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私房好菜 | 黄春梅分享有温度家常菜 “胜瓜芙蓉蛋”满满家婆回忆

厨房是家的心脏，一碗饭、一道菜，总能承载浓浓的情感与回忆。简单的食材只要用心，也能烹调出温暖人心的滋味。

1月前

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Enya Says平台推广软笔字一笔一画字字滚烫

生活在这个繁忙的世界里，我们常常会忘了静心的力量；倘若此刻的你感到心浮气躁，不妨静下心来好好写字。写字不仅是记录，更是反思和启发，也是与自己内心对话的一种形式，让自己先处于一个沉静的时刻。报道：张淑媚<br/>摄影：苏思旗你还记得，上一次静心地坐下来认真写字，是在什么时候吗？随着电脑、智能手机占据我们的生活后，执笔写字的机会渐渐被电脑键盘、手机键盘、手写板等取代；手写文字机会变少了，好好写字更是变成成一件很稀有的事。科技用品虽是我们的“助手”，但有空时拿起笔写写字，写写自己的心声、写下一天的所见所闻，那感觉其实很实在。生活在这个繁忙的世界里，我们常常会忘了静心的力量；倘若此刻的你感到心浮气躁，不妨静下心来好好写字。写字不仅是记录，更是反思和启发，也是与自己内心对话的一种形式，让自己先处于一个沉静的时刻。写字静心，不仅是一种练习，更是一种释放压力的形式，亦是一种对内心的呵护。 [vip_content_start] 软笔灵活变化呈现不同美感用冷冰冰的手机、电脑键盘打字久了，偶尔也会怀念手写的那一份独有的温度。这次，且让《星洲人》VIP为读者介绍，近年来在市面上掀起手写的热潮。现代手写字主要是指使用中文软笔，如毛笔或钢笔的软笔头来进行书写；软笔能灵活变化线条粗细，让汉字呈现不同美感。如今，在高压生活环境下，手写赏心悦目的中文软笔字，被视为抒压方式之一；尤其受到不少女性上班族的喜爱和欢迎。吕恩瑜：喜欢手写的“真实感” 当每个人都被文字速食文化吞噬时，来自Enya Says手写字的创作者吕恩瑜仍坚持着手写的温度，用一笔一画写出对生活的热爱。在独处时，她写下有感句子，为生活下点注解，用画笔绘出生活感动，记录生活每分每秒。她受访时指出，因为喜欢写字，做手账、做笔记，喜欢手写的“真实感”，因此她开创了Enya Says手写平台。 “我从小就有写字的习惯，从写日记、课业笔记，做手账等；渐渐地，让我意识到，透过写字，我可以慢慢地将心情表达出来，让自己内心变得舒服。” 人人可写出自己的风格 “在多年写字的过程中，我也开始看到自己手写字体的变化，一直不断地加以改进，提升技巧。” 她表示，比起讲求统一工整的正规中文书写方式，中文软笔字多了一份活泼与随意，人人都可写出自己的风格。她说，中文软笔字没有既定风格，字体细长矮胖都各有拥蹙；最重要的反而是，书写者要发挥创意，才能创造出独一无二的作品。 “不过，它仍有必须遵守的格式，最基本的就是上下笔画的粗细，而这就考验书写者对力道的掌控。” 绘写过程收获正能量她表示，透过中文软笔书写的汉字不仅赏心悦目，书写内容也以正能量的字句或语录为主。书写者在绘写之际，也能收获满满正能量，从而达到自我疗愈功效。吕恩瑜说，写字是一个很疗愈的过程，可以让人暂时放慢生活步调，静下心来专注做一件事。 “在MBTI人格测试，我属于ISFJ人格，是一名妥妥的I人，非常内向；因此常常透过练习中文软笔书写文字，这能帮助我平静心情，抒发内心的心境、情绪，观察力也会提高。当然，也能让我放松心情。” “很多事情，当下的心境，我们很难用言语述说，当不晓得如何去表达自己的内心世界时，写字就成了我抒发的出口。” 看电影听Podcast 吸取灵感询问她创作语录的灵感来源时，吕恩瑜回答说，她创作的灵感多是源于生活，只要感觉对了，就能将当下的心情写下来，或将想到的东西记录下来。她表示，平时除了阅读，她也会观看电影，聆听Podcast；声音和画面的产生，更能引起她的共鸣，从而获得更多创作和写字的灵感。 “你相信文字是有情绪的吗？” 吕恩瑜表示，从她的文字作品中就可以看到变化，因为字体可以反映一个人的心情，因此文字是有情绪的。 “当你感到很开心时，字体会写得很可爱，字形是圆圆的，字里行间是会跳动的；如果当下的你是很悲伤的，你会发现自身所写的字体笔划长短是有延伸。然后，当很愤怒的时候，写出来的字，是看不清楚的。” 正因如此，她经常会要他人写字给她看，从而判断当下那个人的心情是紧张、放松，还是一名很拘谨的人。鼓励多写字学自我欣赏吕恩瑜说，写字这件事，可以使我们自我整理，整理思想、思绪、想法；因此对她而言，写字不仅是一个表达自己的方式，更是一种能量。她指出，写字是一件很快乐的事，因此鼓励大家能多练习写字，无论自己的字体或美或丑，自己必须学会欣赏自己的字体和作品，才能得到别人的认同及赞赏。

5月前

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