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高龄化社会
优活
台湾正念疗愈资深督导师罗耀明/正念修行,引导老人通往晚年幸福生活的那把钥匙
大量研究显示,正念修行有助于老人的身心健康。练习正念的好处,包括加强记忆力、学习力、帮助情绪管理,增加同理心与降低冲动,还能改善睡眠问题。人一旦睡好吃好烦恼也少,心里比较容易感受到幸福感……
10月前
优活
社论
社论.华人比率下降和人口老化的隐忧?
既然学习中文是全球的大势所趋,我们可以关心但不要太担心因为华族学生减少,华人会面对保住微型华小和微型独中的压力,让“学习中文的需求”决定大马中华文化永续传承吧!
3年前
社论
即时国际
高龄社会 中国老二代上有父母下有儿孙压力大
中国迈入高龄化社会,其中乡村里60至70岁出头、被戏称为“老二代”的低龄老人,面临上有父母奉养,下帮儿女买房,还要帮忙带孙子的困境,开始受到中国官媒的关注。
3年前
即时国际
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