碎碎念新闻资料

简

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加冕前碎念“无聊”“永远迟到” 唇语专家：英王不开心

英王查尔斯三世在数十年等待后，终于在上周六正式迎来人生最重要的加冕典礼，但在一整天的各种繁文缛节仪式和移动下，似乎让查尔斯极为疲惫且不开心，《每日邮报》和《天空新闻》分别报道，事后对现场转播分析的唇语专家解读当国王与王后搭乘皇家马车抵达西敏寺外等候时的唇语时判读，查尔斯不耐烦地表示，“我们从未准时过、永远都会有突发状况，这真的很无聊！”

2年前

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星云

爸妈切勿碎碎念 / 陈秋桦（巴生）

“你爸说的，你没听到吗，还讲了好几遍呢！” 被发现了……。就连重要的事情都没在听。平时不是这样的，乐于倾听可是我的座右铭。唯独老爸的话似听非听，心不在焉，听而不闻。从小，同样的事情一遍又一遍，循环反复地叙述，从开始倾听，然后拂过，继而，总消失不见。做错事时，碎碎念次数无从计算，周而复始的抱怨有的还多达好几年呢! 对着无休无止相同的声音和音频，久而久之，耳朵已变得麻木，不灵敏了。爸爸的口沫横飞，喋喋不休，太难招架，一个不留神，真的很容易就当他耳边风。 “妈妈，可不可以不要再叫我快点？”孩子带着不耐烦的语气，窘着脸向我请求。“不然要怎么讲呢？”孩子听了我的反问，侧着脑袋想了一会儿，然后眯着眼，可爱地要求我用别的语言，就是不要再听见“快点！”“Faster，宝贝，你是最棒的”这类词。我莞尔哄道，小宝贝眉飞眼笑，瞬间开心了，明显加快速度，把剩下的食物吃完。曾几何时我也变得如此唠叨，嘻嘻哈哈的小朋友，从什么时候开始皱起眉头，变得闷闷不乐？经过一番自省，我惊觉碎碎念不但达不到目的地，反而往往背道而驰，使事情更加糟糕，令人越发不想听和反感。渐渐地发现，最好的良策无非是回归人的本性。那就是多鼓励，多肯定，多赞美，少啰嗦! 当小孩能很好地完成任务，何不用些简短的话表扬，比如“真了不起”、“你很棒”、“你很厉害”、“你真勇敢”、“你是妈妈的骄傲”等。完成不了时，可先从旁协助，并适当引用“蝙蝠侠效应”，让孩子想像自己是超级英雄蝙蝠侠来提高执行能力，一步一脚印向前挺进，慢慢地引导自己解决困难。面对棘手的问题，以嬉皮笑脸的耍赖、幽默方式来化解剑拔弩张，也是一剂良方。试试暂时把自己当孩子，让孩子扮演父母来“教育”自己，这种角色互换的过程一来缓和紧张气氛，二来能了解孩子在管不住自己的时候，希望听到父母说什么，或给他们提供一些什么帮助；与此同时还能拉近彼此距离，提升亲子关系，可说是无往不利啊。把孩子当成独立个体营造一个愉悦的相处模式，舒适的环境，会让孩子更容易集中精力学习。心情舒畅了，自然也会心悦诚服地接受家长的忠告。因此，父母不妨试着控制情绪，实验心理学家和神经科学家也建议一个重要技巧，那就是“远距离自我对话”——暂时自我隔离，从不同的角度看问题，同时，可以去大自然中散步让注意力转移到感兴趣的事物上，然后从碎碎念中解脱出来。每当孩子提出合理的要求，就应该满足他们，或一起商量出可行方案，把孩子当成独立个体。要让他们感受到自己是被重视的，而不是被随意忽略掉。比如在做功课时，孩子想要休息片刻，父母可以适当地满足他们的要求。“妈妈我真的很累，谢谢你”，看他们带着甜滋滋的笑容进入梦乡，相信他们已感受到了父母的爱与尊重。自由的孩子最自觉，正视孩子的感受，也许就会慢慢地发现他们越来越自动自发，而无需过多的提醒了。碎碎念会令人高压烦躁，产生焦虑不安抵触心理，不但摧毁人际关系，更是情感最大的杀手！小孩老嫌父母啰嗦，就像是难以摆脱的“紧箍咒”，他们认为自己已经长大，不希望再被当成小孩子般，时时被提醒，处处受叮咛。由此看来，父母大可不必碎碎念，试着多一点释然，多一些理解尊重，多一点激励表扬和保持幽默，适当的调适自己的情绪、心态与做法，给孩子在健康和快乐的氛围中成长才是最重要和更有效的方法。

3年前

星云