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【直播】轻食代餐靠谱吗？ 哪些群体不要碰
近来代餐、轻食产品受到越来越多年轻人追捧，认为低卡健康还能减肥，但事实真是如此吗？哪些群体碰不得？ 本期《百格聊医疗》邀请营养师温素贞在线与你揭秘。 👉🏼轻食和代餐有何区别？ 👉🏼不运动单靠“吃”，真能健康减肥？ 👉🏼吃轻食或代餐，需注意什么？ 想要了解更多，留守10月12日晚上8时30分《百格聊医疗》！
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【时尚记事簿】疫间带动健康饮食观念 轻食便当 颜值棒营养高
一天三餐，每餐要吃什么？相信是许多人每天无可避免、必须好好“思考”的问题。回归健康、均衡的轻食便当，如今更成为时下许多生活及工作忙碌都市人的饮食新趋势。
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