精神科医生新闻资料

简

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国际头条

血染德国圣诞市集汽车蓄意撞人群 5死逾200伤

德国马格德堡市一个圣诞市集周五发生汽车冲撞人群致命袭击事件，一辆运动型多用途车（SUV）高速撞向一群狂欢者，造成至少5人丧命，逾200人受伤，现场留下一片血腥浩劫痕迹。德国警方事后逮捕了一名沙地阿拉伯男子。事件初步研判是蓄意攻击，但具体动机仍有待调查。

6天前

国际头条

全国综合

大马精神科医生以“生物课”为由发色情内容被判8年6个月监禁

大马籍精神科医生在爱尔兰性侵一名少女被判处8年6个月监禁案件轰动，受害者母亲揭露犯人来自大马名流家族，却以“上生物课”为由发送色情内容和性虐待未成年少女，甚至以其社会地位优势，威胁受害者即使曝光他的罪行，也不会有人相信。

2星期前

全国综合

社会

马仅有623精神科医生卫长：FMS担起关键角色

卫生部长拿督斯里祖基菲里说，大马目前仅有623名注册精神科医生，要满足人民对精神科需求，还有很长的路要走。

2月前

社会

文艺春秋

【文学关键字】 “分身”——王晋恒

“文学关键字”每期将择一与文学创作相关的词语，邀请与那词义特质相近的创作者做客【文艺春秋】，谈谈他们的创作观与写作经验。在近年冒头的90后创作者中，王晋恒可说是写作最拼、最频的一位，我们常收到晋恒的来稿，并且作品类型多元，举凡生活小品、散文、小说、书评、剧评、电影观后感、艺文活动笔记等，都有他的足迹。他甚至愿意接受特派任务，例如人物专访与讲座记录，说是文章多面手也不为过。更重要的是，他言之有物，慷慨，可靠。他有一份正职，并非全职写作。所以，我们想请他给新样貌的“文学关键字”打头阵，谈今日斜杠族无法回避的难题——“分身”。 1／当你知道【文艺春秋】想请你谈“分身”时，脑里立刻浮现什么？想起病房里双相情感障碍的男患者，原是一名平凡的技工，却在一夕之间变成诸神使者，具有平息以巴、俄乌战争的超能力；也想起《化身博士》（Strange Case of Dr. Jekyll and Mr. Hyde）里双重人格的主角。我们都握着两本截然不同的剧本，隐藏在医者背后的写作人身分，虽然不至于像前述例子那样分不清虚实，却也像是生活中的007，尝试窃取可为书写题材的日常事件。每次去往新的工作环境，被新同事发现书写者身分时都会慌张，当然不是拒绝与人讨论（谁出书不想得到一丁点关注？），而是怕自己回答不了他们的问题，尤其要向非华裔解释何谓“散文”，横陈在前的是文化与阅读经验的隔阂。被问及为何还有时间书写，会有一种上课被发现偷读漫画的焦虑。把文学和工作完全切开，是我实习期的自救方式，不确定那是不是健康的因应机制（coping mechanism），至少身心被生死、责骂与有毒环境磨损时，下班直奔书桌，还有另一个世界值得期待。 2／能否先分享您现在的日常？尤其说一说你的时间分配：工作、阅读、写作，与其他休闲活动是否都有定时？说起来也许不迷人，我的作息的确满规律的，倾向村上春树那一派的时间观念。十年如一日，他早上写小说、跑步；下午搞翻译、听音乐。我大概也是如此吧——下班后精神不济，所以选择观剧、听音乐。周末，清晨是我的写作时间；下午弹吉他、游泳；晚上挪一些时间来修稿。兴之所至有灵感时通常都不方便下笔，所以我将灵感抄录在笔记本，“择日”再串联成文。生活的其他方面，我都是蛮随性的一个人，但正因为自知时间不够，“定时”成了我偷时间的唯一方法。 3／写不同的文章类型时，你会否设定自己的身分或个性？例如，会不会先想像自己是某个人？那时候的你，与工作时的你可有不同？处理不同文体，我都会以“我该出现于那篇文章的频率”作为参数。散文无疑最亲密贴身，讲座笔记则化身听众，全然“无我”。在这个意义上，小说里被允许伪装的“我”，也许是最诚实的。至于剧评、读书笔记等文章，“我”的介入程度、“我”与作品的距离、下笔时“我”该以什么形象出场诸如此类的考量，至今我仍处摸索阶段。以前会很抗拒写评论类文章，但不知道靖芬还记得你曾指教过我，写剧评要“重评论观点”、“将作品放到更大的脉络里对比评述”吗？那些建议影响我至今，以致我每次书写时都会如此提醒自己。一篇好的知性文章，读者读毕都应该像忒修斯之船，每次更换一个木头，成为不一样的自己。第二个问题很有趣，十分贴近我近来的心境。我发现在精神科服务，有时竟然要有典狱长的威严。护士提醒我“不要太温柔”，否则无法威慑病人，他们就不会乖乖戒毒、吃药。规训与惩戒，和我心中暗持的自由主义冲撞。文学包容了我那些阴暗，败德的欲念。这也是为何我想要清楚区分二者的原因。如果被冠上“医生作家”称号，自然给人一种阳光向上，使命感满满的错觉。而这个错觉不是我写作的目的，多少让我有点不自在，深怕辜负这一个标签随附的美好幻想。 4／你可曾感到“分身乏术”的疲惫？怎么应对？古希腊诗人阿尔基洛科斯说：“狐狸多知，而刺猬有一大知。”尝试多种文体的我，看起来像只狐狸，事实上不过是刺猬，挖着同样的一个洞。16岁开始写作，从小就是一条书虫，小学时捧读《世界未解之谜》、《十万个为什么》；初中读历史和政治；高中接触文学……口味看似多变，其实不离其宗。阅读不过是幼时养成，长大难以戒除的“嗜好”。我的人生再多斜杠，经过化约不过是“医生／书写者”而已，不似我的其他同事还可以当健身教练、业余运动员、电竞好手，甚至微型企业家。如果轻言“乏术”，那也未免有些差劲。 5／读者与作者，你更喜欢哪一种身分？为什么？近来正好读着香港青年作家叶梓诵的《断层路径》。作者谈及波赫士的短篇小说〈皮埃尔·梅纳尔，唐吉诃德的作者〉。小说中的主人公因为学习古老语言和风土人情，最终写出“一部与《唐吉诃德》逐字相同的作品。”虽然类似，但小说主人公的文本却比《唐吉诃德》“有几乎无穷多的意味”。作者引用法国哲学家德勒兹的说法，指出“此处最精确严谨的重复，正好与最大的差异搭上关系。”叶梓诵借此谈谈他对翻译、创作实践的期待：“将原有之物重复一次，继而生出无穷的新义。” 或许写作者都面对题材重复的困扰，可是没有任何“创新”是可以脱离历史脉络的。电影《回到未来》的马丁从1980回到1955年，在当时的环境演唱〈Johnny B.Goode.〉使全场感到耳目一新，然而结尾加入的超前吉他技巧如大风车刷弦、点弦、背后弹奏，却让观众看得一头雾水，觉得他在胡闹。在旧事物的基础上创造新的作品，才是创作的规律与门道。这个问题有点难选，或许可以那样说，我喜欢成为作者，但那之前我必得是勤劳的读者。 6／书写自己，你可有困难？介绍别人，你可有不甘？要是以前，我会毫不犹豫昭告自己是“灵魂暴露狂”，但近来我开始反思这种“不知羞耻”的姿态。上个星期参与作协讲座，有人问许维贤（翁弦尉）老师有关“散文可否虚构”的问题。他的回答有所保留，但配合当日讲题，他认为如果说现今社会是一个持续被监视的“集中营”，那么当面与作者对质，逼问其书写是否真实，会不会类似一种逼供行为？我开始放慢脚步，自问“真的有必要那么急着向这个世界招供吗？”以后我还是会继续书写自己，但是从此多了这层考虑。后来也读到沐羽对散文的再思考，尝试书写“祛除第一人称的散文”——“不以自己为本位的思考位置”、“不在自身所在之处”、“不作为自己的叙事者”——我觉得挺酷的，希望可以拜读。至于第二个问题，我想套用商业人士挂在嘴边的那句“把这块饼做大”来回答。中学那年随手在“马华文学部”翻了翻李宗舜、方路、黎紫书等作家的作品，进而慢慢发现这整张网，觉得马华也写得过人家。所以我也有一份私心，希望文友的好书被发现，新收获的“野生读者”也会发现自己。有感于这几天书展讲座场场爆满，买气甚佳，“熬过严冬”的许友彬在脸书留言：“看见春天的花开出来”。既然不是零和游戏，那也无妨介绍更多好书，只要他们写得好，我推介时就不会心虚。女友一直鼓励我抢滩“小红书”，将马华文学推给潜在读者，无奈我的说书能力欠佳，搁置了。近来看到“《流俗地》讲书人大赛”那些可以把书说好的文艺爱好者，真的非常羡慕他们这一项超能力。（哈，顺便给大家推介了一场文艺活动。） 7／以上问题你都回答得很冷静，很有智慧，来一题脱轨的好了（不是说有阴暗的一面么，哈）：如果你有《复仇者联盟》中Thanos那样的邪恶手套，戴上后一弹指就能让世界的一半消失，你希望哪一半消失，哪一半幸存？如果说要留下好人，去除坏人，无疑是偷懒的答案。人性善恶本是流动的，世间尚有千百道伦理难题悬而未决，不同位置衍生不同立场，我岂能随便处决观点与我冲突之人？原想清除宗教狂热分子，但那岂不是比他们更狂热？假如选择抹杀愚昧无知的人，则怕自己也被邪恶手套点作飞沙。前面提到精神医学和文学的抵牾，有件事情却是两者一致的，那便是相信每个人今时今日的人格都由过去所形塑，于是我们摘除道德滤镜，潜下冰山至深，去发现回旋于海平面之下的暗流。近来遇见一个重度成瘾的冰毒吸食者，从他浑浊双眼读到对人生的彻底弃绝，毕竟毒品成瘾到后期，吸毒已不再带来快感，只求最基本的好受。家人的不舍和爱，其实掺杂着多少道德、伦理和宗教的“不得不”。他们会不会想要他离开，哪怕只是一个刹那的起心动念？我的邪恶手套想要“帮助”的，是像他这样的人。这不是行刑，也并非倡导自我了结。有人提过：“自杀是以无可逆转的决定，解决一个可能只是暂时的问题。”我觉得这个说法冷静、理智且有力。换句话说，如果困境毫无转圜（比如癌末），想要消失的人思觉正常，深思熟虑的决定是否应该受到尊重？“毫无转圜”、“思觉正常”、“深思熟虑”等预设，凡人包括医生，又怎能精准判断？所以邪恶手套这个宇宙神器，正好派上用场。相关文章：【文艺春秋】王晋恒/英语诗歌节【读家】九字辈新晋马华作家探讨——王晋恒访梁馨元、胡玖洲、陈凯宇【煲剧联合国】王晋恒／《精神病院也会迎来清晨》写在我们仍未发病前

8月前

文艺春秋

政言君子

谭政宗医生.极力满足国人心理健康需求

目前我国的心理健康人力资源仍然严重不足，导致许多人无法得到及时且有效的支持。尽管非政府组织试图填补空缺，但实际的差距确实太大了。因此，政府应采取有效的措施，好比创造相关就业机会，鼓励更多人接受相关培训，并提高工作条件以留住他们。

2年前

政言君子

即时国际

精神科医生被捅数刀伤人者是精神病患者

网传一精神科医生在看病时被患者连刺5刀，生命一度垂危。被刺医生女儿证实确有此事。

2年前

即时国际

焦点

【心理健康／02】心病了，要如何自救？

陪伴心理疾病患者需要同理心，只有设身处地站在他们的立场感受和思考，不加以批判，他们才有可能敞开心扉让他人靠近。

2年前

焦点

会员文

心理健康02：心病了，要如何自救？

陪伴心理疾病患者需要同理心，只有设身处地站在他们的立场感受和思考，不加以批判，他们才有可能敞开心扉让他人靠近。每个人都会有经历情绪低潮的时候，面对负面情绪来袭，勿自我批评，要记得每个人的人生经历不同，能承受的情绪压力和处理方式也不一样，不要因为一时的过不去，就否定了一直以来努力的自己。报道：本刊郭慧筠摄影：本报蔡伟传临床心理师梁耀文说，要辨别是否患上心理疾病，除了要有很多症状同时出现（可参考上一篇报道：心理健康01：你知道自己的心有病嗎？），当事人的生活和社交也受到一定程度的影响，才能判断也许是患上了心理疾病。 [nonvip_content_start] 然而，他不鼓励大众自我诊断，而是应该找相关专业人士诊断，原因是心理疾病症状的出现可以基于各种原因，就连专业人士都需要花时间了解当事人的发展史、生活、工作、身体健康等，才能准确诊断。 “有时候可能不是心理疾病，而是身体健康有问题，比如甲状腺疾病跟忧郁症及焦虑症有类似症状，会让人误以为他患上心理疾病，其实是甲状腺出现问题，所以当日常生活受到影响，最好是找专业人士，千万不要自行诊断。” 他鼓励大众病向浅中医，压力管理不应该是等到快要爆炸了才求助，原因是当只是感到压力，在短时间内就能治愈，不过要是到达心理疾病程度，轻症的话，可能还不需要吃药，只是需要时间调适，而中症或重症，或许就需要靠药物来治疗，治愈的时间更长。至于身边人该如何陪伴心理状态不佳的人，他给的口诀是一听三同，所谓的听就是单纯倾听，不评论，三同则是同理、认同及同伴。（一）同理：站在对方的角度感受及思考。（二）认同：不是认同当事者的负面观点，而是认同他的情绪和感受。（三）同伴：陪伴。家人和朋友可以采取轮班制来陪伴当事者度过低潮期，千万不要把责任压在一个人身上，以免照顾者也出状况。更重要的是勿拿当事者跟别人比较，因为在脑科学里，情绪高涨时，理性区域是关机的，就算说得再多，也没有用，相反的话，当情绪冷静下来，理性区域就会开机，这也是为何同理和陪伴如此重要。 “心理受伤的人跟没有受伤的人是两种不同状态，以身体举例，今天要是我没有扭伤手脚，要我发挥潜能，在运动场上得冠军是没有问题的，但我扭伤了手脚，你跟我说，这世界没有什么不可能，你加油，我也做不到。受伤时，为了不加深伤痛，病患可能暂时需要拐杖，所以鼓励和陪伴并不是在纵容，而是疗愈的一部分。” 心理状态良好者，每天不妨来点负能量梁耀文呼吁，要是生活过得不错，自身状态良好，不妨每天来一点负能量，所谓的每天来一点负能量就是，尽量关心身边人，让他们说出自己的不愉悦，而这些其实都是负能量。他说，要是觉得当事者有必要找专业人士治疗，对方却拒绝的话，身边人可以采取主动帮忙预约，再陪伴对方一起去，这样也是一种鼓励。至于同理心的培养，他建议，要学会多听，不判断，而且每件事情都是一体两面，切勿预设立场，并且带着好奇心去理解心理状态不佳者的世界。再来同理会牵涉到感受和情感部分，他笑言，其实可以通过观赏影视作品，来训练自己设身处地地感受人类细腻的情感。 “如果真的无法感同身受，这样不说话好过说话，有时候单纯地陪在当事人身边就已经是很大的支持，要是陪小孩，记得要跟他同个高度，陪伴朋友的话，切勿有高姿态，纯粹顺从对方状态即可。” 另外，每个人处理负面情绪的方式不一样，不是每个人都喜欢有人陪伴，反而需要个人空间，这时要让当事人明白的是，无论任何时候，只要对方想找人说话，都可以找你。要是当事者不愿意诉说，其实可以从生活方面下手，给予对方支持，像买食物给他吃、帮忙打扫房子、约他出去逛街等等。当事者该如何自救？梁耀文提醒，切勿自责和自我批评，要知道每个人都有经历低潮的时候，接受自己只是心理生病了，暂时过不去，并不代表是草莓族，而且世界卫生组织研究也发现，每4个人当中，就会有1个人在人生某个阶段经历心理健康问题。 “就像跑马拉松，不要觉得为什么人家可以30分钟跑10公里，而你不可以，可能他是轻装上阵，你却背负了很多包袱，每个人心理过去背负的伤痛，你不说出来，没有人会知道，他做到可能是因为现在生活状态变好了，或者是他也在死撑着，只是不说出来而已。” 因此他认为，要对自己公平点，每个人的起跑线都不同，最重要是找出自己的时间和节奏，还有生活的意义，不要一直跟人家比较，要记得我们活在世上是为了活出自己的人生，而不是来竞赛。他亦提醒，无需过度强调正能量，不容许负面情绪出现，因为情绪无好坏之分，每一种情绪都有自身功能，就像害怕和担忧会提高个人对危险的意识；生气会防止被他人欺负；伤心会提醒我们珍惜，只是问题在于情绪来袭时，要如何好好抒发。再来面对心理问题时，可以去找信任的家人或朋友倾诉，要是身边真的没有可信任的人，不妨拨电给辅导热线向辅导员诉说，抑或寻求心理领域的专业人士协助，“心理疾病患者要谨记，只要你愿意，一定有人愿意帮你。” 如果当事者性格较硬朗，不愿让别人看见自己的脆弱，其实可以通过运动来改善情绪，不然的话，可尝试当义工，因为帮助他人有助于改变心态，同时生产出能稳定情绪的化学物质。另饲养宠物亦有助于疏解压力。 “每个人都有本身的解压管道，就像每个人感到开心和幸福的事都有所不同，而心理专业人士的存在就是帮忙找出属于你的独有方式。” 他不会限制患者使用的疗愈管道，不管是音乐治疗、艺术治疗，还是露营、走山、冥想等其他活动都有特定疗效，而且有些人的疗愈方式是，倾听信任或崇拜的人的意见，因此艺人说的话其实是具备力量的。精神科医生．临床心理治疗师．心理辅导师有什么区别？多数人都分不清心理辅导师、临床心理治疗师，以及精神科医生，这里就为大家整理一些资料，以对相关专业人士有所理解。 1）精神科医生 ◎从事精神与心理健康领域的医生 ◎具备提供生理与精神评估的资格 ◎提供药物治疗，药物治疗是他首要的治疗方案 2）临床心理治疗师 ◎具备临床心理学硕士和／或博士学位 ◎具备运用各类心理检测工具的资格，以便作出准确的诊断，以及提供治疗方案 ◎提供适合各年龄层的心理疗法 ◎不提供药物治疗 3）心理辅导师 ◎具备专业心理辅导学指定学士、硕士和／或博士学位 ◎运用职业评估与性格测验帮助人们提高自我认识 ◎提供心理辅导、婚姻与家庭治疗，帮助人们提升生活与情感素质 ◎不诊断精神疾病及不提供药物治疗部分患者会抗拒服药，梁耀文建议，要是对疗法有疑虑，可以寻求不同相关专业人士的意见，通过更准确的讯息去做出对自身最有利的决定，而不是一味地抗拒。 “有些个案真的靠药物治疗就痊愈了，但有些个案尽管服药后稳住了病情，依旧无法治愈，是因为他的心理和环境层面有毒，这时候就需要心理治疗的介入。” 【上篇】心理健康01：你知道自己的心有病嗎？

2年前

会员文

日韩

EXID哈妮死会了认爱大10岁精神科医生

韩国女团“EXID”30岁成员哈妮（Hani）2016年认爱JYJ成员金俊秀，但两人交往1年后分手。哈妮近日被曝出新恋情，与40岁精神科医生杨在雄（音译）已低调交往2年，哈妮随后证实喜讯，表示“好好交往中”。

2年前

日韩

即时国内

看精神科医生心理咨询服务可扣个人所得税

财政部长东姑赛夫鲁宣布，政府计划扩大个人所得税中健康检查费用的减免范围，将会涵盖精神科医生、临床心理学家与注册辅导员的咨询服务费用。

3年前

即时国内