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简

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华社

马大新青年：杜绝校园霸凌应建立举报机制

马大新青年呼吁政府，针对霸凌事件立即建立有效的举报机制，如设立特别部门，专司处理校园霸凌事件。

1星期前

华社

全国综合

RON95汽油针对性补贴刘华才：大马卡落实机制或存漏洞

民政党主席拿督刘华才表示，政府考量使用大马卡落实RON 95针对性补贴机制，而该项机制有可能存在漏洞，举例未享有补贴的最富裕家庭（T15）可指示家人或司机用大马卡添油，如此一来，该群体同样可享有补贴。

1月前

全国综合

封面头条

佐汉：探讨RON95补贴完善机制或用电子钱包大马卡扣账卡添油

财政部秘书长拿督佐汉说，RON95汽油针对性补贴措施生效后，油价即将调高，不过政府仍在探讨完善的添油机制。

1月前

封面头条

学记

【专题】新增10v10对战更强大打王者别沉迷！

在这个人均一手“王者”账号的社会中，想必许多人对腾讯旗下天美工作室开发的《王者荣耀》手游并不陌生。它是一款推塔抗敌类游戏，以竞技对战为主，尽管已是推出近10年的元老游戏（2015年），可是版本时刻更新，让新旧玩家都有非凡体验。今年6月，《王者荣耀》（下简称王者）就新增了“10v10”竞技游戏，比起“5v5”，为玩家提供更多对打机会和更大的地图，提高游戏难度。不过为了帮助孩子建立健康的游戏习惯，据王者官网通告，2021年8月31日开始，陆续升级“防沉迷措施”，未成年用户仅可在周五、周六、周日和法定节假日的晚上8时至9时进行游戏。到底是何种吸引力，让那么多人沉迷于王者？它会带来的“副作用”是什么？不知不觉数小时飘走……王者为什么令我上瘾？ 1）狡猾的排位赛机制：当玩家升级到最高段位（王者）时，系统会不断增加升级难度，“连跪”（连续失败后）则会匹配实力较低的对手，使玩家赢了又输、输了又赢。意犹未尽的好胜心，让人难以放下，一玩再玩。 2）榜单、音效、对局表现、精美特效等游戏细节：让玩家获得满足感，并短暂性专注，抛开外界压力烦恼，如同提供一个“安全岛”。 3）社交媒介：游戏期间，玩家可以开麦克风交流、发送表情包沟通，即使是内向的玩家也能在虚拟世界中发表意见，在游戏大厅认识世界各地的朋友。此项构建了一个联络网，丰富了玩家的感情体验。王者皮肤好漂亮……我控制不住充钱啊！ 1）王者有个6元人民币首充礼包，能免费选一个英雄，这恰恰是“陷阱”；由奢入俭难，只要一开了头，在游戏中的花费只会提升或维持，不会下降。 2）皮肤是王者的英雄装饰品，一般需要现金充值点券购买。但游戏设有体验卡，即使是没有“氪金”（充值）的玩家，体验过精美皮肤后，也会产生购买欲望。 3）买皮肤成了攀比现象，每每出现稀有皮肤，玩家都争先恐后去买，满足虚荣心。前职业玩家方俊耀：努力天赋缺一不可方俊耀（20岁）5年前接触王者，曾参加十多场比赛，包括由马华青年团主办的王者竞技赛，获得全场亚军。他使用“镜”英雄荣登王者排位赛百星，巅峰赛2300分；一开始上到王者段位，他激动得睡不着。为了增进游戏技术，他会约实力较强的队伍打训练赛，比赛结束后也会开检讨会反省不足之处。“我会到离家较远的地方打线下赛，或和朋友聚会交流心得。我很幸运，父母都没有反对过我的爱好。” 精神专科医生黄廷莹：青少年更易手游上瘾在游戏上瘾方面，精神专科医生黄廷莹表示，大脑对即时满足、快节奏和不可预测性有很快的感知力和上瘾力，而玩游戏能同时体验到这3种元素，因此大脑的快乐中枢很快被触发并产生多巴胺，使玩家感到愉悦。她解释，对游戏或其他事物上瘾的“奖励机制”都大同小异：随着玩游戏期间分泌额外的多巴胺，大脑会得到信息减少产生多巴胺；为了保持兴奋，玩家需要一直玩游戏，最终导致恶性循环。她点出，青少年更容易手游上瘾，因为他们的前额叶皮层（Prefrontal Cortex）未发育健全。 “前额叶皮层是一个控制中心，负责判断能力、决策能力和冲动控制能力，帮助我们权衡风险和回报，并制止追求即时回报。它25至30岁时才完全发育，因此青少年更易沉迷于游戏，甚至废寝忘食，这会继续影响前额叶皮层发育，以此循环。” 对皮肤上瘾也一样。黄廷莹说，皮肤不仅外表美丽，还自带属性，能提升游戏体验；上瘾的玩家看到别人拥有新皮肤时，不良情绪难免被激发，引发购买欲。皮肤与社会地位也有关联性，像购买名牌衣服的虚荣心。她强调，玩游戏固然可以提高大脑的不少技能，像视觉感知能力、视觉追踪能力、心理旋转能力和视觉记忆力，但过高的脑部活跃可能导致专注力不集中，受影响者并没有系统性利用大脑机制，最终导致注意力过于分散。 “大多数人空暇时都会放松，但一切事物都要平衡。若某件事物影响了生活规律，它将成为一个不小的身心问题。” 她表示，通常游戏成瘾者或多或少有一些心理障碍，即使在游戏中得到甜头，可回归现实时面对心理反差，内心会更不平衡，心理疾病越发恶化。不过要强调的是，心理疾病的罪魁祸首不能单纯推给游戏上瘾。持续5症状或更多=游戏成瘾根据精神疾病诊断与统计手册第五版的建议，需在一年里持续拥有5个或以上的下列症状，才有可能被诊断为游戏成瘾。 -一直或长时间都想着游戏 -不能玩游戏的时间里会感觉不好 -需要花更多时间在游戏上以获得良好感觉 -无法退出游戏或减少玩游戏时间 -不想做曾经喜欢做的事情 -因玩游戏导致工作、学校或家庭遇到问题，逃避后果 -向身边的人撒谎自己玩游戏的时间 -用游戏来减缓不好的情绪时间管理解决游戏上瘾黄廷莹表示，欲解决游戏上瘾，需先了解上瘾原因，可能是压力，也可能是社交，譬如身边的人都在玩。她指出，任何能成瘾的事物都会刺激大脑的奖励机制，并导致大脑的化学和结构起变化，因此需要了解如何用更健康的方法替代这些奖励。若是心理疾病，可找医生或治疗师，使用药物控制或心理辅导治疗。她说，做好时间管理，是解决游戏上瘾的一大秘诀。方法包括：制定时间表： ·了解自己花时间的方式 ·列出需优先处理的事情 ·把相同的事情安排在一起处理 ·避免同时处理多项事情，只专注一件事 ·设下时限，时间到了就处理其他事，避免花太长时间处理一件事 ·将大任务分成小任务，一步步完成 ■安排休息时间：一般人注意力维持45分钟，小休息来个深呼吸，可提高效率和心理健康。（可根据情况与性格而定） ■学会说不：根据帕累托“八二法则”，20%的因素影响80%的结果，所以不要把时间花在没有意义的事情，而是花在能创造更多价值的事上。 ■注意整洁：把需要用到的东西放在容易接触的地方，不必花时间寻找。 ■阻隔干扰：避免电话、短信、社交媒体干扰。记录生活上感恩的事物，培养知足常乐的心态；多做运动及参与社团活动，适当地接受别人的帮忙与精神上的鼓励，也有助于减少焦虑。潘珈霏：平衡生活玩几场放松潘珈霏（18岁）平均每天花两小时玩王者，精美的英雄和皮肤使她为之着迷，优美的场景动画吸引她和朋友打卡，排位赛机制则燃起她的胜负欲。尽管如此，她会以白天学习、晚上王者的方式平衡生活，处理好学业后才玩几场王者放松。她也在游戏大厅招募时结识朋友，一起翻盘逆袭胜利后互添微信，空闲时约上彼此一起开黑。韩昇宏：在游戏大厅问功课韩昇宏（18岁）玩王者一两个月后，就彻底喜欢上这款游戏。他指出，赢了一场后就会想再上一颗星，失败了就会抱着“下一把我不会那么倒霉”的心理一直玩下去。他认为，打王者可以提升语言能力、沟通技巧及勇气，未来跟不认识的人交流也不会胆怯。他表示自己可以边打王者边学习，例如等待死亡复活时可以背单词，或边做功课，不会的功课还可以在大厅询问他人。郑杏霖：并肩作战提升沟通力郑杏霖（18岁）在疫情期间开始接触王者，以和交流机会减少的朋友增进感情。她表示，王者对她来说是消遣游戏，对生活没有太大影响。她说，由于王者需要和队友并肩作战，所以沟通能力不可或缺，她在王者还能与外国人交流呢！黄文亨：和朋友有共同话题黄文亨（17岁）认为，王者在生活中很重要，让他和朋友有共同的话题。他会在完成功课后，抽出一至两个小时玩王者放松。他表示，王者提升了他的反应能力，也让他认识了不少历史人物如赵云、张飞。不过若无法控制自己，会对王者上瘾，无法兼顾学业。相关文章：【专题】实践管理并解决问题传奇学生社团开发领导力【专题】走过百年熏房见证鲁乃橡胶业兴衰【专题】青年作者马尔科姆6岁起写作挥发童心书写童书【专题】飞航学院CEO：较细心专注女性也可冲上云霄！

3月前

学记

即时国际

中国测试建构房屋安全长效机制房子老旧 “国家帮你养”减轻民众负担

中国官媒《中国建设报》周二报道，中国住房城乡建设部上周五在“推动高品质发展”记者会指出，研究建立房屋体检、房屋养老金、房屋保险制度，构建全生命周期房屋安全管理长效机制。目前，上海等22个城市正在试点。

3月前

即时国际

最新消息

隆雪华堂失望竞选期14天提3建议加强选举机制

隆雪中华大会堂对于选委会公布第15届全国大选仅为期14天的竞选期表示失望。隆雪华堂此前曾提出呼吁选委会延长竞选期至21天的主张，惟已预料不获受理。

2年前

最新消息

最新消息

王晓庭：谈不妥槟雪森是否解散 “希盟内部机制不协调”

马青总团长拿督王晓庭揶揄，希盟主席理事会在经过4小时余的会议后，仍无法对其主政的槟城、森美兰和雪兰莪3州议会是否解散作出决定，这显示了希盟内部根本没有完善机制面对并且处理任何出现的争议。

2年前

最新消息

全国综合

遏制抵触“禁烟世代”惯犯医生：应制定记过机制

专业医生建议，政府应该制定一套记过机制，来遏制有人屡次抵触“禁烟世代”（GEG）的惯犯，例如强制他们履行社区服务。

2年前

全国综合

全国综合

锺少云：增产减依赖进口应设机制解粮食危机

全民党高级副主席兼柔佛州主席锺少云认为，为了应对当今的全球粮食危机，政府必须建立一套完善机制，确保让市场可承受的价格来供应所需，减少依赖进口，以及使用与工业革命4.0相关的技术，加强制造业朝现代化发展。

2年前

全国综合

热点

马华：一竹竿式援助不适合须检讨津贴机制

马华发言人苏仪芳认为，政府需重新探讨援助和津贴机制，尤其是一竹竿式的援助模式已不适合继续沿用。

3年前

热点

封面头条

财长：1月付逾20亿增加10倍补贴须检讨燃油补贴机制

财政部长东姑赛夫鲁指出，随着国际原油价格上涨，政府在2022年1月支付的补贴已超过了20亿令吉，相比2021年1月份的2亿令吉，增加了10倍；因此，政府将检讨以及更针对性的落实相关补贴机制，并将援助和补贴重点放在弱势群体和真正需要帮助的人身上。

3年前

封面头条

全国综合

政府拨1.5亿续津贴食油至3月

政府已同意将食油稳定机制（COSS）延长至明年3月，并且预计将为此计划津贴1.5亿令吉，以稳定食用油价格。

3年前

全国综合

全国综合

首相：保障土著股权股权网络机制将调整

首相拿督斯里依斯迈沙比利指出，政府正在研究股权安全网络（ESN）机制，确保土著委托机构持有的股份仍留在土著集团公司内。

3年前

全国综合

即时财经

中国发改委研设煤炭市场价格形成机制

（中国‧北京26日讯）中国国家发改委继昨天发布消息称，10月5日以来，全国统调电厂供煤已连续20日大于耗煤，存煤水平快速提升，今天再发文称，正研究建立规范的煤炭市场价格形成机制，引导煤炭价格回归合理区间。中国发改委今天在微信公号发文指出，煤炭价格近期出现大幅上涨，社会各方面反映强烈。按照现行相关法律法规，发改委正研究将煤炭纳入制止牟取暴利的商品范围，已组织开展煤炭行业成本效益调查，测算确定正常情况下煤炭市场平均价格、平均差价率、平均利润率及其合理幅度等。文章说，在此基础上，将统筹考虑煤炭行业合理成本、正常利润和市场变化，研究建立“基准价+上下浮动”的煤炭市场价格长效机制，并加强与燃煤发电市场化电价机制的衔接，同时完善配套措施、著力强化监管，对不严格执行市场价格机制的行为，将依法依规严厉查处，引导煤炭市场回归理性，引导煤炭价格回归合理区间，推动煤、电行业持续协调健康发展。发改委昨天发消息称，10月19日以来电厂供煤大于耗煤均超过100万吨，23日达到200万吨，电厂存煤水平快速提升，电煤安全保障能力大幅提升。本月24日，统调电厂供煤714万吨，电厂存煤达到9569万吨，比上月底增加1700万吨，可用17天。发改委表示，随著煤炭产能进一步释放，大秦线检修完毕，电厂供煤将进一步提升。内蒙、甘肃等地居民上周在多个网络平台反映，今冬取暖用煤价格较去年同期翻倍，给生活造成压力。发改委当时曾发文指出，煤炭是重要基础能源，与国计民生密切相关，目前价格涨幅已完全脱离供求基本面，且临近采暖季，价格仍呈现进一步非理性上涨的趋势。发改委将充份运用《价格法》规定的一切必要手段，研究对煤炭价格进行干预措施，促进煤炭价格回归理性的合理区间，确保能源安全稳定供应，让民众温暖过冬。（联合早报）

3年前

即时财经