金局、大东方伊斯兰保险和马来西亚国民登记局(JPN)。 闭幕典礼将在今年1月14日举行。当天会有马来西亚国家银行槟城分行的经理给予演讲,并且还设有表演、“RM15生存挑战”和“财智大富翁”的颁奖仪式。
2月前
动力青年
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马伟康 | 清年假,离社群,断焦虑
我们终日在虚拟世界中奔忙,身边也许还有许多值得珍视的人事物正等待被我们发现,谁知道呢? 年末,清年假的季节,我亦回乡度过了5天4夜的假期。若没记错,应该是距2024农历新年以来回乡最多天的一次。 我不喜欢开车,而家乡距离工作地点雪隆区又有将近4小时的车程,因此,每次回乡我都选择搭火车。坐上位子,设好闹钟,阖上双眼,便可轻松度过近4小时的通勤时间,无需担忧在公路上发生意外或塞车等恼人烦心之事。 来回的火车票价对打工人并不便宜,为了能“回本”,我通常会趁至少有3天连假时才回乡一次。这次逗留时间变长,相伴家人的时间也变多,在我也没注意的时候,接触手机和社群媒体的时间同样减少了许多。 回首过去两三年,无论是在电视台还是报社工作,因职务需要,我的生活几乎离不开社群媒体(当然,我本身也是个社群媒体成瘾者),时常沉浸其中吸收资讯,以至于偶尔会感到有些厌烦。说来好笑,小时候父母总不让我长时间上网,说这对身心以及未来无益,而如今,离开社群媒体,我的饭碗或许分分钟不保。由此可见,虽然老人言还是得听,但有时也不能全信。 这5天4夜短暂地放下手机,我意识到,新闻报道和社群动态或许正是现代人焦虑的主要来源之一。我意识到这点时,是在回程的火车上,当我时隔多天再次长时间浏览社群媒体,各种新闻和资讯通过视线涌入脑海的当下,一种难以明状的焦虑与窒息感渐渐袭来,但这感觉并不陌生。细想之下,这不正是过去每日所经历的日常吗? 新闻与我们的生活息息相关。回顾过去一年,儿童失踪、柴油和保费飙涨、政治人物种种荒唐行为,无不令人生畏。 出社会前,我是个对政治时事极为冷感之人,更关心社会看不见的另一面,如少数族群的权益等。大学期间,一位同学与我恰恰相反,他对政治新闻极度热衷,政治新闻可说是他每天的精神食粮。某次和他闲聊,因实在不关心政治时事,看着他对我的无知感到困惑,我坦言自己对政治毫无兴趣,他听后对我说:“你可以不理会政治,但你无法远离政治。” 当时的我只把这句话当放屁。直到离开校园,步入社会,才逐渐体会到其中的道理。 试想,柴油涨价、保费飙涨、伊斯兰化,种种政治人物的决定以及看似白痴的行径,分分钟都可能影响我们的日常作息,每天浏览这些讯息,怎么能不焦虑? 除了新闻,社群媒体还是人们分享生活的主要平台。朋友亲戚各奔东西,虽不常联络,但通过动态仍能关注彼此的近况。看到对方发布的好消息时,我也会发自内心替他感到高兴,这或许正是社群媒体创立的初衷。 只是,不知何时开始,分享生活的本质逐渐变质,炫富文案层出不穷。纵然明白“人比人,气死人”的道理,但,我终究是个普通人,并非圣贤,也不是抛下七情六欲出家的和尚,说完全不会被影响,肯定是骗人的。 作为华人,我曾是有点“非主流”的存在,觉得话题总离不开钱的朋友超不酷,世上明明还有许多有意义的事情值得关注。但,随着步入社会的时间渐长,体会到生活方方面面离不开物质、人与人之间尊重建立在地位之上后,我也市侩了不少,慢慢变成自己曾经认为“不酷”的存在。 别以为攀比心只会内耗,它还会让人误入歧途。我有个相识多年的朋友,因不甘于平凡的生活选择铤而走险,如今在 [vip_content_start] 某国从事非法勾当,对金钱的信仰以及价值观已经几近扭曲、癫狂。即便自身言行对他人造成苦难,他也无动于衷,似乎已完全将良心抹灭。正是他让我深刻意识到,攀比心若无法有效调节,不仅影响心理健康,还可能让人走上极端。 特别是年末,“好日子”扎堆,婚宴接踵而至。婚姻,在我的同龄层似乎已经成了事业有成的象征。无论是婚礼或婚后,其所需的高昂经营费用令人生怯,若非意外搞出人命,事业尚未熟者的人根本不敢轻易步入婚姻。 如今我虽享受着单身的自由以及不用为他人事物负责的轻松,但每逢参加友人婚宴时,即便理智上明白自己现阶段不适合婚姻,但婚宴的场地魔法难免还是会让人短暂萌生想婚的念头;即使未被邀请,单是浏览社群媒体看到熟人结婚,亦是如此。前面提到,婚姻如今在同龄层属事业有成的象征,年近30的我也会因此隐隐产生攀比心态,自然的,焦虑也随之而来。 这次回乡短暂放下手机,远离社群媒体,虽没特别做什么,却感受到一种难得的宁静,我想,这或许就是暂别社群的正面影响吧。少了新闻和动态干扰,我也减少了焦虑和攀比,尽管睡眠时间并无显著增加,但我却睡得比平时更加安稳。 只是,处于现代社会之下,人终究难以完全离开社群媒体。资讯多通过社群媒体获取,稍不留神,或许就会被时代远远抛下。我也依旧热衷沉浸于社群媒体,成为某些话题的旁观者、参与者,甚至发起者。 但,若你也感到喘不过气时,不妨稍微放下手机,暂时离开社群媒体,看看真实世界的广阔风景。我们终日在虚拟世界中奔忙,身边也许还有许多值得珍视的人事物正等待被我们发现,谁知道呢?
2月前
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学记
【专题】减攀比心VS良性竞争 中学生成绩应否公开?
在这个竞争激烈的年代,社会对人们的要求越来越高。为了达到目标,学生、家长以及师长,往往都会把学生的学术成绩看得十分重要,甚至变成衡量学生成长与进步的唯一标准。 在这样的情况下,学生之间延生了攀比心和恶性竞争。但是,却有学生认为公布成绩,有助于良性竞争而起到提高学习水平的作用。 校方应不应该公布中学生的成绩?本报《学海》北马区学生记者队成立专题小组,采访来自各界的人员,从学生、教育工作者、家长的不同角度,去了解他们的观点。 部分学校为了减低学生之间的攀比心和压力,配合我国政府推出的政策,即不公布成绩的制度。这也代表了在考完试后,学生的成绩不会对其他人公开,也不会有排名。 然而,这一制度对学生而言是好是坏?还是变本加厉造成更多的弊端? 逾半学生赞成不公布成绩 学记专题小组为了了解中学生对不公开成绩政策的看法,向75名中学生进行问卷调研。 根据调研结果,接受问卷调研学生就读的约四分之三中学,已配合教育部的政策,即在政府考试成绩放榜时已不再公布学生的成绩。逾半的学生更是赞成不公布学生成绩的措施,但赞成公布成绩的学生,则认为有助激发同学之间的良性竞争。 77.3%的学生所就读的中学已不再公开学生的成绩。接受调研者当中,56%赞成不公布学生成绩的制度,认为可减少学生的学习压力及同学之间产生的成绩偏见。 44%赞成公布学生成绩的中学生则认为,公开成绩可以激发学生之间的良性竞争,并且有效地提高整体学习水平。 李梓韬:可公开班级排名 巴生中华中学学生李梓韬指出,他就读学校的做法是仅公开班级排名,但不公开全年级排名。他认同公开成绩会带来学生之间的攀比,但他也认为在小范围内公布成绩造成的压力,可以激励学生的上进心。 他认为,公布全年级的排名就没有太大的必要,因为在只能看到少数人成绩排名的前提下,学生不会感觉太迷茫或无法进步。若公开全年级排名,就会造成学生因为太少的退步空间而选择放弃成绩。因此,他偏向于只公开固定范围内的成绩。 李佳恩:各有利弊 柑子园修道院中学学生李佳恩认为,此政策各有利弊。她就读的学校仅公布班级排名。她解释,学生会在公布成绩的情况下,清楚自己和其他同学的差距,然后付出努力。 但是,公布学生成绩也可能会间接导致成绩不好的同学,被其他同学打趣。此外,她也认为政府在推出此政策后毫不重视,希望政府能对这项政策与措施作出改变。 陈语宁:应提倡快乐学习 槟城孔圣庙中华中学学生陈语宁认为,学习应从快乐出发。她就读的学校实行公开全级排名的制度,但她并不支持此制度。她认为,学习应当是一个快乐的过程,而公布成绩会激起学生之间和家长之间的攀比心。 对此,她认为政府应多倡导从快乐出发的学习心态,减少学生压力。 林凯翔:增危机感加强心态 槟城孔圣庙中华中学学生林凯翔赞同公布学生成绩的制度,而他就读的学校也实行该制度。他认为,公布学生成绩带来的危机感,能够加强学生心态,让学生意识到自己有进步或退步。 虽然如此,他也认为有其好也有其坏,如有部分中学生因过于注重成绩而废寝忘食,长期下来会对健康造成极大的影响。无论如何,他认为公布成绩的利大于弊,因此更偏向于选择公开成绩。 潘闻全:别让学生活在“保温瓶” 教育工作者潘闻全接受专题小组访问时指出,他坚信公开学生的考试成绩名次是有必要的,因为如今的学生大多以成绩为目标,应当让学生意识到自己的程度与同学的落差,才会激起奋斗精神。 所以,他认为,别让学生活在“保温瓶”里,因为社会离不开竞争和比较,若学生连分数和名次都不敢面对,以后很难在社会上与更强大的人共存。 引导正确竞争价值观 他表示,学生之间的攀比心理需要师长共同去调整,而教师可通过公开成绩排名引导孩子正确的竞争价值观,而非直接选择隐瞒。 对于“公开成绩会使成绩偏差的学生受到打击”的说法,潘闻全认为,最讽刺的是不爱学习的学生,即便没有公开成绩名次,他们依然不会爱上学习,而只有真正爱学习的学生在知道自己的排名落后时,会鼓起不服输的心去认真学习。 因此,他强调,关键并不是公开或不公开学生的成绩和排名,而是学生的学习心态是否积极。 孙丽珍:学生更有目标学习 槟华独中学生家长孙丽珍认为,校方该公开学生成绩,同时校方也要避免过度宣传成绩优异的学生,以此减少学生之间的妒忌心理。 她说,公开成绩能让学生更有目标且更努力学习,也能够避免学生因为没有竞争意识而产生的怠惰问题。在公开成绩的同时,校方也应该注重学生的心理健康。 林美琴:重视学生全面发展 槟华独中学生家长林美琴认为,学校应该公布学生成绩,因为这让学生有努力的目标,同时师长也应该重视学生其他方面的表现。 她说,学校和师长可赞扬在其他方面有良好表现及态度的学生,而不是一味地注重成绩,给予学生过多的压力和批评,引起负面影响。 她还说,不公开成绩的制度有其利与弊,但无论是学生或师长,都不应该过于注重成绩排名,而是将重心放在学生的成长上,让每位学生都拥有快乐的中学时光。 学记感想 陈佳慧:不管你是优等生、中等生、落第生,生而为人我都为你高兴。 陈慈恩:我们不应该过于在意与他人的竞争,而是成为自己竞争对手,让自己越来越进步。 林恩雨:公开成绩这个制度是让学生迈向成功的动力,更是同学奋斗的目标。 沈苇欣:若是不公开成绩,学生将满足于现状,导致不思进取的情况出现,成绩优异的学生将成为“珍稀动物”。 尤泽宁:成绩应该公开,给予中学生适当的压力,才能确保中学生将心思放在学业上。 黄芷萱:祝愿每位学生无论如何都得以大胆地憧憬一片美好的未来。 负责人感想:专题内容扎实流畅 这是一则出乎我意料的专题报道,值得我给做这个专题的专题小组,一个大大的赞。 “学生的成绩该不该公开”的专题,从小组给我架构到采访的进行及交上的文章,从来没有叫我特别去关注。我看着小组成员给我汇报的细节,一切都很顺理成章。直到我收到成稿进行审批时,整则专题的内容是扎实且流畅的。 学记会善用调研来辅助做专题的内容,让读者可以看到这个专题可探讨的方面,然后再从不同的角度与立场来做访问,看到不同的立场有什么不同的观点。总结来说,是一则上佳的专题。加油。
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