邱填发新闻资料

简

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星云

在捷运上逃离浮躁/邱填发（巴生）

我个人的书本阅读量是随着年龄增加而在慢慢减少的。开始实习后，我的阅读时间基本只限于工作日乘坐捷运下班回家的那半个小时，然而我并非是找不到更多的时间来阅读，只是比起以前似乎更难专注在读书这件事。还在小学的时候，网络和脸书已盛行，但不知是幸还是不幸，我接触社交媒体和网络的时间比起周围的同龄人晚了许多。因为家里没有网络，加上我无法出门到处乱走，不知是为了好好善用时光，还是为了弥补想对外探索的内心，阅读成了我为数不多用来打发时间的娱乐手段。一直到我拥有自己的智能手机以前，我的闲暇时光几乎在看书中度过，手中没有新书阅读时，一本书还可以重复翻阅好几遍。长大以后，对着屏幕的时间越来越长，对着书籍的时间则越来越短。喜剧演员Ronnie Chieng在他的脱口秀开过一个玩笑，他说在美国的每个夜晚都像是一场看谁可以在自己面前摆最多屏幕的比赛，手机、平板电脑、手提电脑、电视机，更别提现在还有智能手表，大家生怕错过任何资讯似地拼命在眼前摆上一排排屏幕。这只是其中一个段子，实际上整段表演都在嘲讽现今社会为了追求“更快，更多”而产生出的荒谬现象。这段表演距今接近5年，但上面的段子放到今天，放到马来西亚似乎仍然适用。不说别人，我自己就会同时开着一台平电脑板看戏，一台电脑处理信息再加一台手机玩手游，这种时候我便会想起以上的段子。在科技发达，信息爆炸再爆炸而演算法又更个性化的时代，几乎所有人都依靠数码产品和网络来获取一切需要或不需要的资讯，大家的生活基本上已离不开这个虚拟但又与现实接轨的世界。工作、学习、社交、娱乐甚至衣食住行都建立在这些科技上面。无可否认的是这些科技大大帮助了我们，但犹如狄更斯的那句名言：这是最好的时代，也是最坏的时代。感激这些让我们的生活更方便的产品之余，我偶尔也会感叹这个时代显得有那么些浮躁。在工作或学习已经占据大半生活时间和精力后，人们似乎多多少少有点信息焦虑。在度过那漫长的，似乎不属于自己的白天后，在夜晚所剩不多的时间里，我们期盼能用最短的时间得到最多的信息或最大的快乐。这种对多巴胺的强烈渴望让我们的心沉不下来，我们好似已习惯在夜晚通过不断刷手机来尝试获得补偿。在这样的背景下，不说阅读，人们可能连全神贯注地看完一部电影的耐心也没有。各种短视频、电影解说应运而生且大受欢迎。相信有不少人有这样的经历，即使没有需要太多的资讯，即便已经感受不到任何乐趣，我们依然会漫无目的地对着屏幕不断地往下划。手机或短视频刷着刷着，不知不觉一两个小时就过去了。我们会花两三个小时来刷这些看了就忘的短视频，也不愿意挑选一部长电影静静观看。即使选了一部电影来观看，似乎也只有少数人可以专心致志地把它看完。这大概是因为科技带来便利的同时也带来了诸多诱惑或是干扰，每几分钟或是十几分钟就要查看一次手机好像已经变成了大家的共同习惯。长时间地沉浸在一个作品，深刻地感受一个作品的世界观，在看完一个作品后静下心来思考作品想带出的信息，这些我小时候轻易就做到的事在这个浮躁的时代似乎不再那么简单。归根结底，我想也许是科技的进步让人们的效率更高了，生活的节奏也因此跟着加快，就连找乐子这种事我们也都会选择追求速度，追求那些短时间就能获得的快乐。在捷运上阅读更专心我无意要评价这是好是坏，只是我偶尔会羡慕起小时候那个可以心无杂念，从头到尾反复阅读同一本书还乐此不疲的自己。因此，我开始带着书本在捷运上阅读，而效果比我想像中还好，虽然只有短短的30分钟，即使只是短短的两三个章节，但我似乎更能专心地进入书里的世界，有几次还因为太专心而坐过了站。就像大家在电影院会比在家里更能专心地观赏电影，又或是有的人在图书馆会比在家里更容易专注学习，我大概对捷运也设下了某种心理暗示，让它成为我逃离这个浮躁世界的小小避难所。在这短短的30分钟里，我让自己远离手机，试图找回那一点点的宁静和专注。或许无法完全摆脱现代科技带来的纷扰，也有可能这份纷扰是现代人所需要的，但能有一片属于自己的静谧角落似乎也不错。如果你也想偶尔沉浸专注一回，不妨像我一样把某个场景设定成自己的“无干扰区”，在那里，专注于一本书、一部电影，甚至是专注于你自己。我们那因外界的浮躁而烦躁的心也许能沉淀下来，找到自己内心的平静与满足。

3月前

星云

星云

关于我被当成反面教材的那件事/邱填发（巴生）

“经济系的教授们好像都知道了你的事，他们把你当反面教材。” 听到这件事的时候其实没有太意外，毕竟如果要我给学弟妹们实习上的建议，我也会把自己的故事当作例子，让学弟妹们引以为戒。在过去的两周，我的人生和心情像是坐过山车般，起起落落。故事要在我和一群朋友一起出门旅行说起。那是一个天气颇为炎热的周三，大家一起出发旅行的前一日。当天快要4点时，我收到了央行传来的信息，他们询问我可不可以在6点面试。虽然当时的我手上已经有另家公司的邀请，并且在下个周一就要入职了，但机会难得，我答应了。面试的过程还算顺利，因为第二天我就在旅行途中得到了央行的实习邀请。仔细斟酌后，我打算接受央行的邀请，毕竟在央行实习的经历绝对会为我的履历增色不少。央行同样要我在周一入职，因此给我实习邀请通知的当天就发来了一堆文件，要我填了后当天交上。事情是从这里开始走下坡的，在旅行途中的我并没有把笔记本电脑带上，用手机填写也有些难度。也许是思虑不够周到，或是对自己太有自信，抑或是在旅行途中玩心太重，还不够成熟的我向人事部提出了延迟上交文件或是延迟入职的请求。当时已是傍晚六点多，我当天还真没有积极地寻找填写文件并交上的方法，提了请求后便去玩乐了。现在回想起来，当时的我还真是“心大”。第二天眼见没有得到央行的回复，打给人事部也无人接听，我陷入了一个雾里看花的局面，我不清楚央行究竟有没允许我迟交文件。大概是侥幸心理作祟，我还是向给我实习机会的另一家公司致歉，正式拒绝他们的邀请，打算遵循央行发来的文件，在周一前往央行报到入职。周一到了央行，我和人事部联络上，此时我才知道我入职的那个部门因为我迟交文件，不打算录用我了，人事部会尝试联络其他部门看看有没有空缺。于是当天我便抱着复杂的心情回家等消息。同一天的下午5点，我便收到央行撤回实习邀请的邮件。想起不久前，周围的人都在恭喜我拿到央行的邀请，结果这份实习还没有开始就结束了，心情还真是不好受。短短的几天，从一个拿到最好offer之一的大学生变成一个需要重新寻找实习机会的傻瓜，这种落差感很难用言语去形容。虽然马上重启了投简历的过程，但情绪上是需要时间去调适的，因为在得到了央行的邀请后你很难不把每一间公司都与央行做一个对比。真实社会没有好心教授好在不久后我还是重新得到了另一家公司的实习邀请。这两周我必须好好感谢那些对我伸出援手，或是安抚我情绪的家人朋友。当一个人陷入低谷，周围的人所释出的善意和关心带来的力量真的很大。所以如果你无意中发现一个正处于低谷的人，并在犹豫是否要给予他一两句关心，那就毫不犹豫地去给吧。或许这些关心并不能实际解决他的问题，但这种被关心的温暖可以为他提供支撑，帮助他走出低谷。如果要总结这起事件给我的教训，那就是大学和现实中的职场确实存在差异。虽然很多人说大学是一个小社会，但进入到真正的社会时还是需要调整好心态。要做好真实社会里不会有好心教授因为你有特殊状况，而为你把截止日期延后的心理准备，有些机会一旦错过就真的是没有了。所以，学弟妹们，我已经在你们前面把冤枉路走了一遍，千万不要再走我走错的路。但如果你不小心踏上了另一条错误的道路，也不必惊慌，因为人生还有很多机会, 只要你愿意坚持向前，我们总是能够找到适合自己的道路。

7月前

星云