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KCLau | 钱赚多了却不快乐？教你花出真正的幸福感

让我们不再盲目追求别人眼中的成功，而是建立起属于自己的“幸福银行”，多往里头存些真正能带给我们快乐的回忆吧！你会不会有这样的感觉：忙了一辈子，存款增加了，但心里还是空空的——总觉得少了幸福感。作为大马华裔，我们从小就被灌输努力赚钱的观念。一代接一代地拼搏、打拼，终于有了车子、房子，银行存款也比从前多了许多。但，为什么幸福感却没有随着存款增加呢？很多时候，我们可能不知不觉就掉入了“欲望陷阱”（Hedonic Treadmill）中。那么，该如何聪明地花钱、花时间，才能真正获得持久的幸福？掉进“欲望陷阱” 我们身边有太多这样的例子：从国产车慢慢升级到日系车、豪车；从排屋搬进半独立洋房，甚至别墅。奇怪的是，随着物质升级，内心的焦虑反而越来越深。明明以前开着小小的国产车时，我们很满足的不是吗？家庭聚餐亦然。本来应是难得的相聚，结果却变成了“谁家房子大”、“谁家孩子读书更厉害”等比赛。明明是一场开心的聚会，却在彼此的攀比中徒增焦虑。物质升级并不总是带来快乐，反而带来了更多负担。如何用钱换到真正的幸福？赚钱需要智慧。花钱花得开心、值得，更需要智慧。我并非要拿一堆研究来吓你（虽然真的有很多），但有一点可以肯定：会花钱的人，哪怕钱不多，也能活得更富足，更有满足感。相反，若你不懂“幸福感是怎样买来的”，即便你有再多的钱，它们也只会给你带来更大的烦恼。以下这些建议，就是帮助你用有限的钱，过上更有质感的生活——不一定豪华，但一定踏实、开心、值得。原则1：掌控财务安全，减少焦虑为了面子，借贷买豪车、住豪宅、办撑场面的豪华婚宴，看上去确实风光，但也会换来长期的焦虑和压力。成功人士的标准，并非开什么车、住多大的房，而是在风浪来临时，能不能站稳脚跟。财务安全感，才是真正的成功标志。相信你我都听过不少这样的故事：有些人以前生意做得风生水起，出行坐名车，家住大洋房，生活好不风光。后来生意一落千丈，不得不卖房卖车，搬回小单位，一切重新开始。所以啊，赚钱的时候一定要记得：不要过度消费。生活要过得好，也要留有余地。量力而为、未雨绸缪，才能在经济低潮时不至于焦头烂额。真正的财务智慧，是在顺境中为逆境做好准备，在风平浪静时为风暴来临未雨绸缪。那种“稳”带给自己的底气，是花不出来的。原则2：创造“仪式感”，留住幸福感华人最喜欢在各种节日家庭聚餐。新年吃团圆饭、端午节包粽子、中秋节赏月配月饼。这些充满仪式感的时刻，不只让人感受到家的温度，更能把幸福感延续好久好久，甚至一辈子都记得。其实，除了这些特殊节日，我们平时购买的物品也可以成为制造幸福的“工具”。比如你刚为厨房做升级，不妨多花时间下厨。试试烘焙、研究新食谱、邀请朋友来家里吃一顿晚餐，那感觉肯定比单纯把厨房当摆设来得满足。又比如你收藏了很多动漫模型、球星公仔、老物件，别一直让它们封尘在玻璃柜里。找个周末，把它们拿出来认真擦一擦、重新摆设一番，顺便回忆：当初为什么买？谁送的？哪一年？那种“哇，我都忘了这件事” 的感觉，其实就是我们在物品中“回收幸福”。这样，就是创造“仪式感”。花钱买东西没错，但最重要的，是学会如何从它们身上继续榨出哪怕一点点快乐。物质不只是拥有，而是活用。会用的人，才是真正的富人。原则3：买“物质”不如买“体验” 买体验，其实就是在帮自己创造更多美好的回忆，并存入“回忆银行”里。比如和家人去旅行、陪父母吃一顿榴梿吃到爽，这些都是会越想越甜的“幸福投资”。不是留在橱柜里发霉，而是留在内心里发光。反观那些花大钱买的名牌包包，下雨淋湿一些，就足以心痛一整天。买了跑车，却不敢随便停在路边。住进豪宅，又担心招贼惦记，烦恼多多。我不是在“酸葡萄”，而是说，如果你要享有这些物质，就得有心理准备——贵的东西，不只买的时候贵，用起来、守起来，代价也一样高。所以，真正的重点是：你要等到自己有那个level，名牌包被刮了也不皱眉，跑车被撞到也不心疼，才出手。否则，花出去的钱，带来的不是快乐，而是制造压力，那么，就失去了花钱的意义。原则4：挑战自己，创造生活目标有些人能活到90岁，甚至超过100岁。不只因为他们吃得清淡、睡得好，而是他们活得有“目的”。退休之后如果整天无所事事，躺着看电视、打发时间，真的会“越休越快走”。不是身体不行，而是心没有动力。你必须每天早起，有个理由起床，有个目标推动你往前。不管几岁，只要你还活着，你就还有价值。你可以继续 [vip_content_start] 贡献、继续成长、继续带给别人温暖与启发。活着，不只是“呼吸”，而是“活出意义”。很多人以为退休后的目标，是过得舒服、轻松，不做事。但我觉得，真正让人快乐的，不是最终目的地，而是努力中的那段过程——学习、挑战、突破、成长。所以，我鼓励你去加入一些本地社团，比如狮子会、义工团体，或参加兴趣班，学烹饪、绘画、乐器，甚至挑战一场马拉松、考一个线上课程。这些目标，都会让你觉得：我还在进步，我还在活着。退休，不是结束，而是另一个版本的自己开始登场了。原则5：多做善事，利人又利己无论是去老人院探访、到孤儿院帮忙，收获最大的，不只是被帮助的人，也包括你自己。当你看到对方因为你的出现而绽放微笑，那股心里的暖流，比买任何奢侈品都来得值。帮助别人，其实是在成就自己，让自己活得更有意义、更有幸福感。这也是为何世上最富有的一些人，像巴菲特、比尔盖茨，最终都选择把大部分财富捐出去。他们明白，钱的价值不只是拿来享受，而是拿来改变别人的人生，从而丰富自己的灵魂。别误会，不是有钱才可以给予。即使你没有很多金钱，你依然可以“付出”。一句赞美、一个微笑、一句鼓励，这些全都免费，却能创造出巨大回响。你一句温暖的话，可能就是对方这一天最大的亮点。而你从他们的回馈中感受到的满足感，是任何东西都买不到的。所以，不要小看你所能给出去的。你永远都有东西可以分享，而这些分享往往会将你牵往更富足的内心世界。原则6：投资在亲情与友情，快乐翻倍花时间陪伴你真正关心、爱的人。人在临终前，脑海里闪过的，往往不是自己没赚到的那几百万，而是那些熟悉且温暖的脸庞——父母、伴侣、孩子、朋友。我们在人世的时间其实很短，每人都只是匆匆过客。但，就算只是旅人，我们依然可以选择留下一些美好的痕迹。对我来说，最简单也最实际的方式，就是对你爱的人好一点。请爸妈吃顿他们喜欢吃的，陪太太去听她爱了20年的歌手演唱会，与老友定期喝茶、吃饭、聊往事。这些看起来很平凡的“人情投资”，其实才是我们华人文化里最珍贵、最踏实的幸福来源。说真的，如果每个人都愿意好好照顾身边的人，这世界根本就不需要那么多慈善机构。每个人只要守好自己那小小的圈子，把关心、时间和爱分给值得的人，社会自然就会比现在温暖、美好得多。所以啊，不要等到失去了才来后悔。幸福，其实一直都在你身边，只是你有没有用时间，把它好好捧在手心里。精明花钱，聪明花时间的实际步骤具体而言，我们可以这么做：设定年度预算，清楚列出“体验支出”的比例，刻意增加与家人、朋友的相处时间。定期举办家庭聚餐或朋友聚会，巩固亲情与友情。每月至少参加一次义工活动，让生活更有意义。每年订一个新的学习目标，比如学习新技能、参加比赛或考取文凭，让自己的人生不断进步。最后，想问问你：你赚到的钱，有多少真正换来了幸福？让我们不再盲目追求别人眼中的成功，而是建立起属于自己的“幸福银行”，多往里头存些真正能带给我们快乐的回忆吧！

4月前1.4万点阅

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即时国内

赴加沙“马德琳号”救援船被扣马吁国际向以施压

马来西亚对前往加沙地带进行人道主义任务的人道救援船“马德琳号”及其船员，在途中被扣留一事表达深切关注。

5月前1.3千点阅

即时国内

文艺春秋

【专栏.所见微尘】李忆莙/米兰

去年12月初我和女儿去瑞士探访小妹。女儿的意愿是要在瑞士体验一个白色的圣诞节。行程还包括德国、法国、意大利；可是去意大利，就只能去米兰一个地方，因为时间不够。小妹却说去米兰谁不是奔着购物而去的，时尚之都啊，看看米兰的高级时装，体验一下身处引领世界时尚的大本营是什么感觉。但是现在不是Shopping的好时机。小妹长居瑞士，对欧洲冬夏两季打折促销活动的时间了如指掌。虽然各国时间不一，可也差不多；她说不用等多久，冬季的大打折活动即将拉开序幕。而意大利商会已率先公布，2025年冬季打折活动统一定在1月4日，一直持续到3月。但你们却选在12月中去米兰，这不就意味你们等不到打折季的到来便走了。这可是意大利人一年中最期待的购物狂欢节，是闻名世界的奢侈品名牌大折扣，有时还会“折上折”，并且保证优质。当然，奢侈品耶，价格必定是高昂的，但一番一打折下来，你就会想，以这样的价格买到这些著名品牌服装、包包、鞋子、护肤品、香水什么的，真的好划算啊，说不定还一边刷卡一边忍不住偷笑呢。每年，冬夏两季的打折促销活动，光是在米兰，在那历史悠久的豪华购物中心——埃马努埃莱二世长廊街上的人头攒动盛况，比我们的九皇爷诞和大宝森节游行有过之而无不及。我不知她有否夸张，可是听着也觉得有趣——物质欲啊，就是能让人疯狂，乃至失去理智。然而想到这些被唤作奢侈的品东西，再怎么打折，也不便宜。而且不论你刷卡也好，转账也罢，最后掏的都是你的真金白银。问女儿去米兰可有要买的心头好么？她倒答得利落：没有。除了旅游也顺便与旧日同事聚一聚，购物并非主要的，所以没排在行程里。我不时会想，物质该也是有内涵的吧，比如奢侈品，贵在一眼就能够断定它是优质的，散发着贵气。但是我既不羡慕，也不惊艳，却不敢不屑。有些事，说好听是清气，不好听是酸气。不购物的母女俩，却在米兰市中心广场逛了两天。最大的发现是那里的奢侈品商店，橱窗是最大的持色。设计者出手之大气，真不是一句“才华横溢”概括得了；那种美轮美奂，那种熠熠生辉与华贵，就只能是出自大师的手笔！原来米兰商店的橱窗设计，真的不是开玩笑的，随便一间卖纪念品或书店什么的，都充满艺术气息，都是经过精心设计的。有这样的认知感，我仿佛是发见人生的华丽，让我开心的同时，也让我欲说还休，是不知说什么好。随即想到的竟是辛弃疾的词：“爱上层楼”，却也不是无来由的。是啊，米兰大教堂就在眼前，这座从始建到正式竣工，历时6个世纪的白色大理石教堂，一眼望去，全是尖塔，数也数不清。附属物是无数的雕像，极尽繁复；通体大理石的外观令人目眩，而充满细节的精雕细刻，不就是一部大书么，所描绘的不单是《圣经》上的情节，更多的是梦的起点吧。而最不容忽略的是中央塔上的镀金圣母像，当你仰头望时，不由低喃：怎么这样高，这么大啊？那你就且登高远望，就且气壮如虹吧。还有还有，不要忘了，拿破仑曾在大教堂里举行加冕大典那件事哦。是的，登高，门票老早就上网买好了，就在兜里。不料此时却忽然下起雨来，不大，像粉状似的轻轻飘下。我们从底层乘电梯登上屋顶，不但可以近距离看到精雕细刻的细节，还俯瞰了米兰全景。半天下来把米兰大教堂从上到下看了个遍，觉得可以了，该开始“觅食”攻略了。晚餐上与大教堂齐高的屋顶餐厅吃米兰传统美食炖牛膝和焖饭Risotto。接下来又找到一家经营了百多年的罗马老餐厅。点了什么记不起来了，唯一记得的是有一道菜是甜的，甜到像甜点那种甜，能忘记才怪呢。后来无意间发现在下榻的酒店后面街，有一间传了几代人的烘焙店，原来是名闻遐迩的杏仁饼Amaretti就在这里！米兰很时尚，但也很古老。走着走着，总会发现一些老东西。百年老店，不仅是餐厅，不仅是老酒馆、老咖啡馆，甚至还有卖冰淇淋的。走着走着，我的手机不知何时被扒去了。在异国他乡没有了手机当然麻烦，可也无损我对这座城市的喜爱。相关文章：【专栏.所见微尘】李忆莙/查理卓别林博物馆【文艺春秋专栏.所见微尘】李忆莙/重逢【专栏.所见微尘】李忆莙/日记

8月前2.8千点阅

文艺春秋

全国综合

独家｜男女择偶先看车看外表没错杜韩念：“第一印象不好，哪有第二集？”

驾Axia车不容易找女朋友？现代男女择偶是女人看车，男人看外貌？

3年前6.1万点阅

全国综合

只是建議

何建兴.送给孩子最好的礼物

儿童沉迷手机早已不是新鲜事，伴随沉迷手机的“并发症”如近视加深、脾气暴躁、缺乏运动或不晓得如何与人沟通等烦恼更是为人父母极其懊恼的难题，但是否有想过其实要改变这一切其实是可以的。

3年前2.1千点阅

只是建議

全国综合

博士：倾向西方政治 “马来领袖注重物质”

《马来穆斯林政治中的腐败和虚伪：道德伦理转型的紧迫性》作者丹斯里莫哈末卡玛尔博士表示，马来政治领袖的道德价值在国家独立后逐渐下降及恶化，并对于马来领袖更倾向于西方政治和注重物质的价值观感到失望。

4年前2.2千点阅

全国综合