登录
我的股票
Newsletter
联络我们
登广告
关于我们
活动
热门搜索
大事件
本网站有使用Cookies,请确定同意接受才继续浏览。
了解更多
接受
您会选择新界面或旧界面?
新界面
旧界面
简
本网站有使用Cookies,请确定同意接受才继续浏览。
了解更多
接受
您会选择新界面或旧界面?
新界面
旧界面
星洲人
登广告
互动区
|
下载APP
|
简
首页
最新
头条
IG热文榜
热门
国内
即时国内
封面头条
总编推荐
暖势力
热点
全国综合
社会
政治
教育
我们
专题
发现东盟
带你来国会
星期天头条
华社
2022大选
求真
星洲人策略伙伴
星洲人互动优惠
国际
即时国际
天下事
国际头条
国际拼盘
带你看世界
坐看云起
俄乌之战
京非昔比
言路
社论
总编时间
非常常识
星期天拿铁
风起波生
大使笔迹
骑驴看本
风雨看潮生
管理与人生
亮剑
下班的路
百格大家讲
长风破浪
大选探路
翱翔天际
烈火真金
华研智库
吃饱了吗
鸟生鱼汤
娴言
鹭岛南望
走读天下
听风吟唱
羽扇纶巾
财经
股市
即时财经
焦点财经
国际财经
投资周刊
2024财政预算案
ESG专版
娱乐
即时娱乐
国外娱乐
大马娱乐
影视
地方
金典名号
大都会
大柔佛
大霹雳
砂拉越
沙巴
大北马
花城
古城
东海岸
体育
大马体育
巴黎奥运会
羽球
足球
篮球
水上
综合
场外花絮
副刊
副刊短片
专题
优活
旅游
美食
专栏
后生可为
东西
时尚
新教育
e潮
艺文
护生
看车
养生
家庭
文艺春秋
星云
人物
影音
读家
花踪
亚航新鲜事
学海
动力青年
学记
后浪坊
星洲人
VIP文
会员文
百格
星角攝
图说大马
国际写真
好运来
万能
多多
大马彩
热门搜索
大事件
Newsletter
登录
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
高草酸血症
问药
周志辉/年迈的父母每天吃维他命C以增加抵抗力,但是父亲最近经常腹泻,和吃维他命C有关系吗?
问:经过疫情的洗礼,我就劝我年迈的父母每天都需要吃维他命C以增加抵抗力,但是我父亲最近经常腹泻,会不会和吃维他命C有关系呢?因为除了新增维他命C,并没有吃其他药物。 答:维他命C是人们所需的必需维他命之一,摄取足够的维他命C除了可以预防坏血病,还能促进伤口愈合、烧伤复原及维持正常免疫力。 至于补充维他命C能预防感冒的说法,大概可追溯回1970年代一些有关维他命C的观点,当时有科学家提出每天摄取多达3克的维他命C可减少感冒的患病率,维他命C可预防感冒的说法也从此不胫而走。虽然很多民众都相信摄取维他命C能预防及改善感冒,且以为补充越多越好,但在其后的40年间,许多研究却发现,补充维他命C并无法减少感冒的发生率。 对许多亚洲国家来说,成年人每天维他命C的建议摄取量为100毫克,虽然上限摄取量为每日2000毫克,但一般建议每日不宜服用超过1000毫克。若过量摄取维他命C,除了无法被人体吸收,多余的维他命C经过肠内微生物的代谢,还可能会引起肠道内的渗透压失调,诱发腹泻及腹痛等胃肠道障碍。 维他命C在其代谢过程中还会产生草酸,增加高草酸血症及肾结石的发生几率。若遇到上述症状问题,建议要避免过量摄取维他命C。 【问药】相关稿件: 周志辉/想问吃蓝藻和绿藻对甲亢有帮助吗? 周志辉/备孕,就一定要吃叶酸吗?没吃的话,生出来的宝宝会不有问题呢? 周志辉/灵芝和云芝有何分别?对癌患有功效吗? 周志辉/一天三餐都一定要喝茶,会造成心律不整或心脏疾病吗? 药物应该怎么吃才有效?读者所有问题,可电邮到:
[email protected]
。
9月前
问药
更多高草酸血症
下一个
结束导览