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豆类

豆类是很常见的料理食材,其中的黄豆更是最常被用来做成各种豆制品、炼酱油,甚至于做成甜品。 在黄豆制成的甜品中,最为人知的就是豆腐花。 豆腐花在中国不同地区分为甜、咸、辣三种吃法,而我们熟悉的甜味豆腐花,主要分布于中国南方、香港、台湾及东南亚各地。除了传统上加入糖水、黑糖水或红糖的吃法,有些人为了驱寒,还会加入姜汁糖水,或为了增添口感而加入绿豆、红豆、各色水果或汤圆一起食用。 近年来,豆腐花更是出现了不同的新颖吃法,如把糖水改为豆浆、巧克力糖浆、芝麻糊等。 本期《厨艺空间》邀请年仅15岁的甜品爱好者颜可莹,与读者分享4款甜品的做法,即香滑原味豆腐花、奶冻、桂花啫喱及柠檬海底椰冰饮。 颜可莹:制作过程注意细节 年纪轻轻的颜可莹,已有多年制作甜品的经验。她从小就喜欢向祖母学习制作甜品,所有制作甜品的经验与知识都是祖母传授予她。 她表示,在制作豆腐花时,水分的控制是非常重要的,必须根据食谱上的分量去做,否则将影响豆腐花的凝结度,导致豆腐花变得太软或过硬。 她说,制作豆腐花的过程中,从开始至结束都有许多细节需要注意,除了水分的控制,在浸泡黄豆时,需浸泡至黄豆发胀至少2倍大。同时,在使用搅拌机打豆浆时,切记一定要打2次或以上。 “之后在煮滚豆水的时候,千万不可走开;在豆水快煮滚时,它会开始起奶泡,且越来越多,必须赶快转至小火,然后不断搅拌。豆水煮滚后,还需要继续煮6至7分钟,将黄豆里的毒素及豆腥味都煮掉。” 她表示,豆水煮滚后,在“冲”入石膏里的时候,切记要从高处往石膏中间的方向倒入,然后毋需搅拌,直接用布盖好,静置就行。   石膏粉凝结后需挖走 此外,颜可莹透露,制作豆腐花的其中一个材料就是食用石膏粉,它在食品中的应用已有几千年的历史,但随着如今大家越来越讲究健康,一些人认为食用石膏粉会危害人体健康,因此他们会选择以葡萄糖酸(GDL)或果酸来替代。 她说,几千年来大家都是使用食用石膏粉来制作豆腐花,也没人吃出毛病来,加上在制作豆腐花时,食用石膏粉只是帮助豆腐花凝结起来,最后全都会漂浮在豆腐花的最上层,在豆腐花完全凝结后,必须先把最上层的石膏统统挖起来,才可以吃到豆腐花,因此,她并不认为食用石膏粉会危害健康,而且也不会吃到石膏粉。 她表示,她与祖母一起制作豆腐花时,也曾尝试使用葡萄糖酸及果酸,但她们发现使用果酸制成的豆腐花,不仅变得比较有弹性,祖母在吃豆腐花时,脸颊两边也会感到微微的酸感,因此,她们并不喜欢使用果酸来制作豆腐花。 她说,使用果酸制成的豆腐花,细细品尝时也会尝到一丝丝酸味,而且容易导致豆腐花出水,保存时间不长。   制作奶冻可自行调配甜度 颜可莹透露,至于奶冻、桂花啫喱及柠檬海底椰冰饮的做法十分简单,不过在制作奶冻时,由于现成的盒装豆奶大部分已含糖,大家在制作奶冻时,可自行调配自己喜欢的甜度,随喜加糖或不放糖。 她说,奶冻凝结后,大家在吃时也可加入煮好的海底椰和龙眼,抑或是与自己喜爱的水果做搭配。 香滑豆腐花   材料A   黄豆  300克 水  2900毫升 材料B   食用石膏粉  1小匙 粟米粉  3大匙 水  100毫升 糖水材料   糖  300克 水 200毫升 姜  100克(拍烂) 斑斓叶  5条   奶冻   材料   盒装豆奶 1000毫升 燕菜粉   1小匙 糖  1大匙     桂花啫喱   材料A   水晶啫喱粉  1包 水  900毫升 材料B   桂花  2大匙 水 150毫升 罐头龙眼水 100毫升 材料C   龙眼  10颗(切小块) 枸杞 1大匙(洗净)   柠檬海底椰冰饮   材料   罐头蜜糖海底椰 1罐 红糖  3大匙 蜜糖  2大匙 罐头龙眼  1罐 柠檬 1个(切片) 冰块  适量                
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