静默一小时新闻资料

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【特稿】不滑手机也不说话静默1小时看看书

（新山1日讯）你有多久没有拿起一本书来阅读？又或者，已有多久没有把一本书看完？为了提倡持续阅读的爱好，静默一小时阅读俱乐部新山分会（Silent Book Club JB）悄悄地崛起，带动一群久未碰书的爱书人重拾阅读习惯。余相沄（34岁，记者）、李汶颖（28岁，州议员助理）和成丽娟（24岁，大学生），因为都有着爱阅读的细胞，于是聚集起来，在2023年10月份开始组织上述分会，并且首办了第一场阅读会。这个国际组织起源于美国，马来文翻译为“Baca Jap”，自2012年创办至今，在全球已有1000多个分会，新山分会在今年取得总会的认证，马来西亚南方门户正式出现在这个组织的国际版图。余相沄表示，沙巴亚庇是大马首个成立静默一小时阅读俱乐部分会的城市，新山分会则是全国第二个、西马第一个。她说，这个组织的缘起概念，是让人有机会静下来一小时看书，培养阅读习惯，而往往参与者都会反映，自己已许久没有抽出时间拿起书本来看，或总是边看书边滑手机，到最后干脆放下书本；这个组织就是要让人找回阅读书籍的热忱。 “我们致力于营造一种不看手机也不说话的氛围，让人能在一小时内尽量就只看书，我们通常会在咖啡厅进行活动，来者看书的同时，可以很惬意地边喝饮料、边吃东西。” 她指出，她是在机缘巧合下，在一则新闻中发现这个组织，于是与当时还是同事的成丽娟及朋友李汶颖商议，在经过讨论后，她们于去年10月份举办了首场活动，当时现场只有她们仨，以及另外两名参与者，一共5个人。她表示，这半年多来，她们已举办8场活动，并利用社交媒体进行宣传，知道的人已越来越多，最多的一次，共集合了十多人一起坐下来看书。 “一开始我们是通过朋友找朋友的方式，慢慢累积，并且设立目标，即每个月办一场活动，而今年2月份，我们也将活动带到户外，那也是最多人参与的一次，包括大人小孩共有16人参与。” 李汶颖则表示，她在过去没有把一本书看完的习惯，自从加入并一起推广这个组织，她开始把早前买了搁着的书本重新拿起来，并且看完。 “每一场活动，都有很难得的专心看书机会。” 谈到对这个组织的期望，余相沄希望有更多人在不同地方发起分会，即便是一两个人，都可以成立分会。 “很感动的是，很多参与者都是舟车劳顿来到活动地点，可见他们内心很渴望重拾阅读书籍的乐趣和习惯。” 李汶颖则希望每个县都有人被这股阅读风气影响，养成阅读习惯，这样就足以让她感到开心，因为自己所做的事能为社会带来一些影响力。莎菲娜（36岁，律师）和同事阿卡莎（28岁，律师）从笨珍开车到丽宁镇的咖啡厅，参加静默一小时阅读俱乐部新山分会的第八场阅读活动，两人在会后也留下与其他参与者交流。莎菲娜表示，阿卡莎在Instagram看到消息后通知她，两人于是在下班后一起结伴前来参与。 “我平时没有阅读的习惯，因为大部分时间都花在看法律资料和文件上，上一次阅读已经是中学时期了，这次参与阅读活动，让我有机会拿起法律资料以外的书籍来阅读。” 阿卡莎表示，自己最后一次拿起书籍阅读是在2个多月前，她很享受这次的阅读时光，并且会在往后多参与这类活动。 “我们的律师楼专门接车祸等意外案子，非常忙碌，我已经很久没有拿起资料或法律书籍以外的书本来看了。” 问与答：问：第一场活动、第一本看的书是什么时候买的？当下感想是什么？相沄：活动前数个月买下的一本二手书《彼岸之嫁》（英语：The Ghost Bride）；又找回了阅读的热忱，并且设立了目标，要每个月看完一本书。汶颖：10年前买的《秘密》（英语：The Secret）；终于拿起书本阅读，终于有机会把一本书看完。问：参与之后，是否养成有时间就拿起书阅读的习惯？当中获得什么？相沄：培养起去到哪里都带着书本，就连出海学潜水也带着书；自从再次阅读，英文进步了不少，这对新闻写作也起到帮助。汶颖：凡是出门都会想要带本书，会想找时间坐下来看书；至少会想到除了滑手机，还可以选择阅读书籍，阅读让人增加知识。问：办活动带来的影响？相沄：办了8场活动，累积参与人数达30至40人，很开心参与者都会作出分享，也很开心找到志同道合喜欢阅读的人。汶颖：除了“人影响人”，参与者互相聊天认识，也开拓了自己的朋友圈。问：办活动已快满一年了，有什么感想？相沄：我们一个很小的动作，却成为西马第一个分会，不单是被总会认证，也让各国看到国际版图上有大马，带起的反应一点也不小，尤其看到参与者很开心找到共同爱好阅读的人，让人感到满足。在这之前，生活只是上班和下班；承办阅读活动，让生活开启另一种意义，可以满足自己的阅读兴趣，也可以为社会带来影响力，当与别人聊天，也多了一些话题。汶颖：可以帮忙更多人找到属于自己的时间（me time），阅读让人有灵魂被释放的感觉。问：如何找到你们？相沄、汶颖：IG“silentbookclubjb”，会每个月发布阅读活动讯息，无需预先报名，到场时也无需打招呼，直接坐下来阅读，阅读时间结束后要离开或留下来交流都行，无需有任何心理负担。

3月前