登录
我的股票
Newsletter
联络我们
登广告
关于我们
活动
热门搜索
大事件
本网站有使用Cookies,请确定同意接受才继续浏览。
了解更多
接受
您会选择新界面或旧界面?
新界面
旧界面
简
本网站有使用Cookies,请确定同意接受才继续浏览。
了解更多
接受
您会选择新界面或旧界面?
新界面
旧界面
星洲人
登广告
互动区
|
下载APP
|
简
首页
最新
头条
IG热文榜
热门
国内
即时国内
封面头条
总编推荐
暖势力
热点
全国综合
社会
政治
教育
我们
专题
发现东盟
带你来国会
星期天头条
华社
2022大选
求真
星洲人策略伙伴
星洲人互动优惠
国际
即时国际
天下事
国际头条
国际拼盘
带你看世界
坐看云起
俄乌之战
京非昔比
言路
社论
风起波生
非常常识
星期天拿铁
总编时间
骑驴看本
风雨看潮生
管理与人生
绵里藏心
亮剑
冷眼横眉
游车河
财经
股市
即时财经
焦点财经
国际财经
投资周刊
2024财政预算案
ESG专版
娱乐
即时娱乐
国外娱乐
大马娱乐
影视
地方
金典名号
大都会
大柔佛
大霹雳
砂拉越
沙巴
大北马
花城
古城
东海岸
体育
大马体育
巴黎奥运会
羽球
足球
篮球
水上
综合
场外花絮
副刊
副刊短片
专题
优活
旅游
美食
专栏
后生可为
东西
时尚
新教育
e潮
艺文
护生
看车
养生
家庭
文艺春秋
星云
人物
影音
读家
花踪
亚航新鲜事
学海
动力青年
学记
后浪坊
星洲人
VIP文
会员文
百格
星角攝
图说大马
国际写真
好运来
万能
多多
大马彩
热门搜索
大事件
Newsletter
登录
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
美景
好料推荐
李进生:享受爬山挑战与美景 “喜马拉雅山最难忘”
现年70岁的李进生20年前爱上登山,并在59岁那年挑战喜马拉雅山,用了7天攀上海拔5000公尺的营地,不但完成其中一项人生清单,壮丽风景更是让他至今难忘。 开设广告牌业公司的李进生在2020年退休,他于2004那年应员工邀请,到居銮加亨的布鲁木山(Gunung Belumut)登山,没想到这次行程,让他从此情倾登山。 走山路手脚并用 他说:“我们走的是山路,有些部分地势倾斜,还得俯身,手脚并用爬行前进。” “我们从山脚爬到山顶约4小时,过程对我来说不会太困难,因为工作关系,我经常需要爬上高处,甚至在云梯上作业。” “登顶后心情很兴奋,因为觉得克服沿途困难、考验身体极限,顺利完成一项挑战,加上四周美丽的景色,不管是心理或身体,都觉得十分地放松。” 他因为享受这样的感觉,在一个月后再与友人挑战攀登居銮南峇山,并从此与爬山结下了不解之缘。 跑步锻炼肺活量 李进生这20年除了攀爬马来半岛的群山外,也东渡挑战沙巴神山京那巴鲁山、砂拉越姆鲁山,还有印尼等国家的山,甚至喜马拉雅山。 他说:“最初十分犹豫,因为担心高山症,也怕自己体力不胜负荷。但是攀登喜马拉雅山需要6个月前预约,所以我先报名,过后再考虑要不要去。” “我曾3次爬上海拔四千多公尺的神山,当时没有出现高山症的症状,也没有呼吸困难问题,考虑了两个月,最终决定突破自己,毕竟这是一生人要去一次的地方。” 他于是展开4个月的训练,除了选择较难攀登的山,他也跑步锻炼肺活量,以便能完成这项挑战。 用7天攀上海拔5000公尺营地 李进生说,从喜马拉雅山的山脚爬到海拔5000公尺的营地共用了7天,但是从营地回到山脚只用了3天,这是因为他在爬山过程中也去其他山峰,如到潘恩山(Poon Hill)看日出,所以比较耗时。 他表示,爬山的过程是艰辛的,除了气温十分低,身体感到非常寒冷外,沿途吃的餐点都是素菜,如面包、马铃薯等,因为没有肉下肚,让他感觉疲累,手脚乏力。 他也透露,那时在白天除了午餐休息一小时外,其他时间都在赶路,因为担心未能在入夜前抵达民宿。 他说:“前往休息站时,会有两名向导先我们一步到休息站用雪帮我们煮水,让我抵达时有热水可喝。因为实在太冷,我们直接脱掉手套接过水杯取暖,当时只觉得舒服,完全不怕烫。” “向导只是把雪煮成沸水,如果要喝咖啡或茶,这些都要自己带。” “我在上山和下山的10天没有洗澡,因此特别难受,虽然民宿可洗澡,但我担心著凉,要是生病了就不妙,所以一路上只好忍着。” 山路结冰走起来很危险 李进生表示,在爬上山的7天中,最难忘的是在第4天,因为其中一段长两三公里的山路已结冰,十分滑溜,走起来很危险,所以大家都走得小心翼翼。 “爬山的过程,我双脚以走直线的方式前进,这样比较不会累。” 他说,爬山过程中也发生一件难忘的事,在第5天时,其中一支登山队在途中遭遇雪崩,听说有人伤亡,而这消息传回马来西亚后,他的亲友急得如热锅上的蚂蚁,以为是他的队伍出事。 他表示,爬山路上没有手机网络,他一直到了第7天抵达营地,接通营地的线路后,才看见手机显示五十多通未接来电,都是亲友打来关心的电话。 他过后即刻报平安,亲友悬着的心终于放下。 爬遍马来半岛群山 遗憾少了大汉山 李进生说,他在喜马拉雅山海拔5000公尺的营地看日出,金黄色的阳光慢慢地洒落雪山,并从山峰往下延伸,在阳光的照射下,雪山顿时变成一座金色的山。 他至今仍无法忘记当时的景像,整座山黄灿灿的一片,加上周围开阔的环境,让人心旷神怡,可惜如今他因体力等方面问题,已无法再登喜马拉雅山。 他的另一遗憾是爬遍马来半岛群山,唯独少了彭亨州的大汉山,过去因为时间一直无法配合,如今则是体力等问题。 李进生说,他爬山只选择山路,因为沿途可以看到许多动植物,也非常具挑战,因为不知前方会有怎样的景色、状况。 他说:“我爬山时遇过蛇和山猪,但只要不去招惹,就不会被攻击;我也遇过倒下的大树拦着去路,这时就会想办法爬过去。” 他在周末也会与友人一起到古来、哥打丁宜和至达城等地爬山,享受乐趣。
2月前
好料推荐
选战视频
新古毛补选 | “00后”带路 古朴老镇有“隐藏版”宝地?
相信不少大马人是因为新古毛补选,才认识这座隐藏在雪州以北的后花园。不过好山、好水的新古毛,生活节奏总是处在慢步调,能吸引年轻古毛人回乡发展的机会,目前少之又少。 然而,《百格》此行认识的两位00后古毛人,却让我们看见这个古朴小镇,还藏有一些蠢蠢欲动的生命力。本期视频,我们就邀请00后的古毛人维骏,带着00后的《百格》记者妍姿,一起探索这座恬静的小镇,还能发展出哪些新可能。
7月前
选战视频
全国综合
旅游局分享万挠绕道高架公路美景 “花椰菜山丘”惊艳网民
位处巴生河流域北部的万挠绕道高架公路(Rawang Bypass)拥有绝色美景,而一名摄影师就曾在此拍下惊艳网民的美景照,最近甚至获得大马旅游局转载分享!
7月前
全国综合
星云
【胡作非文】一半是风景,一半是你/胡骁萍
踏上旅途时,你会做什么?这一趟赴华之旅,我竟然想在西湖边写专栏。 西湖位于浙江省杭州市,被誉为“人间天堂”,是中国十大风景名胜之一,拥有深厚的历史文化底蕴与如诗如画的自然风光,不同时节更有不同景致。置身于冬季的西湖,太阳高照,蓝天白云,远望山峦层层叠叠,山雾迷朦,形成一山浓,一山淡的景象。湖光山色全倒映在如琉璃般光滑澄澈的湖面上,近观鸳鸯戏水,扯起一道道绸缎似的波纹,轻盈而柔美,构成一幅天然立体的山水画。 这不是我第一次踏足西湖,却依旧为之惊艳,只是这一次多了一份无需任何言语赘述却倍感踏实的幸福感。因为他就在身边。 8年前因工作缘由随团到上海采访后展延回程,决定搭高铁到杭州一日游,一睹西湖的风采。上海至杭州约180公里,开车约3小时,搭乘高铁最快只需45分钟。记得当时只身走在湖边,率先为沿岸的垂柳吸引而驻足停留。一阵轻风掠来,树叶发出轻轻柔柔沙沙的声音,组成一曲盈满诗意,舞动的柳条在碧水间倒映着几分人文韵味,几分怡然自得,整颗心都安定了下来。这是我对西湖的初印象,也奠定了“以后我会再来”的想法。 没想到因缘具足需要8年,而这一次我终于“带上”了他——我的另一半。他不谙中文,虽然能以还算流利的中文沟通,但在扫码点餐、付款、打车所需的手机软体与小程序皆以中文为主的国度里,对他而言还是颇有难度与挑战。 我们在冬日摄氏2度的低温下,迎着阵阵冷风走在西湖畔。当我被美景震撼惊叹连连时,有人回应;当他发现一些独特的细节时,有人应和;当我们安安静静不言不语时,也倍感舒心。必要时我当导游,为他解说景点的缘由,偶然发现绝佳的景象时,他当我专属的摄影师。我的眼底藏着一片绮丽的美景,而他的镜头捕捉的是我悠然的风情。 云在头上,风在身边,我们慢慢品味与倾听湖光山色的诗篇。经过小巧的露天咖啡馆时停下脚步,他沐浴在咖啡的香气中,我享受热情洋溢的蜂蜜柠檬。他在热咖啡升腾的轻烟中,眺望迷人的湖景;我坐在他身边,轻敲着手机键盘,开始写这篇文章。 通往幸福的人生路 我们走走停停,说说笑笑,拍照留影,云淡而风清,冷的时候在岸边找张长椅坐下,掏出口袋里的小瓶装桂花酒暖暖身。开瓶后香醇的桂花味弥漫开来,他浅尝一口,脸色不太对劲,随即让我也尝一尝。我甘心奉陪,接过酒瓶后,瓶底朝天假装豪迈地喝下一口店家推荐的45度烈酒!哇,口味凶烈,劲大冲鼻!我的五官大概已经扭曲成一块,而身边的他早已笑出声来!这瓶小东西我们真的“高攀不起”,最后随同寄舱行李一并送回了家里,如今还矗立在岛台的一角,仿如时光机,映照一起闹一起笑那平凡又美好的瞬间。 那一天,我们在夕阳勾勒的黄昏里,吹一缕向晚的冬风,也环绕西湖走了一圈,走了5个小时多,穿越了15公里,一天下来踏出了3万多步。不得不说,他是我的最佳旅伴,我们的旅程大多没有既定的计划、没有按表操课的行程,没有非去不可的网红景点。惊喜的小店往往不在旅游指南上,感人的故事也不在小红书中,两个人随心自在地携手游走于大街小巷,一起去探索未知的乐趣,去感受这片土地带来的感动,哪怕有些许遗憾,这样的旅程依旧很美,毕竟,是一场错过亦是一场收获,谁又能说得准呢? 那一段漫长的15公里脚程,必然也有擦肩而过的风景,但有什么比得上那个能够为我过滤哀愁,愿意在寒风中与我并肩同行的人呢?我们这一圈走的不仅仅是西湖,而是通往幸福的人生路。
10月前
星云
星云
【逆旅人】常常,我想起那座山/沈明信
圣诞节,我祝基督教的友人圣诞蒙恩,对方也回赠一句:祝你圣诞蒙恩。 我笑了笑:我这个佛教徒,要如何圣诞蒙恩呢? 没想到,我在这一天,确实蒙恩。 一阵细雨之后,下午的阳光金色晃耀。我驾车回乡,为了避开漫漫车龙,刻意不走南北大道,而是进了加芙大道直通芙蓉,再走乡间小路一路驶回马六甲。 这一路的风景,就是赐予我的最大的恩典。 初次路经林茂,没想到此处的景致如此令人难忘。高耸的林茂山就在前方,尽收眼帘,四周尽是旷野,豁然开朗。山,成了唯一的主角,蜿蜒前行,几处零落房子紧咬着山路,就连路旁小小的清真寺,绿瓦白墙,也美得如同画里的风景。 辽阔的视野,一扫城市的郁闷,人在车里,却感受到天地隐隐的脉动,与着肉身的呼吸、心跳、血的流淌,唱着同样的节奏。 人,就这样活过来了。 这山,是受惯万人瞩目、俯视一切的。车子沿着弯路前行,它却不忍暂舍我的视线,从这个角度,到那个角度,犹如一名红毯贵妇,适时缓缓转身,好让四方拜谒的裙下之臣,无死角欣赏她的风姿。几只白鹭盘旋飞过,想着逃窜它的屏障,岂料点点寒影,依然是为它点缀。 就这样看着,不禁幻想着自己亦能够飞翔,御风而行,乘着山岚,轻掠大地。到那时候,自由就是生命的全部,不再是一次偶然的出行。 因为山的隔绝,此处的车子少了,房子少了,视觉所及,线条分明,予人纯净之感。在马来西亚尚且如此,更不用说,在那些崇山峻岭的高原地区,每一座山,都被当成神降的圣地。 据说,每一座山,都有镇守的山神,山神在向你召唤,要你回归东篱。 找一个秘境,悠然见南山 突然想起,我的生活圈子,竟然没有一个住在山区的朋友。相识的人,个个都涌往大城市。这个年代,谁还有这样的勇气,选择活在没有Grab food、Shopee不至的世界?且结篱而居,庭院里种上一簇簇的九重葛、凤仙花,晨起对窗,仰望山峦,晴时有镀箔的阳光,雨时有漂渺的水露。 总觉得〈桃花源记〉是杜撰的传说,没有想到,时至今日,无处不有归隐的陶渊明,只是城市捆绑了我们的想像。这世上,本就不止一种生活方式。 只因为走了一条平日没有走过的路,我从喧闹、拥挤的城市释放出来。宅在家中,久困网络,一日复一日,偶然出走,世界依然精彩丰富。而我们做了什么样的选择,总把自己箝制于斗室之间? 记得很久以前,少年的我捧着《读者文摘》,读张晓风的名篇〈常常,我想起那座山〉。那不是逃逸,那不是寂寥,那是在人烟绝至的静默之中,与自己深层的对话。像拜访故友一般,去探望一棵盘根的老树;像停驻童话世界,把人类的情感,涂染在每一只回翔林间的精灵。 就这样,你有了一个小小的秘境,可以无言而倾诉,无声而抚慰。 终于,到了这一天,我也遇到一座这样的山,可以容我在不寐的夜里想起它,可以让我选一个晴天,带一壺水,几只黄橙,轻装上阵,去拜谒它,停驻于它。 谢谢这一天的恩典。 造化赐予我美景,天地赐予我辽阔,我又怎能不舒展胸怀,好好给它一个拥抱?
3年前
星云
全国综合
砂旅游局与本报合作 发掘砂美景 推广旅游业
在砂旅游、艺术及文化部全力支持下,砂旅游局与星洲日报合作展开“隐藏在婆罗洲的宝石——砂拉越”全砂走透透活动,发掘全砂旅游特色及风土民情,推广砂旅游业发展。
3年前
全国综合
花城最热点
甘榜罗捏稻田美景成打卡点
随着各行各业重新启动,很多人也开始走动到各处旅行,而以稻田原野风光见称的马口甘榜罗捏,陆续看到一些马口及外地人,到翠绿稻田区拍照打卡。
3年前
花城最热点
更多美景
下一个
结束导览