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【运动心理学／02】压力山大运动员要如何攀过那座山？

网络潮语“压力山大”相当具体形容压力犹如一座山那么大。可是谁也没真正扛起过一座山，这份压力到底多重，到底还是抽象的。请运动员形容他们所面对的压力，2016里约奥运羽球男双银牌得主陈蔚强说，像“士兵在战场打仗”；跳高老将李合伟想不到词汇形容。若真要你我普通老百姓体会，可以试想10对陌生眼光投来，可能已经招架不住了吧。而他们背负的是全国人民的期望……

3年前

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【运动心理学／01】抛开身分，他们只是一个人正视运动员心理健康

2020东京奥运和残奥刚过，除了每个夺牌的辉煌时刻，也别忘了一张张黯然的脸。东道主日本的羽球男单第一种子桃田贤斗止步小组赛，坦言短短18个月经历车祸、冠病，压力很大。是时候从体坛盛世的热闹喧哗沉淀，正视运动的另一层面——运动心理学。大马的奥运史上第一金是超过半世纪的未竟之业，每届出征的运动员压力有增无减。只为求胜的运动员该如何在竞技成绩与心理压力间平（拉）衡（扯）？

3年前

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