舞蹈员新闻资料

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北马新闻

全槟舞蹈观摩会暨乐龄华族舞蹈比赛 | 导师是黄结游大学时跳群舞黄汉伟：我也是舞蹈员

槟州旅游及创意经济委员会主席黄汉伟透露，他曾是舞蹈员，其中在大学时更曾排练多月并上场表演群舞

4天前

北马新闻

狮城二三事

舞蹈员远嫁狮城卖三轮车当送货员全职妈妈月入逾万元

（新加坡20日讯）四川女郎原是舞蹈员，6年前嫁来狮城成为全职妈妈担心与社会脱节，因此在疫情期间决定创业，以1000新元（约3500令吉）本钱把被视为冷门的三轮脚车生意做出成绩，也在平台当送货员补贴家用，收入最高时可有逾万新元入袋。　　 35岁的何安可来自中国四川，8年前随新加坡老公来新定居，现育有一名6岁大儿子。她接受《新明日报》访问时说，起初因需要照顾孩子，没有办法做固定时间的工作，她只好当起全职主妇。 “这一度让我感到很焦虑，担心自己会与社会脱节，如果孩子有问题问我，我是否会因呆在家太久无法回答。” 儿子3岁上幼儿园时，何安可决定出来做兼职，起初从事美甲、美容业等工作，但因需要配合顾客时间，她发现自己没有办法准时接送儿子，因此做了半年就辞工。后来她在疫情期间创业，观察到有很多人在这段期间骑行出门，决定要进军脚踏车生意。 “当时我认为家庭出行若带孩子，三轮车会比较安全，马上着手查资料找厂商，学习如何修理脚踏车等，花了一星期成立自己的网店” 何安可最初用1000新元的成本做生意，租了小仓库，进了3辆脚踏车，并在电商平台Carousell和Shopee上出售，现在每月平均可卖出30多辆。原本对组装三轮脚踏车一窍不通的她，经过半年时间磨练，如今能在少过一小时组装好。 “我负责组装、售后，然后外派给他人送货，直到2022年下半年才租了更大的仓库、买了一辆货车送货。” 为省油费等开支，她兼职做啦啦快送（Lalamove）的送货员，何安可表示送脚车时可以顺便接单，赚取额外油钱，顺道多加一份收入。 “有段时间父母过来帮我们照顾孩子，我有时间多出去跑几趟，当时每月可赚超过8000新元（约2万8000令吉），加上卖脚踏车，未扣除租金、成本时，收入过万新元。” 常遇顾客提出帮忙搬重物常遇到顾客担心她无法搬运重物要帮忙，让她啼笑皆非，希望靠自己打破搬运业是男性工作的既定印象。身高160公分的何安可表示，有时遇到顾客需要送大型物件，看到上门的是一位女性，他们不禁会感到吃惊，担心她是否搬得动，如今她对这些情况已经习以为常。 “如果遇到很重的货物，通常顾客都会提出帮忙，如果我自己可以搞定的，我都会笑着告诉他们没关系，除非是很重的物品如冰箱。” 何安可说，自己一开始搬东西都是靠蛮力，但后来做久了也学会用辅助工具，如手推车等，避免自己送货时受伤。 “这份工作看似是为男性而设的，但只要不要为女性贴上标签，也不要局限自己，大家的潜力都是无限的。” 激励妈妈们　也想重返职场何安可受访时表示，因孩子上学而结识了一班全职妈妈，她们常会聚在一起讨论育儿经，她们也对她出来创业和送货感到好奇。 “我们常会聚在组屋楼下分享孩子的事，但她们现在也会问我工作会不会辛苦，我如何安排时间等等。” 看到何安可的工作步入正轨，其他全职妈妈也有想要尝试的想法，但会担心自己无法适应扛重物等等。 “我们需要懂得量力而为，如果担心自己扛不了，就从小一点的单开始，送食物和水等，慢慢的去适应。”

11月前

狮城二三事

北马新闻

精湛演出让人叹为观止 210舞蹈员舞艺了得

210名舞蹈员以精湛的舞艺征服观众，为“起点”舞韵辉煌舞蹈展演舞出完美句点

2年前

北马新闻

会员文

舞蹈科学科系，舞者的身心后盾

虽然舞蹈科学在本地还不受重视，可是麦皓洋依然希望将来毕业后回来这里贡献所学。她想要回来，可能很多人会觉得韩国既然有市场，那么留在那边就好，她却觉得学了就是要回来开拓这个市场。每当麦皓洋告诉别人她在韩国学舞蹈，许多人的第一反应都是问：“是去学K-Pop舞蹈吗？” 非也，她到韩国不是当练习生学K-Pop舞蹈，而是在大学读舞蹈系，目前在韩国政府资助下攻读舞蹈科学硕士课程。曾经，她担心读舞蹈系将来没出路，可是她现在很想大声地告诉大家，舞蹈系不是只有跳舞，也不是只有职业舞蹈员这条出路，她现在更有兴趣当舞蹈员的坚强后盾，运用舞蹈科学知识照顾舞蹈员的生理与心理。近年，运动科学越来越受重视，大家都明白在体育赛场上，运动员除了比技能还比心理素质，而运动科学的目的，就是要帮助运动员提升身体跟心理极限。如今，职业舞蹈员也跟运动员一样，无论生理或心理都应该得到照顾，所以目前在国外特别是欧美国家，舞蹈科学（Dance Science）这个学科渐渐受到重视。麦皓洋（26岁）现就读韩国艺术综合大学舞蹈理论系，专攻舞蹈科学。她说，舞蹈科学概括舞蹈解剖学，通过了解身体运作方式，一方面帮助舞者预防损伤，另一方面帮助舞者提高舞蹈水平。另外，舞蹈科学涵盖心理学、教育学、社会学等领域，例如通过舞蹈治疗患有身心障碍的小朋友，以及回过头来关注职业舞者的心理素质。比起跳舞对舞蹈理论更有兴趣麦皓洋本身从小学习民族舞蹈，中学毕业后，她曾犹豫要不要报读舞蹈系，因为就像许多人说的那样：“跳舞能当饭吃吗？不如把舞蹈当作兴趣就好，把书读好才重要。”反而是她的父母一直鼓励她，说“你现在不跳，以后老了想跳也不能跳”，于是她在父母支持下，报读国家文化艺术学院（ASWARA）的一年制基础课程（Program Asasi）。读完基础课程后，她原本有意继续在ASWARA读舞蹈学士课程，不过刚好那一年，韩国的大学舞蹈团来马来西亚表演，她看了后觉得非常惊艳，因此改变主意报读韩国的檀国大学舞蹈系，主修现代舞蹈。 [nonvip_content_start] 檀国大学这个课程以跳舞为主，到了大二大三才有比较多理论课，例如舞蹈美学、舞蹈心理学和舞蹈解剖学。当时她就觉得，比起跳舞，她对舞蹈理论更有兴趣，而且因为她精通中英双语，对找资料写报告特别有帮助，所以她在大二大三的时候，就决定以后要走舞蹈科学这条路。从檀国大学毕业后，她申请韩国政府的亚洲艺术奖学金（Art Major Asian），这个奖学金只限外籍生申请，除了免学费之外，每个月还提供大约3000令吉生活费，过去曾有几位ASWARA毕业生受惠。她申请的那年，申请者有四百多位，最终只有16人得到奖学金，她是其中之一。今年3月开始在韩国艺术综合大学展开硕士班生涯。什么是舞蹈科学？今年3月起，麦皓洋在韩国艺术综合大学修读舞蹈理论系硕士课程，这个科系主要有舞蹈科学、民族舞蹈和舞蹈美学这3大领域，她选择专攻舞蹈科学，尤其是体能训练还有心理辅导这两个方面。舞蹈科学的学科领域跟运动科学极为相似，只不过舞蹈科学更专注于舞蹈运动。所谓“台上一分钟，台下十年功”，她说，长期跳舞不但对舞蹈员的体能是很大消耗，舞蹈员也会容易受伤，因此如今欧洲很多专业舞团都有按摩师或物理治疗师，帮助舞蹈员预防伤害。与此同时，外国很多舞团也开始重视心理辅导，因为某种程度上，舞蹈员跟运动员一样，必须忍受艰苦训练和下台后的空虚感，如果心理上没有得到照顾，他们会在舞蹈这条路上走得很煎熬。事实上，舞蹈科学不只是着眼于舞蹈员身上，有部分研究是面向一般大众。例如她的班上，不是每个学生都是舞蹈系出身，有些人以前读心理系，他们来研究舞蹈科学是为了运用舞蹈元素去治疗特殊群体，比如自闭症儿童。麦皓洋分享经验，希望纾解徘徊者的茫然作为从小学舞蹈又热爱舞蹈的人，麦皓洋曾经梦想加入专业舞团，可是当她看过很多舞蹈员比她优秀之后，知道自己即使再努力也无法达到他们那样的高度，所以很久以前，她就已经不强求一定要当职业舞蹈员。趁着今年暑假回到马来西亚，她主动联络【新教育】才促成这次的访问。她接受访问不是因为想要说自己有多厉害，而是有感于从前没有人告诉过她，原来读舞蹈系除了跳舞之外，其实还有很多其他领域是值得探索的。如果她早知道这些资讯，也许当初就不会那么犹豫，所以她希望通过这次访谈，告诉那些还在舞蹈系门口徘徊的人，他们其实有很多选择，未来不是只能当舞蹈员。如果真的想要走舞蹈这条路，她认为视野一定要打开，不要只懂一种舞蹈。比如她小时候学民族舞蹈，大学时转去跳现代舞，可是民族舞蹈的底子一直都在，扩大她对舞蹈世界的认知。“像我最近写的一篇小论文，是关于印度舞蹈员的舞蹈动作跟他们平时的生活习惯，我发现是有关联的，所以我们不要只学一种舞蹈，也不要只看一种舞蹈，应该多去接触不同东西。” 希望回国贡献所学推广舞蹈科学在韩国留学这些年，有些人误会她是去学所谓K-Pop的韩国流行舞蹈。据她所知，韩国一些地方大学确实有教K-Pop舞蹈，但K-Pop舞蹈只是其中一种流行舞蹈，学生还必须学习其他种类例如锁舞（Locking）舞蹈，而且这种课程通常只有文凭（Diploma）水平，未达学士水平。她认为韩国社会有一种很好的风气，就是民众愿意付费看表演，看表演在当地是一种日常。她说：“因为有这个市场，所以慢慢会有人去思考舞蹈员是不是应该好好休息？是不是应该接受物理治疗？马来西亚如果要养成这种风气，可能还需要一些时间。” 虽然舞蹈科学在本地还不受重视，可是她依然希望将来毕业后回来这里贡献所学。她说：“我想要回来，可能很多人会觉得韩国既然有市场，那么留在那边就好，可是我觉得我学了就是要回来开拓这个市场。” 目前在她的大学，她是系上唯一的马来西亚人，她给自己的目标是学得越多越好，“回来马来西亚就可以把知识散播给像我这种喜欢舞蹈，可是又不想做dancer（舞蹈员）的人。” 韩国留学的那些事：勤学有奖打工实习到韩国留学，首先必须克服语言障碍。虽然她以前在马来西亚看很多韩国综艺节目，可是并没有真正学过韩文，所以她到韩国报到之后，必须先在大学上韩文课，过关了才能够入读学士班。通常，外籍学生需要学习半年至1年才过关，但她只学了6个月就以班上第一名毕业。尽管如此，当她正式进入舞蹈系一年级，班上只有她一个马来西亚学生，“同学讲什么我听不懂，教授讲什么我也听不懂，只好向身边的人请教，请同学放慢再跟我讲一次，回去后我再听，一直到听得懂为止。” 要学好韩文，其中一个好方法是参加课外活动。她在校期间非常活跃，担任过留学生学生会的副会长，以及在大学的英文报社当编辑。大四那年，她还到韩国一家舞蹈经纪公司实习，至今依然在这家公司打工。在檀国大学的4年，她的成绩一直都优秀，得过全班第一甚至全系第一，几乎每年都得到大学的全额奖学金。加上她有接一些翻译和主持活动的工作，所以在檀国大学那4年，她几乎没跟父母要过钱，不然韩国学费一年大概要三万多令吉，生活费每个月也需要大概2000令吉，而这还不包括昂贵的住宿费。先适应韩国生活别急着进大学本科对于有意到韩国留学的本地学生，她的建议是如果经济能力允许的话，不如先到韩国学韩文，然后才进入大学本科。这是因为她发现有些人先在本地学韩文，去到韩国还未来得及适应当地生活就马上进入大学本科，结果搞到自己人仰马翻。所以可以的话，她建议本地学生给自己一段缓冲期，到韩国一边学韩文，一边适应当地生活。另外，如果是到韩国念艺术，她认为不一定要到艺术大学，不妨考虑像檀国大学这种综合型大学，因为综合型大学通常有比较多外籍生，校方也比较懂得照顾他们。她目前就读的艺术大学很少外籍生，她觉得如果不是因为她有一定的韩语能力，恐怕也很难适应那边的生活。对于韩国，许多外籍生总是抱着各种美好想像，有些人还一边留学一边追星，她认为追星没有错，只要不会影响学业就好。 “其实不管到哪一个国家留学都好，电视上看到的和现实中经历的总是不太一样”，她认为这是所有留学生出国前必须认清的事实。

2年前

会员文

教育专题

舞蹈科学科系，舞者的身心后盾

麦皓洋在韩国政府资助下攻读舞蹈科学硕士课程。曾经，她担心读舞蹈系没出路，可是现在很想大声地告诉大家，舞蹈系不只有跳舞，也不是只有职业舞蹈员这条出路，她现在更有兴趣当舞蹈员的坚强后盾，运用舞蹈科学知识照顾舞蹈员的生理与心理。（阅读全文）更多文章：【饥饿30·25周年】凝聚力量坚守扶贫初心你的援手改变他们的命运调色师用七彩说故事 ESG新兴课程前景光明邀国内外作曲家创作郑凤珠“热带印象”推广大马选不到热门科系才来读音乐郑凤珠：这种心态不正确【学生当自媒体01 】孩子经营YouTube，爸妈陪“癫”！【学生当自媒体02 】学生当“网红”是负担或辅助？

2年前

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