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【食在安心】周志輝/洋甘菊茶 舒壓又助眠
洋甘菊茶的歷史可以追朔到遠古的埃及,當時洋甘菊曾被用作感冒藥。時至今日,西方的洋甘菊茶也在東方國家受到歡迎,不少人都會在睡前喝杯洋甘菊茶,舒緩緊張的情緒、幫助睡眠。
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