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爺爺

3天前
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7月前
(新加坡1日訊)為96歲的爺爺加油打氣,林明倫號召全家四代15人今早參加約1.5公里的慈善義走,希望此舉能鼓勵更多老人家走出家門,活得積極樂觀。 《新明日報》報道,林明倫受訪時透露,96歲奶奶今年5月去世後,家人都很擔心爺爺林鴻海的身心健康。 雖說爺爺的生活起居有兩名傭人照顧,但奶奶去世前幾年身體比較虛弱,爺爺大多時間都在照顧她,生活以她為重心;奶奶走後,他們兒孫儘量抽空陪伴,但畢竟得忙自己的工作和生活,因此還是無法時刻照顧爺爺。 他說,一個鄰居兩個月前建議林爺爺去新加坡福善位於坎貝拉的活躍樂齡中心看看,他們起初擔心爺爺是否能適應,沒想到爺爺很喜歡,還學起書法,並在群組裡分享作品,可以感覺他很自豪。 “我跟孩子說,你看曾祖父真是活到老,學到老,是我們大家的榜樣。” 林爺爺目前每週會到中心兩次,每次回來都很開心,還告訴林明倫自己“比他還明星”,原來爺爺年紀比較大,中心很多人都想認識他,令爺爺感覺自己像明星。 “聽說中心要舉辦慈善義走,我馬上在想自己除了捐款、做義工,還能做些什麼?後來我想通過我們一家四代參與義走,更能夠對中心表達支持,也希望藉此鼓勵老人家多出門,不要整天呆在家。” 林明倫表示,自己在家庭群組進行號召,獲得了林爸爸、弟弟和曾孫們的積極響應,結果算一算,共有15人參加。 林爺爺知道兒孫們的決定後特別開心,因為他是這次義走年紀最大的參與者之一,新加坡衛生部長王乙康今早也特意頒獎給他和其他幾名年齡超過90歲的參與者。 林明倫說:“以前我幼兒園畢業上臺拿獎,是爺爺拍我;現在他領獎,輪到我拍他……真的很感動,也覺得特別有意義,很為他開心。” 運動細胞 冒險精神 源自爺爺 林明倫透露,爺爺小時候住在金馬侖,每天從山頂騎車到山腳上學;來到新加坡後,也會從三巴旺騎車到烏節路工作。 林爺爺之前常打高爾夫球,退休後還參加過適合老人家的健身運動;天氣好的時候,他早上也會到新加坡三巴旺海邊晨運。 前幾年,林明倫送了一臺跑步機給爺爺,好讓他下雨也能在家裡鍛鍊。由於長期保持運動,林爺爺的健康相當不錯。 “從小到大,我都很敬佩爺爺。他年輕時被公司安排去倫敦深造和工作,在那個年代算是很了不起了,相信我的運動細胞、冒險精神也源自於他。”
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主持人: 你好! 最近家裡發生了一些事情,讓我很擔心我的爺爺。 爺爺一直一個人住,小姑擔心他,就回家鄉陪他一起生活了。 近幾年,他的身體開始走下坡,加上最疼愛的大姑患上癌症,這讓他很難過,人也不像從前開朗了。 3個月前,大姑走了。爺爺在大姑走前的一個星期跌倒,膝蓋和手都傷得很嚴重。我回去參加喪禮時,也去探望爺爺。他看起來非常憔悴,只是想到還有人照顧他,我當時就沒有太擔心。 直到兩個星期前,小姑在家族群組裡報告爺爺的近況,比如不願意和外人交談、無法記住醫生教他的復建動作等等。 對生活沒熱情 這些跡象都很像是老人痴呆,讓我感到很憂心。我問了小姑後,她觀察是爺爺早年失去伴侶,最疼愛的兩個孩子又相繼在兩年內去世,現在自己年齡大了又受傷了,他覺得自己很不中用。他對生活沒有了熱情,覺得沒意義了,才選擇不去記住東西。 聽了小姑的想法,我也有打電話給爺爺,叫他多和人交流,不然很容易退化。爺爺卻說這樣也好,什麼都不記得,所有的煩惱都沒有了,我聽了很心疼。 我在外地工作,無法常回家鄉看望爺爺,除了多點打電話陪他聊天,我也不知道怎樣幫助他。 此外,我從視訊中也發現小姑越來越憔悴,我不知該怎麼辦,希望主持人能教教我怎麼做,謝謝你。 林小姐上 多瞭解照顧者的困難 接爺爺同住或多回鄉陪伴 林小姐, 感謝你的來信和對我們的信任,讀了你的來信,可以感受到你對爺爺的關愛。 你在外地工作,無法常回家鄉探望爺爺,不過你仍然盡力主動打電話與爺爺聊天,在與爺爺通電話聊天時,爺爺說的話讓你十分擔心他的身心健康,從中可以看出你是個很有溫度、孝心的孫女。 人的一生,歲月都是在生老病死悲歡離合中度過,當中有得有失,尤其是當人步入晚年階段後,會面臨更多“斷,舍,離”。 從你和爺爺通話的敘述中,爺爺面對喪失至親的悲痛,隨著歲月的增長身體也出現狀況,無法獨立照顧自己的生活起居,需要小姑的照顧。 在這情況下,爺爺似乎漸漸感覺失去自我價值,從一個行動自如的人變成需要家人的照顧,也會造成爺爺難以適應,無形中就減少與人互動的意願,並帶有很大的失落和無助感。 在這個非常時期,不要急著想讓爺爺早日脫離喪親之痛,老來對失去老伴或白髮人送黑頭人的傷痛是很大的打擊,我們也無需制止爺爺說些喪氣沮喪的話;這時侯爺爺最需要我們的聆聽和陪伴。 遇到任何問題時,當以智慧去:“面對它,接受它,處理它”; 抱著“感恩,惜福,慈悲”之心來待人,何況是自己年邁的至親。相信很有溫度的你深刻了解其中的道理,只是身為孫女的你苦於自己還年輕,心有餘而力不足,希望能得到引導如何去解決自己的困擾。 其實照顧老人的方法,確實是每一位子女乃至子孫需要學習的課題。由於年齡的差距,使許多人覺得和老人家溝通會有困難。其實每一個老人所需要的陪伴的方式與溝通技巧或許會有所不同,這都需要身邊的人多去了解與斟酌。 常言道:“樹欲靜而風不息,子欲養而親不在”,作為兒女的是有義務和責任把年邁的父母照顧好,“百善以孝為先”,生前把父母照顧好,才是最實際和值得推崇的。 多回鄉陪伴減少孤獨感 目前你和家人不妨多回家鄉探望爺爺,陪伴的關鍵是心態,只要我們願意就一定會有辦法,時間是可以安排的。哪怕我們能做的很有限,也能讓爺爺因為有我們的陪伴與關懷而感到幸福,也會減少他孤獨的感覺。 爺爺心情沮喪或許會說出一些消極和頹喪的話,則要了解爺爺現在的行為反應除了悲痛,是否也有其他原因引起的,心理照護方面需要更多的耐心來陪他,但這可以看成是他情緒的出口,把他的憂悲苦惱說出來,從中可以紓解他內心的傷痛。 接納和尊重爺爺,耐心傾聽他的心情、心事、失落和苦惱等,並在陪伴的過程中給予適度的關心,瞭解爺爺的感受,讓他感覺到自己被家人理解並獲得精神上的支持,無形中也讓他覺得即使失去了一些重要的親人,但他身邊仍有其他家人給予他情感和精神上的支持和陪伴,讓他感覺自己並不是孤單的。 聊天找話題向爺爺請教 在陪伴的當兒,適時與爺爺聊聊天,你和家人可以和爺爺聊聊工作上或生活上的瑣事,偶爾也可以就聊天的話題向爺爺請教,讓他有機會分享他的故事,相信會有助於爺爺找回自信,增加他的自我認同感和價值感。 可能爺爺的想法和意見未必可以幫助大家解決問題,但是可以當作參考。這樣做可以增進爺爺和家人之間的互動,讓逐漸衰老進入遲暮之年的他,仍可以和家人連結相聚,和自己的子孫分享自己寶貴的經驗,讓他感受到生命是寶貴的,生活是充滿溫情和歡愉的,心情保持愉快,免疫力也增強。 至於復建的鍛鍊,以爺爺目前的情況,他是需要得到協助和陪同。 鼓勵父親召開家庭會議 信中也提及:“小姑在家族群組裡報告爺爺的近況”,也就是說爺爺還有其他兒女,不知家中的其他長輩對爺爺的照顧有什麼看法,不妨鼓勵你父親和他們溝通,你的孝心和對爺爺的關愛肯定會感動家中的長輩,大可誠懇向爸媽表達出來,由他們去跟進,去面對和處理任何有關爺爺的照顧和護理,甚至可以召開家庭會議,大家一起商討對策,畢竟這未必是一個人可以完成的一件事。 另外一方面,作為一名主要的照顧者,適當的給與小姑關懷與支持也很重要,或許可以和家人及小姑多方面去了解和探討;如果爺爺想留在老家生活,小姑一個人去照顧,她是否太吃力?體力和精神是否應付得來?與她多瞭解實際的情況和她面對的困難。其他家人能提供什麼資援。又如爺爺願意,若情況允許,把爺爺接到和某個家庭同住,找個幫傭來幫忙照顧他也可做為考慮。 從書籍瞭解如何照顧老人 由於篇幅有限,在此只根據爺爺目前的情況來分享,至於想要深入瞭解如何做好照顧老人的課題,鼓勵你可以從書籍、報章、講座或一些相關的網站獲取更多資訊。 其實,每個人都會慢慢老去,這個時候的爺爺或許是未來的我們的寫照。我們也可思考如何面對變老的事實,我們需要學習怎樣去規劃,如何讓自己掌握在步入黃昏之齡快樂的生活。 希望你的爺爺可以早走出悲傷和恢復健康。祝福你與家人,平安喜樂! 主持人 啟 ■小啟: 生活中,難免有不如意、不愉快;人生的道路上,偶爾會跌倒、甚至受傷。《讓心亮起來》願意聽你的細訴,並安排輔導機構為你排憂解難。 讀者無論在親子、生活、學習、職場、家庭、愛情、友情、感情、人際關係等方面,遇到困擾或感到迷惑,都歡迎寫信來交流,尋求心靈諮詢。 不過,《讓心亮起來》並不是一個來函必答,有求必應的專欄。主答機構有絕對權力拒絕答覆不宜在報上討論的議題,或是性質類似的問題。希望讀者予以諒解。 來函請寄: 《讓心亮起來》負責人 12,JALAN MAJU, TAMAN MAJU JAYA, 80400 J.B. JOHOR. 或電郵至:johorbahru@sinchew.com.my 新山佛光諮商室(佛光山新山禪淨中心) 地址:48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru. 心靈專線: 1)017-289 0635 2)017-289 2134 3)017-289 3250 開放時間: 星期二至六 7.00pm──9.00pm 星期日  9.30am──11.30am
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門外傳來急促的敲門聲。我躲在被窩裡,像是空心樹木裡的害蟲,被迫承受著來自四面八方的震盪。可樹外的啄木鳥早已鎖定我的位置,孜孜不倦地敲擊樹幹。士可殺不可辱,與其遭受極刑至死不如主動獻身。我視死如歸地打開房門,我的爺爺站在外頭。這一幕像極了冒險遊戲的開頭。他在電子遊戲裡充當接待玩家的角色,現在逼迫我接受不可跳過的新手任務。 “來!現在帶我去巴剎買一點東西!”我無從選擇,只好帶著匆匆梳洗的臉和他一起去完成任務。 院子裡停著一輛腳踏車,一輛國產四輪驅動車。如果我還小,我會選擇腳踏車,然後模仿臺灣偶像劇裡的女主側坐在後座上,讓我的爺爺成為我的駕駛員帶我到巴剎。可我的年齡已經老大不小,體重也不減反增,唯一還“小”的大概只有我的思想。所以我選擇了四輪驅動車,邀請我的爺爺成為我的副駕駛。我在駕駛途中瞧了眼時間,約是九時一刻,對年輕人而言為時尚早。時間尚早,但天上的太陽已經迫不及待展現它傲人的光輝。路程不長,但我的爺爺反反覆覆地走過,於是頭髮被曬得褪去了青絲。我走得少,就保留了一頭黑髮。 一到巴剎,撲面而來的是魚腥夾帶地上汙水的味道。路兩旁彩色遮陽傘林立,傘下是吆喝叫賣的小販。現實與記憶中的畫面相疊,恍如隔世。我跟在爺爺身後,腦袋昏昏沉沉。分不清是昨晚熬夜的後遺症,抑或是海馬體因為挖掘過於深層的回憶而感到生疼。我們的第一站是魚攤,摺疊桌上擺著一盒盒已分類的魚。我站著看魚,死去的魚眼睛都帶著微微的汙濁。我分不清魚的種類,我只清楚它們經過烹飪後都會變成好吃的魚類。但我的爺爺熟門熟路地挑起了魚,還可以說出魚類的名字。可惜,說錯了。 那個年輕的馬來魚販笑著糾正他,我的目光也從魚類投向我縱橫巴剎數十載的爺爺。可即便記錯了名字,也不妨礙他買下那幾條魚。然後走向下一個攤子。許是太陽迷了眼,我在爺爺的眼睛裡也看到了歲月沉澱的渾濁。 我把爺爺困在了過去 我的爺爺走得慢,我幾步上前就追上了他。他在雞蛋攤前和老闆聊天。馬來老闆看到我,很快便認出了我,說我是以前坐在爺爺腳踏車後的那個小女孩。我驚訝於他良好的記憶力,因為我對他全然沒有印象。我只記得他隔壁的報紙攤上有我小時候每每必買的小博士雜誌,一本兩塊二。我的爺爺買了一託雞蛋後,還不忘和雞蛋小販話家常。我受不了炎熱的天氣急急忙忙走向車子。當我已經把今天的戰利品安置在後座時,我的爺爺還在路的對岸。 我的爺爺走得慢,我短短几步的距離,他要花上好一段時間才能跟上。他越過那窄窄的馬路時,我又生怕路上的車子不肯讓讓他。我的爺爺好像老了,不像從前能走在我的前面了。也許他在我的人生路上未曾走在我前面,只是兒時他用腳踏車載我的背影讓我生出了錯覺。當我不再坐上爺爺的腳踏車,當我朝前方的未來用力奔跑時,我不知道我的爺爺沒有追上我。我要是一直不回頭,就不知道我的爺爺走得慢。慕然回首,我看見我把爺爺丟在了過去的那個巴剎。我把他困在了過去,追逐沒有他的未來,而他只是奢望和我的現在。
1年前
週日晚上九點多,正想躺下來舒服的看報紙,手機忽然在床頭響起,是臺灣的男孫打來的。 “什麼事?家睿!” “爺爺,我想請你講故事,妹妹在旁邊,她也喜歡聽。” 今年農曆新年孩子一家回來過年,茶餘飯後,兩個孫兒纏著我,要我講故事、說笑話。11歲男孫有時會忽然問我《三國演義》裡的人物:袁紹是好人還是壞人?關雲長怎樣過五關斬六將?張飛怎樣喝斷長坂橋?有時我真的答不上來,只好趁他不留意,偷偷去翻書來看,慚愧,因為在他的眼中,我是見多識廣,精通各種典故,知識淵博,道貌岸然的爺爺。 記得小學三年級時,我向父親要錢到鎮上的書店買了一套上中下三冊香港廣智書局出版的大字《西遊記》,老闆亞和伯驚訝的問:“是你自己要看的嗎?” “是的,因為我太喜歡孫悟空了。” 當時我家對面藥材店有一位老夥計,喜歡傍晚來串門,能言善道,講故事引人入勝,人物形象活靈活現,說到激情昂揚時更口沫橫飛,比手劃腳會忍不住演繹起故事的精彩情節。 他講的多是一些民間傳奇神話故事如:孫悟空大鬧天宮、武松打虎、岳飛、關公還有徐文長等事蹟。 有時他也會在講完故事後警戒我們,不要像徐文長那樣賣弄小聰明,作弄小市民如騙賣雞蛋的小販,雙手圍著堆疊起來的雞蛋,然後謊說回家拿錢,卻一去不回頭,一走了之。“做人不可以這樣,就算這個小販是勢利眼、白鴿眼,也不可以這樣欺負他的!” 一班小不點,老纏著他,甚至要求講又長又好聽的故事,他拗不過我們的胡鬧,有時會敷衍地說:“一群螞蟻發現洞裡有很多白糖,就排隊進去搬運,一個進去啣一粒糖出來,第二個又進去啣一粒出來,第三個又進去……” “怎麼還沒有完?”我們喧嚷起來。 “是你們說要長長的故事……”他停頓一下再繼續:“糖很多,螞蟻搬不完,一個進去又出來,又一個……” “沒完沒了!不要聽了!”我們不耐煩,一鬨而散。 小學時候,老師也會在下課前幾分鐘的空檔,一時興起講故事給我們聽。不過,有一位體育老師很喜歡講西門慶和潘金蓮的故事。年幼無知的我們聽得一知半解,有同學發出笑聲,全班也跟著傻傻地笑。 上世紀5O年代末,馬來亞風雲變幻,社會動盪,當時馬新人民可以自由往來,不需要護照。和現在馬勞過長堤工作的情況相反,也有新加坡人來馬工作。父親在小鎮的洋貨店請了一位周姓新加坡年輕小夥子。他能言善道,風流倜儻,很得鎮上少女們的歡心。晚上關店休息後,他如沒出去活動,心情好時會講一些故事給我和弟妹聽,多是一些愛情故事如《西廂記》、《白蛇傳》和《梁祝》等,繪聲繪影的描述,我們似懂非懂,卻也聽得津津有味。 後來他參加了屬於政府部門的自衛團(Home Guard)。有個晚上巡邏時,他們的三人小隊和馬共冤家路窄,狹路相逢引發巷戰駁火,被打死了兩人,他是其中一個,這事件轟動全國。(我曾於2015年8月25日星洲日報【星雲】裡的〈動盪歲月〉敘述過這件事。) 說到講故事,朋友老李對我說,上世紀70年代,他和一群同志在扣留營時,有一位難友可說是講故事的高手,能將平淡無奇的說得引人入勝,曲折離奇的情節處理得有紋有路,人物刻畫得栩栩如生,尤其在敘述《紅巖》的革命故事時,更是讓聽者思想激盪、人心沸騰。 今天晚上男孫又打電話來,他有兩個想法想要告訴我,卻提出交換條件:要求我講兩個比較長的、好聽又好笑的、妹妹也喜歡聽的故事。在電話那頭我也聽到他的妹妹叫我:爺爺!爺爺,要好聽又好笑的! 他告訴我的想法,讓我很驚訝,懷疑不是出自11歲的他,而是從書上或經父母授意,又或是從別的地方抄襲了才轉發給我的。 電話裡我再三追問,是不是你自己原創的?他也鄭重其事的再三表態:是他自己想的,只此一家,別無分號。 這個孫子怎麼了?竟然和爺爺談條件! 以下就是孫兒傳給我的兩則有些哲理的想法—— 1.大樹·人生 人生像一棵樹,有大有小,一開始,是一個種子,就像小寶寶慢慢長大,被螞蟻咬,就像生病。變老,撐不住就是死。一個生命結束,另一個生命就開始。 開花結果,種子落下,又一個生命開始,就這樣一直循環。 2. 路 ·人生 人生像一條路,一條路高低起伏,往上走代表吃苦,往下走代表享受。當然,有很多條路能走,踏出就無法改變了,走到累了撐不住就代表死。 看來孫兒是不會滿足和沉迷於河邊丟斧頭、白雪公主與獵人、小紅帽狼外婆等童話王國故事,而是走向更高層次的。 明年新年前,我必須做足功課才行。
1年前