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睡眠障碍
疾病疗法
安全性高成瘾低 新型安眠药 撤精神科药管
安眠药,一个似乎被汙名化的药物,因为一提及安眠药就会联想到成瘾的危害。其实安眠药并没有想像中如此恐怖,只要遵循医嘱服用,安眠药可改善失眠以及其他并发症如癫痫等,而且如今新一代安眠药已进一步降低过往的一些副作用,对多年来饱受失眠痛苦的男女更是迟来的春天。
10月前
疾病疗法
焦点
【睡眠经济/02】想好眠,就得烧钱?也有不花费的……
市场上可找到各种助眠物品,如安眠药、精油、音乐、床具、保健品,甚至出现新兴职业……
1年前
焦点
焦点
【睡眠经济/01】培养好睡眠习惯 不靠安眠药也好眠
你有多久没有睡过一个好觉?多久没有试过一觉到天亮?还是你是夜夜不想入睡,享受一个人清醒的“Me Time”?
1年前
焦点
百格聊医疗
百格聊医疗 | 一夜好眠好难 医生揭秘睡眠真相
每晚翻來覆去难入眠,明明很累但还是睡不着,就算睡了却一直在做梦。这究竟是什么原因导致?该如何解决?本期《百格聊医疗》邀请到精神心理专科医生 李丹蕙在线与您解析睡眠的秘密。 👉🏼何谓睡眠周期 👉🏼为何越睡越困? 👉🏼为什么会做梦? 6月22日晚上8时30分,敬请留守《百格聊医疗》!
1年前
百格聊医疗
养生
【食在安心】周志辉/饮食会影响睡眠?睡前喝热牛奶有助入睡?
网络流传许多帮助睡眠的饮食清单,像是吃一点香蕉、喝一杯热牛奶或花草茶等等,一般都认为这些助眠食物能增加与睡眠有关的荷尔蒙——褪黑激素,很多人对此深信不疑,这些说法有根据吗?
2年前
养生
问医
杨申兴/政治动盪诱发受伤因子 认知行为疗法 改变极端想法
相信不少人也会因为现有的局势而引起不同程度的负面情绪。生活的种种压力(疫情、政治动荡、社会因素等)都容易对不同的人造成不同程度的影响。
2年前
问医
专题
长者梦游高于成人 或并发帕金森氏症
梦游是睡眠障碍的问题之一,尽管它并不会造成直接的健康伤害,但由于患者在梦游出现时不自觉,有很大可能会对自己或家属造成不必要的伤害,因此建议家属若发现家中有人出现类似梦游的异样后,必须尽早带他咨询相关医生,避免意外发生。
2年前
专题
好莱坞
珍妮花失眠梦游20多年 求助医生找回健康
珍妮花雅妮丝顿透露自己从30岁起就有睡眠障碍,罹患失眠,甚至经常梦游,直到某一次梦游被家中警报响起惊醒,她终于求助医生,透过睡眠治疗,努力找回健康。
3年前
好莱坞
专题
补充褪黑激素可助眠?未有充分医据 不鼓励自购服用
3年前
专题
更多睡眠障碍
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