珠穆朗玛峰大本营新闻资料

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5岁童随父8天登珠峰大本营创狮城纪录大全

5岁男童用8天时间，随父亲征服海拔超过5000公尺的珠穆朗玛峰大本营，改写了新加坡纪录大全。父亲受访说，登上目的地那一刻，为儿子的坚毅感到骄傲。

6月前

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狮城二三事

为登顶珠峰大本营勤加苦练 5岁男童盼打破狮城纪录

（新加坡24日讯）人小志气高！新加坡一名5岁男童正同父亲积极加紧训练，计划明年4月出发攀登珠穆朗玛峰大本营。如果成功登顶，他将打破纪录，成为攀登到珠峰大本营最年轻的新加坡人。《8视界新闻网》报道，5岁的阿比扬（Abyan Imtiaz Irkiz）目前正和父亲一同勤加训练，每周到公园徒步，同时也会爬楼梯锻炼，准备在明年4月29日登顶。根据新加坡纪录大全网站，嗡马丹加格（Om Madan Garg）于去年10月登顶珠穆朗玛峰大本营，当时他6岁。同妻子经营瑜伽馆的阿比扬父亲透露，他与家人去年11月到尼泊尔进行瑜伽静修时看到了这则新闻，并得到了启发。此外，他也注意到阿比扬非常轻松地适应了那里的山路。阿比扬母亲也说，阿比扬一直都很喜欢攀爬，会在游乐场爬来爬去，甚至在家里也喜欢挂在门窗上。 “我们意识到，在他学会走路之前，他就已经开始攀爬了。他总是试图爬上门栅、窗栅，这对父母来说相当可怕，但我意识到这可能是他的强项。” 从1岁开始，阿比扬就在儿童攀岩馆尝试攀岩，目前他也在岩石学校进行攀岩训练。阿比扬父亲透露，他原本打算在2018年和朋友们攀登珠穆朗玛峰大本营，但当时因受伤不得不取消计划。 “我一直想这么做，然后我就想阿比扬既然可以完成（在尼泊尔）大约12公里的跋涉，而且他可以爬上爬下，也许通过一些训练，他实际上可以完成这个任务，这对我们两个人来说可能是一次非常有趣的冒险。” 为了在出发前做好准备，两父子目前每周都会到公园里徒步，并计划将路线从目前的7至8公里，延长到约15公里。他们每周还会攀爬70到80层楼梯3次，之后也打算将次数增加到每周4到5次，最多200层。 “我发现恢复过程也非常重要，因为随着时间的推移，酸痛会加剧，所以我们在阿比扬的训练中加入了一些瑜伽姿势，这样可以帮助加快他的肌肉恢复。” 此外，他表示，训练也包括针对高原反应，由于无法模拟，他只能教导阿比扬一些呼吸技巧，增加他的肺活量，提高他的氧气吸收。到时，父子俩将从海拔2846公尺的尼泊尔小镇卢克拉（Lukla）出发，通往珠穆朗玛峰。从那里出发，要花大约12天的时间，每天步行4到6个小时，才能往返大本营，当中包括两天的休息时间，以适应高海拔的环境。阿比扬父亲也希望，两父子在登顶大本营时可以遇到攀登珠穆朗玛峰的登山探险队，激励阿比扬攀登更高的高度。 “我们的计划是在4月底到达珠峰大本营。我想那里会很热闹，还会有很多其他的探险活动。这对阿比扬来说会是一个很好的景象，也许还能激励他在长大后登顶珠穆朗玛峰。”

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