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卢乐荣 | 火星逆行入巨蟹座：检视你的内心安全感、家庭关系和归属感

正在逆行的火星在1月6日正式从狮子座退回巨蟹座，持续至2月24日。这段时间，火星逆行本来的表现，例如：不够勇敢、自我怀疑以及对他人肯定的渴望等，将与巨蟹座能量产生关联。巨蟹座主宰安全感、家庭以及归属感，这些领域的挑战可能被放大，带来深刻的自我反思与成长机会。以下是火星逆行入巨蟹座期间的3大重点提示，帮助你更好地理解内心的困惑并找到应对之道。一、与内心安全感息息相关巨蟹座是掌管内心安全感的星座。它让我们关注情感需求以及在各种环境下的自我保护机制。当火星逆行至此，你可能会发现自己对某些事情的反应变得更加谨慎甚至过于敏感。内心的安全感不足时，你会不自觉地退缩，对外界的期待产生不安，甚至对自己的能力产生怀疑。你可能有的表现：面对决策时犹豫不决，害怕失败或他人的负面评价对未知事物心存恐惧，容易陷入拖延或逃避。在需要表达自己或展示能力时变得过于低调，甚至回避机会。这时，建议你： 1. 建立日常的稳定感：从生活中的小事着手，营造一种扎实的生活状态。例如，建立规律的作息、保持饮食健康、为自己创造一个温馨的居住环境等。 2. 情绪管理与自我对话：当感到不安时，重复练习用温和的方式安抚自己，告诉自己：“我已经在做得最好了。” 3. 尝试新事物：逐步走出舒适圈，不断尝试一点点新的挑战。例如学习新技能或参与小范围的活动（尤其是有可以给到你安全感的人参与的），让你积累自信心。安全感是内在力量的来源。当你找到自己的安全感时，勇气也会随之而来，行动力将不再被恐惧拖累。二、与家庭关系的影响密切相关巨蟹座也与家庭有着强烈的联系。火星逆行可能揭示你内心深处的家庭议题，这些议题可能与你在成长过程中受到的家庭影响有关。比如，某些家人过去曾经对你有否定或批评，这可能导致你对自我价值的认知产生偏差，甚至在外界的肯定面前依然怀疑自己。你可能有的表现：回忆起小时候家庭中被忽视、否定或打压的场景，感到情绪低落。在职场或社交中，害怕他人评价自己，就像害怕曾经来自家庭的批评。遇到重要任务时，莫名担心自己无法胜任，似乎被过去/小时的阴影所困扰。这时，建议你： [vip_content_start] 1. 回顾并面对过往：尝试反思，是否某些家庭经历正在无意识地影响你的自信心。写下你的感受，梳理这些记忆，并用理性告诉自己，那些经历已经过去。 2. 沟通与疗愈：如果可能的话，与关键的家人进行坦诚的对话。例如，你可以表达自己对过去某些话语或行为的感受，甚至寻求对方的理解。 3. 自我肯定练习：把更多注意力放在现在的自己身上，列出过去完成的成就以及周围人对你的真实认可，让这些事实重建你的信心。家庭是我们的根，但成长的意义在于不被过去束缚，而是通过修复关系和重塑自我，让我们走向更自由的状态。三、与归属感的建立息息相关巨蟹座还代表着归属感——一种与群体、环境深度连接的情感需求。火星逆行可能暴露出你对现有团队、组织或社交圈的归属感不足。如果在工作中感到孤立无援，或者认为自己的贡献得不到认同，这可能正是你需要调整的信号。你可能有的表现：在团队中缺乏存在感，觉得自己只是个“工具人”。对团队的目标不感兴趣，甚至产生“划水”的心态。感觉自己付出了很多，却没有得到应有的肯定或支持。这时，建议你： 1. 厘清现状与需求：思考当前的团队、环境是否真的适合你。如果不合适，是否可以通过调整沟通方式、目标设定等来改善？还是需要另觅新方向？ 2. 主动沟通：如果你在团队中感觉被忽视，尝试与领导或同事进行坦诚的交流，表达你的感受以及你对归属感的期望。 3. 增强协作感：主动参与团队的活动或决策，增强彼此间的凝聚力。当你融入团队的同时，也更容易感受到被需要与被认可。归属感是一种连接力量，能让我们感受到自己是某个整体的一部分，并找到行动的意义。如果当前的归属感缺失，这正是你重新审视并改善的重要时机。总括而言，通过检视上述的安全感、家庭关系、以及归属感主题并且落实相关建议，你将能更好地应对这段时期带来的自我怀疑与不安，最终转化为前行的动力。在这段时间，切记带着温柔和耐心，善待自己，你会发现自己逐渐从内而外焕然一新。

15小时前

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卢乐荣 | 火逆入狮子座，重新调整内在能量

在2024年12月7日这一天，火星将在狮子座中开始逆行，并持续到2025年1月6日。这段期间将是一次重新检视自我勇气、创意和自信的机会。在占星学中，火星逆行不仅带来行动上的停滞感，更促使我们反思自身的内在力量和外在表现。先科普一下关于“火星逆行” （一）其实火星并不是真的以反方向绕着太阳公转，而是从我们地球的角度去看火星运行时所产生的视觉误差，使它看起来是倒退的，所以叫做火星逆行。（二）逆行在占星的含义里包括停滞、卡顿、卡关、反方向、重新、返回、反复，延申出来的含义包括回顾、重新评估、衡量、反复做、往内、内观、心底反思等等。以下三大方面，将是这次火星逆行带来的主要课题，同时助你重新调整你的内在能量！ 1，拘谨起来，不够勇敢首先，狮子座的能量通常与勇气、信心和高调表现相关。然而，在火星逆行期间，这些特质可能被暂时削弱，我们可能感到内在力量被阻挡，无法勇敢地表达自己。比如：你可能不敢在工作会议中提出自己的观点，害怕遭到否定。面对生活中的挑战，你会倾向于退缩，或推迟采取行动。这种拘谨感并非完全负面，而是给了我们机会去审视，是什么让我们失去勇气。是过去的失败经验？还是内在对未知的不安？那么，这里建议的应对方法是： 1. 重拾内在的勇气：每天列出一件小事去挑战自己的舒适圈，例如主动与同事交流想法。 2. 设定可实现的小目标：避免因为目标过大而感到无力感。一步步行动，能帮助你重建自信。 3. 记录突破时刻：每天记录自己勇敢面对困难的例子，不断提醒自己其实有足够的力量去克服挑战。 2，怀疑自身的才华与创意接着，狮子座的特质通常象征创意的爆发，但火星逆行可能带来内在怀疑，尤其是对自己才华和创造力的怀疑。例如：原本计划的艺术创作突然卡壳，灵感枯竭。对自己在团队中的贡献不确定，总觉得自己的提议不够好，自下定论觉得客户、大众不可能喜欢和买单。这种怀疑感源于火星逆行带来的内省期。它其实是促使我们停下来反思，是否需要调整创意方向，或是在原有计划中加入更务实的考虑。那么，这里建议的应对方法是： 1. 暂停大动作：避免在此期间启动重要的创意项目，不如利用时间重新完善已有的计划。 2. 获取外部灵感：多与他人讨论，或通过阅读和观察从外界汲取灵感，帮助自己突破瓶颈。 3. 承认不完美：接受创作中偶尔的低潮，这并不代表你失去了才华，而是调整的必要阶段。 3，渴望他人的肯定与认同最后，狮子座的主题与自我表现和他人认同感息息相关。在火星逆行的影响下，我们可能更加在意外界的反馈，甚至因此而感到不安。例如：在爱情中，你渴望另一半的赞赏，却因为得不到预期的回应而感到失落。在家庭生活中，你可能过度在意某位家人的意见，甚至让自己的行动变得拘束。这实际上也是一次自我检视的机会。它提醒我们，真正的自信并不依赖另一半和家人的认可，而是源于内在对自己的肯定。当你愿意自我肯定时，他人才会跟着看见你（以及你的付出）。那么，这里建议的应对方法是： 1. 培养自我认可：每天写下三件自己完成得不错的事情，学会为自己点赞。 2. 减少对他人的关注：过度关注他人的举动和反应会让你忽略自己的独特价值，专注于你自己的进步即可。 3. 练习主动表达：与其等待他人肯定，不如主动表达自己，展现真实的想法和感受。火星逆行入狮子座是一段充满挑战的时期，但同时也提供了宝贵的成长机会。通过反思过去，调整行动策略，我们将为未来的成功打下坚实基础。愿我们都能在这段时间，重新厘清并且找到属于自己的勇气和光芒！

1月前

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