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李进生:享受爬山挑战与美景 “喜马拉雅山最难忘”
现年70岁的李进生20年前爱上登山,并在59岁那年挑战喜马拉雅山,用了7天攀上海拔5000公尺的营地,不但完成其中一项人生清单,壮丽风景更是让他至今难忘。 开设广告牌业公司的李进生在2020年退休,他于2004那年应员工邀请,到居銮加亨的布鲁木山(Gunung Belumut)登山,没想到这次行程,让他从此情倾登山。 走山路手脚并用 他说:“我们走的是山路,有些部分地势倾斜,还得俯身,手脚并用爬行前进。” “我们从山脚爬到山顶约4小时,过程对我来说不会太困难,因为工作关系,我经常需要爬上高处,甚至在云梯上作业。” “登顶后心情很兴奋,因为觉得克服沿途困难、考验身体极限,顺利完成一项挑战,加上四周美丽的景色,不管是心理或身体,都觉得十分地放松。” 他因为享受这样的感觉,在一个月后再与友人挑战攀登居銮南峇山,并从此与爬山结下了不解之缘。 跑步锻炼肺活量 李进生这20年除了攀爬马来半岛的群山外,也东渡挑战沙巴神山京那巴鲁山、砂拉越姆鲁山,还有印尼等国家的山,甚至喜马拉雅山。 他说:“最初十分犹豫,因为担心高山症,也怕自己体力不胜负荷。但是攀登喜马拉雅山需要6个月前预约,所以我先报名,过后再考虑要不要去。” “我曾3次爬上海拔四千多公尺的神山,当时没有出现高山症的症状,也没有呼吸困难问题,考虑了两个月,最终决定突破自己,毕竟这是一生人要去一次的地方。” 他于是展开4个月的训练,除了选择较难攀登的山,他也跑步锻炼肺活量,以便能完成这项挑战。 用7天攀上海拔5000公尺营地 李进生说,从喜马拉雅山的山脚爬到海拔5000公尺的营地共用了7天,但是从营地回到山脚只用了3天,这是因为他在爬山过程中也去其他山峰,如到潘恩山(Poon Hill)看日出,所以比较耗时。 他表示,爬山的过程是艰辛的,除了气温十分低,身体感到非常寒冷外,沿途吃的餐点都是素菜,如面包、马铃薯等,因为没有肉下肚,让他感觉疲累,手脚乏力。 他也透露,那时在白天除了午餐休息一小时外,其他时间都在赶路,因为担心未能在入夜前抵达民宿。 他说:“前往休息站时,会有两名向导先我们一步到休息站用雪帮我们煮水,让我抵达时有热水可喝。因为实在太冷,我们直接脱掉手套接过水杯取暖,当时只觉得舒服,完全不怕烫。” “向导只是把雪煮成沸水,如果要喝咖啡或茶,这些都要自己带。” “我在上山和下山的10天没有洗澡,因此特别难受,虽然民宿可洗澡,但我担心著凉,要是生病了就不妙,所以一路上只好忍着。” 山路结冰走起来很危险 李进生表示,在爬上山的7天中,最难忘的是在第4天,因为其中一段长两三公里的山路已结冰,十分滑溜,走起来很危险,所以大家都走得小心翼翼。 “爬山的过程,我双脚以走直线的方式前进,这样比较不会累。” 他说,爬山过程中也发生一件难忘的事,在第5天时,其中一支登山队在途中遭遇雪崩,听说有人伤亡,而这消息传回马来西亚后,他的亲友急得如热锅上的蚂蚁,以为是他的队伍出事。 他表示,爬山路上没有手机网络,他一直到了第7天抵达营地,接通营地的线路后,才看见手机显示五十多通未接来电,都是亲友打来关心的电话。 他过后即刻报平安,亲友悬着的心终于放下。 爬遍马来半岛群山 遗憾少了大汉山 李进生说,他在喜马拉雅山海拔5000公尺的营地看日出,金黄色的阳光慢慢地洒落雪山,并从山峰往下延伸,在阳光的照射下,雪山顿时变成一座金色的山。 他至今仍无法忘记当时的景像,整座山黄灿灿的一片,加上周围开阔的环境,让人心旷神怡,可惜如今他因体力等方面问题,已无法再登喜马拉雅山。 他的另一遗憾是爬遍马来半岛群山,唯独少了彭亨州的大汉山,过去因为时间一直无法配合,如今则是体力等问题。 李进生说,他爬山只选择山路,因为沿途可以看到许多动植物,也非常具挑战,因为不知前方会有怎样的景色、状况。 他说:“我爬山时遇过蛇和山猪,但只要不去招惹,就不会被攻击;我也遇过倒下的大树拦着去路,这时就会想办法爬过去。” 他在周末也会与友人一起到古来、哥打丁宜和至达城等地爬山,享受乐趣。
1月前
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选战视频
新古毛补选 | “00后”带路 古朴老镇有“隐藏版”宝地?
相信不少大马人是因为新古毛补选,才认识这座隐藏在雪州以北的后花园。不过好山、好水的新古毛,生活节奏总是处在慢步调,能吸引年轻古毛人回乡发展的机会,目前少之又少。 然而,《百格》此行认识的两位00后古毛人,却让我们看见这个古朴小镇,还藏有一些蠢蠢欲动的生命力。本期视频,我们就邀请00后的古毛人维骏,带着00后的《百格》记者妍姿,一起探索这座恬静的小镇,还能发展出哪些新可能。
6月前
选战视频
全国综合
旅游局分享万挠绕道高架公路美景 “花椰菜山丘”惊艳网民
位处巴生河流域北部的万挠绕道高架公路(Rawang Bypass)拥有绝色美景,而一名摄影师就曾在此拍下惊艳网民的美景照,最近甚至获得大马旅游局转载分享!
6月前
全国综合
星云
【胡作非文】一半是风景,一半是你/胡骁萍
踏上旅途时,你会做什么?这一趟赴华之旅,我竟然想在西湖边写专栏。 西湖位于浙江省杭州市,被誉为“人间天堂”,是中国十大风景名胜之一,拥有深厚的历史文化底蕴与如诗如画的自然风光,不同时节更有不同景致。置身于冬季的西湖,太阳高照,蓝天白云,远望山峦层层叠叠,山雾迷朦,形成一山浓,一山淡的景象。湖光山色全倒映在如琉璃般光滑澄澈的湖面上,近观鸳鸯戏水,扯起一道道绸缎似的波纹,轻盈而柔美,构成一幅天然立体的山水画。 这不是我第一次踏足西湖,却依旧为之惊艳,只是这一次多了一份无需任何言语赘述却倍感踏实的幸福感。因为他就在身边。 8年前因工作缘由随团到上海采访后展延回程,决定搭高铁到杭州一日游,一睹西湖的风采。上海至杭州约180公里,开车约3小时,搭乘高铁最快只需45分钟。记得当时只身走在湖边,率先为沿岸的垂柳吸引而驻足停留。一阵轻风掠来,树叶发出轻轻柔柔沙沙的声音,组成一曲盈满诗意,舞动的柳条在碧水间倒映着几分人文韵味,几分怡然自得,整颗心都安定了下来。这是我对西湖的初印象,也奠定了“以后我会再来”的想法。 没想到因缘具足需要8年,而这一次我终于“带上”了他——我的另一半。他不谙中文,虽然能以还算流利的中文沟通,但在扫码点餐、付款、打车所需的手机软体与小程序皆以中文为主的国度里,对他而言还是颇有难度与挑战。 我们在冬日摄氏2度的低温下,迎着阵阵冷风走在西湖畔。当我被美景震撼惊叹连连时,有人回应;当他发现一些独特的细节时,有人应和;当我们安安静静不言不语时,也倍感舒心。必要时我当导游,为他解说景点的缘由,偶然发现绝佳的景象时,他当我专属的摄影师。我的眼底藏着一片绮丽的美景,而他的镜头捕捉的是我悠然的风情。 云在头上,风在身边,我们慢慢品味与倾听湖光山色的诗篇。经过小巧的露天咖啡馆时停下脚步,他沐浴在咖啡的香气中,我享受热情洋溢的蜂蜜柠檬。他在热咖啡升腾的轻烟中,眺望迷人的湖景;我坐在他身边,轻敲着手机键盘,开始写这篇文章。 通往幸福的人生路 我们走走停停,说说笑笑,拍照留影,云淡而风清,冷的时候在岸边找张长椅坐下,掏出口袋里的小瓶装桂花酒暖暖身。开瓶后香醇的桂花味弥漫开来,他浅尝一口,脸色不太对劲,随即让我也尝一尝。我甘心奉陪,接过酒瓶后,瓶底朝天假装豪迈地喝下一口店家推荐的45度烈酒!哇,口味凶烈,劲大冲鼻!我的五官大概已经扭曲成一块,而身边的他早已笑出声来!这瓶小东西我们真的“高攀不起”,最后随同寄舱行李一并送回了家里,如今还矗立在岛台的一角,仿如时光机,映照一起闹一起笑那平凡又美好的瞬间。 那一天,我们在夕阳勾勒的黄昏里,吹一缕向晚的冬风,也环绕西湖走了一圈,走了5个小时多,穿越了15公里,一天下来踏出了3万多步。不得不说,他是我的最佳旅伴,我们的旅程大多没有既定的计划、没有按表操课的行程,没有非去不可的网红景点。惊喜的小店往往不在旅游指南上,感人的故事也不在小红书中,两个人随心自在地携手游走于大街小巷,一起去探索未知的乐趣,去感受这片土地带来的感动,哪怕有些许遗憾,这样的旅程依旧很美,毕竟,是一场错过亦是一场收获,谁又能说得准呢? 那一段漫长的15公里脚程,必然也有擦肩而过的风景,但有什么比得上那个能够为我过滤哀愁,愿意在寒风中与我并肩同行的人呢?我们这一圈走的不仅仅是西湖,而是通往幸福的人生路。
10月前
星云
星云
【逆旅人】常常,我想起那座山/沈明信
圣诞节,我祝基督教的友人圣诞蒙恩,对方也回赠一句:祝你圣诞蒙恩。 我笑了笑:我这个佛教徒,要如何圣诞蒙恩呢? 没想到,我在这一天,确实蒙恩。 一阵细雨之后,下午的阳光金色晃耀。我驾车回乡,为了避开漫漫车龙,刻意不走南北大道,而是进了加芙大道直通芙蓉,再走乡间小路一路驶回马六甲。 这一路的风景,就是赐予我的最大的恩典。 初次路经林茂,没想到此处的景致如此令人难忘。高耸的林茂山就在前方,尽收眼帘,四周尽是旷野,豁然开朗。山,成了唯一的主角,蜿蜒前行,几处零落房子紧咬着山路,就连路旁小小的清真寺,绿瓦白墙,也美得如同画里的风景。 辽阔的视野,一扫城市的郁闷,人在车里,却感受到天地隐隐的脉动,与着肉身的呼吸、心跳、血的流淌,唱着同样的节奏。 人,就这样活过来了。 这山,是受惯万人瞩目、俯视一切的。车子沿着弯路前行,它却不忍暂舍我的视线,从这个角度,到那个角度,犹如一名红毯贵妇,适时缓缓转身,好让四方拜谒的裙下之臣,无死角欣赏她的风姿。几只白鹭盘旋飞过,想着逃窜它的屏障,岂料点点寒影,依然是为它点缀。 就这样看着,不禁幻想着自己亦能够飞翔,御风而行,乘着山岚,轻掠大地。到那时候,自由就是生命的全部,不再是一次偶然的出行。 因为山的隔绝,此处的车子少了,房子少了,视觉所及,线条分明,予人纯净之感。在马来西亚尚且如此,更不用说,在那些崇山峻岭的高原地区,每一座山,都被当成神降的圣地。 据说,每一座山,都有镇守的山神,山神在向你召唤,要你回归东篱。 找一个秘境,悠然见南山 突然想起,我的生活圈子,竟然没有一个住在山区的朋友。相识的人,个个都涌往大城市。这个年代,谁还有这样的勇气,选择活在没有Grab food、Shopee不至的世界?且结篱而居,庭院里种上一簇簇的九重葛、凤仙花,晨起对窗,仰望山峦,晴时有镀箔的阳光,雨时有漂渺的水露。 总觉得〈桃花源记〉是杜撰的传说,没有想到,时至今日,无处不有归隐的陶渊明,只是城市捆绑了我们的想像。这世上,本就不止一种生活方式。 只因为走了一条平日没有走过的路,我从喧闹、拥挤的城市释放出来。宅在家中,久困网络,一日复一日,偶然出走,世界依然精彩丰富。而我们做了什么样的选择,总把自己箝制于斗室之间? 记得很久以前,少年的我捧着《读者文摘》,读张晓风的名篇〈常常,我想起那座山〉。那不是逃逸,那不是寂寥,那是在人烟绝至的静默之中,与自己深层的对话。像拜访故友一般,去探望一棵盘根的老树;像停驻童话世界,把人类的情感,涂染在每一只回翔林间的精灵。 就这样,你有了一个小小的秘境,可以无言而倾诉,无声而抚慰。 终于,到了这一天,我也遇到一座这样的山,可以容我在不寐的夜里想起它,可以让我选一个晴天,带一壺水,几只黄橙,轻装上阵,去拜谒它,停驻于它。 谢谢这一天的恩典。 造化赐予我美景,天地赐予我辽阔,我又怎能不舒展胸怀,好好给它一个拥抱?
3年前
星云
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砂旅游局与本报合作 发掘砂美景 推广旅游业
在砂旅游、艺术及文化部全力支持下,砂旅游局与星洲日报合作展开“隐藏在婆罗洲的宝石——砂拉越”全砂走透透活动,发掘全砂旅游特色及风土民情,推广砂旅游业发展。
3年前
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甘榜罗捏稻田美景成打卡点
随着各行各业重新启动,很多人也开始走动到各处旅行,而以稻田原野风光见称的马口甘榜罗捏,陆续看到一些马口及外地人,到翠绿稻田区拍照打卡。
3年前
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